A Edit בריחת אנרגיה לאחרונה התחלתי להרגיש שהאנרגיה הנפשית שלי בורחת כמו מים ממסננת איטריות. יש לי רקע של חרדות כמעט כל חיי, והייתה תקופה מסויימת שהייתי בדיכאון. אספר בכמה משפטים לגבי אירועים משמעותיים בעבר,בגיל 30 עברתי התמוטטות עצבים שהתלוו לה דיכאון, חרדות, שנה אצל פסיכולוג.בעקבות אירועים אלו ואחרים, עשיתי הסבת מקצוע, ואני יכול להגיד שהיום 7 שנים אחרי, אני נמצא במקום טוב יותר מבחינת כמות החרדות שאני חש. יש לי עבודה יציבה (טפו טפו טפו), הולך לקרוספיט מידי פעם, רווק, בשנה האחרונה מתראה עם מאמנת אישית (קואצ'רית). בשבועות האחרונים שמתי לב שיש לי בריחת אנעוד... 0הגיבושתפוהועתק ללוחדווחו הוסיפו תגובה שליחה 6 תגובות בריחת אנרגיה <p>לאחרונה התחלתי להרגיש שהאנרגיה הנפשית שלי בורחת כמו מים ממסננת איטריות. <br />יש לי רקע של חרדות כמעט כל חיי, והייתה תקופה מסויימת שהייתי בדיכאון.</p> <p>אספר בכמה משפטים לגבי אירועים משמעותיים בעבר,<br />בגיל 30 עברתי התמוטטות עצבים שהתלוו לה דיכאון, חרדות, <br />שנה אצל פסיכולוג.<br />בעקבות אירועים אלו ואחרים, עשיתי הסבת מקצוע, <br />ואני יכול להגיד שהיום 7 שנים אחרי, אני נמצא במקום טוב יותר מבחינת כמות החרדות שאני חש. </p> <p>יש לי עבודה יציבה (טפו טפו טפו), הולך לקרוספיט מידי פעם, רווק, <br />בשנה האחרונה מתראה עם מאמנת אישית (קואצ'רית). </p> <p>בשבועות האחרונים שמתי לב שיש לי בריחת אנרגיה, <br />באימון האישי עצמו אני מתמלא באנרגיות נפשיות, אבל בשבוע שאחרי ישנה בריחה כל כך חזקה<br />שאין לי כוחות נפשיים לעשות עם עצמי כלום. יותר נכון, לדחוף את עצמי לצאת מאזור הנוחות.</p> <p>זאת אומרת, ניסיתי ספיד דייטינג, התחלתי לעסוק בקדרות, ספורט, עבודה, מידי פעם יש לי גם קצת חאלטורות מבצד במקצוע שלי. </p> <p>אבל עדיין. </p> <p>משמעות לחיים אין. </p> <p>כשיש איזשהו אירוע עתידי שאני קובע, למשל טיול לחו"ל, או איזשהי הופעה, הזמן שעובר עד אותו אירוע,<br />יש בו ציפייה והמחשבה על האירוע, ממלא קצת את המאגרים ושמחת החיים.</p> <p>אבל כרגע למשל, אין משהו מתוכנן, וגם אין כל כך כוח נפשי לתכנן כלום. מרגיש סחוט.</p> <p></p> <p>וזהו. <br />פרקתי קצת. <br />מתעניין לשמוע אם מישהו עובר/עבר משהו כזה ומה העצה שיש לכם?</p> <p></p> <p></p> מחיקה עריכת הפוסט ביטול שמירה