הנושאים החמים

שחזור סיסמה

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה

התקפי פאניקה

התקפי פאניקה

אני מטופל בלוסטרל 100 מילגרם ובעבר הייתי מטופל בציפרילקס עקב בעיות של התקפי פאניקה. אז הכדורים עזרו לי מאוד לבעיה הזאת אבל אני סובל מהשמנה מאז שהתחלתי עם הכדורים וגם עייפות קשה. האם יש למישהו המלצה לכדורים ללא תופעות אלו .. או לפחות הפחתה של התופעות ?
open
היי, אני בן 50 מתל אביב. סובל מחרדה הרבה שנים ומטופל בתרופות (פריזמה). מסיים בקרוב טיפול פסיכותרפי של הרבה שנים, שמרגיש ש״מיציתי״ אותו. עדיין מרגיש ״מאוים״ מהתקפי חרדה ולכן נמנע מהמון סיטואציות. זה לצערי עדיין לגמרי מנהל אותי. אצלי זה בא לביטוי בלהתרחק מ״אזור מוגן״ מעבר לגבולות שבראש מדמיין שאם אהיה בהם לבד אקלע להתקף חרדה / פאניקה. למי שמכיר את המצב הזה יודע איזו תחושת ״חי מת״ מלווה את הכל סביבך בסטטוס הזה. אני רוצה (שוב) לנסות ו״לתקוף״ את בבעיית החרדה שלי ובין היתר מחפש להצטרף לקבוצת תמיכה של אנשים שסובלים מבעיה דומה. אשמח מאד מאד אם מישהו יוכל לעזור לי במידע / המלצות על קבוצות כאלו באזור תל אביב. תודה רבה וחיבוקים לכולם
open
שלום,אני בן 38 נשוי עם ילדים. מזה שנתיים סובל מהתקפי פאניקה.טופלתי שנתיים בציפרלקס (מתוך זה שנה וחצי במינון 20 מ"ג ). היה שיפור אך לא גדול ועדיין סבלתי מהתקפי פאניקה. הפסיכיאטר החליף לי את הכדורים לפאקסט 20 מ"ג ולאחר 9 שבועות העלה את המינון ל 30 מ"ג. כרגע נוטל שבוע את הפאקסט עם החמרה ועדיין עם התקפים. ברצוני לשאול מתי השיפור יחול וייעלמו התקפי הפאניקה לגמרי? איך אדע אם הפאקסט מתאים לי ואולי צריך להעלות עוד במינון? והאם 30 מ״ג פאקסט מקביל ל20 מ״ג פריזמה?
open
היי אני בן 27 והייתי מטופל במשך המון שנים בפריזמה 40 מ״ג בגלל התקפי חרדה. לפני מספר חודשים ירדתי ל20 מ״ג ובתקופה זו חזרו מעט החרדות וגם התחילו קפיצות שרירים מכיוון שפחדתי שזה מהפריזמה הפסקתי על דעת עצמי ולאחר כחודש וחצי חזרו התקפים קשים ודכאון שגרמו לי להפסיק לתפקד. בשיחת טלפון עם פסיכיאטר של הקופ״ח הוצא לי להתחיל לקחת פאקסט ולאחר כשבועיים כבר התחלתי להרגיש נפלא אך היו קצת קפיצות שרירים (לא זוכר אם חזרו לפני הפקסט או לאחריו) והלכתי לפסיכאטר אחר ושסיפרתי לו על הקפיצות הלחייץ אותי נורא ואמר שזה כנראה כי הssri מיצה את עצמו ושזה יכול להיות כרוני ולהחמיר ואף ללוות אותי כל החיים ושכדאי שאעבור לאנאפרניל ממשפחת הטריצקליים. לאחר יומיים עם האנאפרניל הקפיצות החמירו ובכללי מרגיש שהתרופה לא עושה לי טוב לעומת הפאקסט. שאלתי היא אם אני יכול לחזור לפאקסט ושאולי קפיצות השרירים במקומות שונים בגוף נבעו ממתח נפשי? אשמח אם מישהו שחווה משהו דומה ישתף בניסיון שלו או בעצה ממומחה תודה.
open
