למשל הייתי באיזשהו מפגש חברתי לפני שלושה שבועות  אנשים, אני לא זוכר מתי בפעם לפני זה יצא לי להיות במקום שדורש להיות באינטרקציות שוטף למשך שעתיים שלוש חוץ מניסיון כזה בעבודות מסויומות שדרשו ממני כן לתקשר. אבל שמתי לב שאני מאוד חרד וחושב כל הזמן מה יהיה לפני ומה יהיה בזמן המפגש ומה יהיה אחרי ומה יחשבו עליי אם אני אעשה ככה או ככה או שייקרו כל מיני דברים. גם רואים את זה עליי שאני לחוץ (רעידות בידיים) ואני יודע שהם אולי רואים את זה. אוף, גם סתם ככה ללכת ברחוב או לצאת מהבית אין לי כוחות לעצמי. אני עדיין חושב שאני נמצא במקום שהוא בסדר למרות