שלום לכולם.
שמי ליאור ואני חולה סכרת כבר 8 שנים.
אני בן 41.
כאשר גילו לי את הסכרת רמת הסוכר בדם היתה 470 והמסוכרר היה 13.7.
גבוה מאוד לפי כל הדעות.
כמובן שגם אני בהתחלה התכחשתי למחלה ולא ייחסתי לה כל חשיבות אבל ככל שהזמן עבר הבנתי בפני מה אני עומד.
אז היו לי 2 ברירות או לטפל בעצמי או להמשיך לחיות ולאבד את החיים מוקדם יותר.
אז החלטתי שאני מטפל בעצמי בכל הכוח.
התחלתי לצאת להליכות 3-4 פעמים בשבוע שינית את הרגלי התזונה שלי ולאחר כחודש הפסיקו לי את האינסולין והגעתי לרמות של 90 בצום.
בבדיקת המסוכרר לאחר כשלושה חודשים היה לי 4.7 הרופאה כמובן