הייתי חולה 4 חודשים, אני עדיין סובלת מכאבים נוראיים, דמיינו שבאמצע הלילה אתם מתעוררים להרגשה שבעמוד שקרה שלכם יוצא מהמקום. הייתי כבר בבי"ח פעמיים ואמרו לי לחכות ואם זה משהו חמור נגלה (ממש מרגיע). יחד עם הכל עדיין יש לי לימודים, ועל הכל גם להשלים 4 חודשים. אני ממש לא עומדת בלחץ. תמיד הייתה לי חרדה ואני בטיפול על זה אבל נכנסתי למצב שלא יכלתי לנשום וממש עיבדתי זמן. אני תחת כמות לחץ אדירה ואני לא מחליטה להביא את עצמי לכתוב לפסיכולוגיה שלי. קשה לי להודות שאחרי כל התהליך שעברתי לצאת מהמקום האפל של החרדה והדיכאון אני שוב שם. לא היו לי התקפי פאניקה כבר שנים, ופתאום קלטתי שיש חי סריטות על הגוף ובריאות שלי כואבות כי לא נשמתי. אני יודעת שבסוף היום זה רק בגרויות וזה לא סוף העולם, אבל עבדתי כל כך קשה לעשות מדעיות והכל ועכשיו בגלל משהו לא בשליטה שלי זה הכל סתם הלך ואני חייבת להתחיל ללמוד את החומר מחדש. ופשוט כל דבר קטן מרגיש כמו הקש שישבור את גב הגמל ואני יודעת שבגלל זה אני בטיפול ואני צריכה לכתוב לה, אבל אני פשוט לא מצליחה להודות במצב, לא לה, לא לחברים ובמיוחד לא למשפחה, שבכלל מהם אני שומעת על זה שאני מבאסת את כולם. אבל אני חייבת להוציא את זה איפהשהוא אז אנשים באינטרנט שבחיים לא יכירו אותי נשמע כמו מקום בטוח להתחיל.
open
שלום, נוטלת ציפרלקס 10 מ"ג כבר כמה חודשים לאחר התקפי פאניקה בעקבות טראומה גופנית. חשתי בשיפור אבל מזה כמה שבועות מרגישה נפילות. קראתי מלא על תוסף הרודיולה וגם על השילוב הפחות מומלץ עם ציפרלקס. התייעצתי עם רופא משפחה ונשמע שהוא פחות מבין בזה ולדבריו תוסף תזונה זה כמו אוכל ואם זה לא יעשה טוב אז תפסיקי. אשמח לחוות דעת האם מומלץ ואם כן אז באיזה מינון, מה התחושה? זה באמת כזה עוזר?
open
לא נכנסתי לאתר בזמן האחרון כי היה לי כל כך קשה שלא היה בכוחי אפילו לשתף וגם שאלתי את עצמי מה התועלת בזה בכלל? זה ישנה משהו? יקל עליי? והנה אני שוב כאן,משתפת,מנסה לפרוק קצת,מנסה בכל דרך להקל על עצמי. חזרתי לציפרלקס לפני כחודשיים אחרי ניסיון גמילה שלא צלח ועורר הרבה התקפי פאניקה מעין "תיבת פנדורה" שנפתחה לה. מאז החזרה לציפרלקס חלה הטבה קלה, חזרתי לתפקד,חזרתי לעבודה. אבל השבוע באמצע משמרת בעבודה,בום,התקף חרדה,שגרר איתו דיכאון ותסכול רב. כל פעם שאני חושבת לעצמי או,הנה את מתאוששת יהיה בסדר,בום! התקף חרדה,נפילת מצב רוח,תסכול. לעיתים מחשבות אובדניות,בהלה מהמחשבות האלה,שוב חרדה ושוב מעגל הרשע הזה... אני במעקב של פסיכיאטר וגם טיפול פסיכולוגי. אני עושה כל מה שאומרים למה זה לא מספיק כדי להעלים את החרדות? אני רק רוצה להרגיש טוב,לחיות חיים פשוטים ולהרגיש טוב. אני יודעת שחזרת החרדות באה בעיקר מההורים,סיפור חיי. התעייפתי. על פניו נראה לסובבים אותי שחיי ללא רבב, אומרים לי "את צעירה,חכמה,יפה,חייכנית" אף אחד לא יודע איזה מטען כבד הולך איתי יום יום. הפסיכולוגית שלי מדהימה,היא נותנת לי תקווה,מנסה לעזור לי ככל יכולתה,אבל המצב מאוד מורכב אצלי. פתאום אני מבינה שציפרלקס לבדו אינו התשובה,אני חייבת למצוא פתרון לשפר את ההרגשה ואת החיים שלי. כל כך רוצה להתנתק מהעבר ולהתמקד בעתיד. אבל מה אם מקור החרדות הוא מהמשפחה שלך,איך מתנתקים ממשפחה ללא ייסורי מצפון?
open