שלום,
אני דוקטורנטית באוניברסיטה זרה, במקום די קר (תרתי משמע). אני נמצאת במצב מאוד לא טוב מבחינת הלימודים וזה גורם לי להיות מתוחה ברמות שנראה לי כבר לא בריאות. קורה לי הרבה פעמים שאני מתחילה לבכות ללא שליטה, אני מורידה לעצמי דם בלי לשים לב, אני קמה נורא מוקדם בבוקר (בסביבות 5-5:30) וחייבת כל יום לשחרר מתחים בריצות, אחרת אני פשוט משתגעת. הרגליים שלי כואבות מרוב ריצות (יוצא שאני רצה כ15 ק"מ ביום בהרים), יש לי סימנים על הידיים, בקרקפת ועל הפנים ואני בקושי מתראה עם חברים.
התחלתי לחשוב שאולי כדאי להתחיל טיפול תרופתי כדי להוריד קצת מהמתח אב