שלום רב. ללא תרופות. טרום סוכרתי .תזונה מבוקרת וכושר גופני. BMI מושלם. קם בבוקר ברוב המקרים עד 110 אך לעיתים גם יותר(115).בכל המדידות שאני עושה שעתיים אחרי האוכל אני מתחת ל 140. ברוב המקרים בין 85 ל 105.
בימים האחרונים אחרי ארוחת הבוקר שכוללת יוגורט עיזים, פרי, ריבה ללא סוכר ושיבולת שועל,מדדתי פעמיים אחרי שעה/שעה וחצי והערך היה מעל 170 אבל שוב, שהגעתי לתום השעתיים הגוף התאפס לחלוטין לכיוון ה 100.האם בתוך מסגרת השעה וחצי ערך של 170 הוא תקין אם בתום השעתיים זה חוזר לנורמה? מה לגבי אלה ללא בעיית סוכר? לאן הם מגיעים שעה אחרי ארוחה כזאת?
אז הנה אני בתחילת דרכי בעולם הסוכרת. שאלתי כבר כמה שאלות כאן ותמיד קיבלתי תשובות לעניין ותודה על כך. בן 44. בבדיקת מעבדה לפני 3 חודשים ה a1c עמד על 6% והגלוקוז על 131. הייתי אז במתח רב, אכלתי רק אוכל לא בריא ולא עשיתי ספורט כלל במשך שנים.
לאחר 3 חודשים בהם אני הולך יום יום על ההליכון, דיאטה שעשיתי ושינוי תזונתי מלא לתזונה בריאה ירדתי ממשקל 92 קילו ל 78קילו (גובה 181 -הייתי מלא אבל לא שמן) ה a1c עמד על 5.9% והגלוקוז על 119 - נתוני טרום סוכרת (ד"א בבדיקת מעבדה אחרי חודש שבו עשיתי דיאטת דלת פחמימות אינטנסיבית הגלוקוז עמד על 111 ובבדיקה
שלום. אני טרום סוכרתי.
מה רמת הדיוק של מד סוכר? האם יש מד סוכר מומלץ במיוחד? האם אפשר להסתמך על מדידה עצמית במד סוכר בבוקר לאחר צום של 8 שעות? (הבנתי שסטיה מקובלת של 15% למעלה או למטה היא מקובלת)
ושאלה נוספת : האם הצטננות /קירור (אף קצת גרון ללא חום) מטופלת באוטריוין ודקסמול משפיעה על רמת הסוכר בדם?
שלום:)
התחלתי בטיפול בציפרלקס 10.האם ציפרלקס משפיעה באופן ישיר על רמת הסוכר?
אני מוגדר כטרום סוכרתי ודרך שינוי בתזונה, הורדת משקל וכושר הצלחתי להוריד את ערכי הסוכר.
שלום. ע"פ הנחיית נירולוגית הפסקתי אמש את הרמוטיב 500 שלא עזר לי (חודש+) והתחלתי היום לקחת ציפרלקס 10.הבנתי שרבים מתחילים עם מינון של 5 ואז עוברים ל 10. הרופאה הסבירה לי שכיוון שאני כבר לקחתי חודש רמוטיב עדיף ישר להתחיל עם ה 10.
מה דעתכם?
לרדת ל 5 לשבוע או להמשיך במה שקיבלתי. ברמת תופעות הלוואי כרגע מרגיש קצת עייפות ותחושה קלה של דיזנס.
שלום. ע"פ הנחיית נירולוגית הפסקתי אמש את הרמוטיב 500 שלא עזר לי (חודש+) והתחלתי היום לקחת ציפרלקס 10.הבנתי שרבים מתחילים עם מינון של 5 ואז עוברים ל 10. הרופאה הסבירה לי שכיוון שאני כבר לקחתי חודש רמוטיב עדיף ישר להתחיל עם ה 10.
מה דעתך?
לרדת ל 5 לשבוע או להמשיך במה שקיבלתי. ברמת תופעות הלוואי כרגע מרגיש קצת עייפות ותחושה קלה של דיזנס.
שלום.
לפני כשבועיים וחצי התחלתי לקחת רמוטיב 500. האם יכול להיות שכתופעת לוואי אני מרגיש הרגשת כבדות בראש (בעיקר בעמידה) וסוג של סחרחורת( יותר דיזינס)? אם כן, כמה זמן לוקח לגוף להתרגל לתרופה?
אשמח מאד לתשובה בנושא :)
תודה
שלום. לפני כשבועיים ולאחר שנים של אכילה גרועה באמת גיליתי שאני על הגבול, מה שנקרא "טרום" .התחלתי מיידית בדיאטה(הייתי 92 קילו על 181ס"מ) וכושר גופני וירדתי כבר כ 5% ממשקלי תוך כדי שינוי מוחלט ותודעתי של אורחות חיי ,נחוש ביותר לשמור ולנצח, לנסות לא להכנס לסטטיסטיקה. (בבדיקות שערכתי עם מד- סוכר -רמת הסוכר ירדה מאד). כיוון שגם ערכי הכולסטרול והטריגלצירנים היו גבוהים הרופאה נתנה לי סימבסטאטין 40 מ"ל.במסגרת חפירותיי ברשת אחר מידע הבנתי שיש מחקרים ואף התווית FDA שסטאטינים עשויים לעלות את רמת הסוכר בדם ולהפוך טרום סוכרתי לסוכרתי. שאלתי היא ה
יואב שלום
רמת הסוכר עולה לאחר האוכל ולכן הערך שקיבלת שעה שעה וחצי לאחר האוכל,הוא בגדר הסביר
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוהי יואב,
אתה מתאר ארוחה הכוללת כמות לא קטנה של פחמימות. כיוון שביוגורט, בפירות, בריבה (גם ללא סוכר) וגם בשיבולת שועל יש פחמימות השילוב של כולם ביחד מעלים לך את ערכי הסוכר.
ולכן אם אתה רוצה לנסות או להפחית מעט את הארוחה הכוללת בגודלה או לבחור לך חלק מהמרכיבים וחלק לאכול בהמשך היום ולא את כולם ביחד, תוכל לראות איך ערכי הסוכר יורדים להם.
בהצלחה
בתיה אלימלך דיאטנית קלינית מומחית לסוכרת.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו