הנושאים החמים

שחזור סיסמה

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה

דיאטת DASH

דיאטת DASH

(צילום: shutterstock)
דירוג הדיאטות הבריאות ללב: DASH בראש, הקטוגנית בתחתית
1.5.2023
open
(צילום: shutterstock)
המצעד השנתי: דירוג הדיאטות לשנת 2021
6.1.2021
open
(צילום: shutterstock)
מחקר הדיאטות הגדול: איזו דיאטה תספק תוצאות שישמרו לאורך זמן?
16.4.2020
open
(צילום: shutterstock)
דירוג הדיאטות הטובות ביותר לשנת 2020
4.1.2020
open
(צילום: shutterstock)
דיאטת DASH: מדריך מעשי
open
(צילום: shutterstock)
הדיאטות הטובות ביותר לשנת 2019
2.1.2019
open
(צילום: shutterstock)
הדיאטות הטובות ביותר: המצעד השנתי
6.1.2018
open
(צילום: Shutterstock)
14 דרכים טבעיות להפחתת לחץ דם
open
בלוג
שיר השרירים
מה כדאי לאכול כדי להישאר צעירים בחשיבה?
  תזונת MIND להאט את דעיכת הקוגניטיביות… אחת הבעיות המעיקות בימינו היא איבוד יכולת החשיבה המלווה את ההזדקנות, עם הארכת משך החיים (ראו מה מאפשר להגיע גם לגיל 100) הבעייה נעשית חריפה יותר… מעניין לראות את המידע המצטבר על חשיבות התזונה לבריאותנו.   חוקרים מאוניברסיטת RUSH העוסקים רבות בהידרדרות כושר המוח עם ההזדקנות (גם כשאין אלצהיימר), מצאו איך תזונת…
open
בלוג
מוסר כליות
האם דיאטת DASH היא הטובה ביותר ?
דיאטת ה-DASH, הכוללת הרבה פירות וירקות, דורגה בראש מצעד הדיאטות בארה"ב. מדוע היא כל כך טובה ?
open
בלוג
סוכרתית
תזונה נכונה ללב
www.onlife.co.il/%D7%A2%D7%99%D7%9B%D7%95%D7%9C-%D7%95%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94/22635/%D7%9E%D7%94-%D7%A9%D7%94%D7%9C%D7%91-%D7%A9%D7%9C%D7%9B%D7%9D-%D7%A6%D7%A8%D7%99%D7%9A הדיאטות הנכונות, המזונות היעילים וגם תוספי המזון ההכרחיים – מהם הדברים שמומלץ לאכול ולשתות כדי להגן על הלב שלכם סביר להניח שאתם יודעים מה הלב שלכם צריך כדי להיות בריא, אבל אולי לא באופן מלא. ייתכן שהידע שלכם מתבסס על מיני פרסומים בעיתונות, ברדיו ובטלויזיה. לכן חשבנו שהגיע הזמן לרכז את כל הידע הרפואי והמחקרי העדכני, לטובת בריאות…
open