לא יודעת למי לפנות..

השם לא חשוב · 2021-08-12T04:02:00+03:00

שלום, אני חדשה פה, חיפשתי בגוגל "תשובות".. ומצאתי את האתר דרך איזו כתבה... לעניין: פשוט לא יודעת למי לפנות. אני בת 39, אמא ל5 ילדים קטנים (הגדולה בת 11 הקטנה בת 4). ובהריון כעת בחודש 5. חוששת ששקעתי מזה זמן רב בדכאון של הריון (גם על זה כבר הספקתי לקרוא קצת שזאת תופעה שלא ממש מדברים אליה..) קצת רקע: כרגע אני גם המפרנסת היחידה בבית, בעלת עסק מהבית (בעלי יצא לפנסיה מוקדמת לפני שנה מהצבא) לכן גם אין לי חברים/ות כל כך.. מחוסר זמן.. ואין עם מי לדבר, לחלוק, להתייעץ.. אנחנו נשואים כ11 שנה. מלפני 4 שנים (נולדה הבת הקטנה) היחסים שלנו החלו לדרדר.. לפני כחודש הזוגיות התפוצצה כלל ומצבי הדרדר גם כן.. אני בהריון וסובלת מחוסר שינה וחוסר תאבון, לא יודעת אולי זה כבר פגע בהריון.. כי כבר יש לי סחרחורות, צניחות לחץ דם ומצבי טרום עילפון.. (מאגרים טביעים אין לי: גובה 170 משקל 50) הגוף נכנס כנראה למצב השרדות ולא מסוגל לקבל אוכל והמוח/המחשבות לא נותנים להרדם.. אם לא הילדים והעסק, אין ספק שלא הייתי קמה כלל מהמיטה.. אתמול בעלי שוב דיבר על גירושין, והפעם כבר התחיל לאיים לקחת את הילדים. אני לא יודעת איך להתמודד עם כל זה.. וכמה זמן אחזיק מעמד.. כבר התחילו לי כל מיני מחשבות לא טובות. שהן די מפחידות. ולמי לפנות, ואיך.. לקופת חולים לטיפול? לפסיכולוג? אם כן דרך איפה? או אולי לרווחה? או יש אולי עוד אני לא יודעת.. וגם לא מבינה מה מטרת הפניה? להציל נישואין (כמעט בלתי אפשרי מבחינתי) להציל את עצמי? (גם לא ברור מה כבר יכול לעזור) להציל את הילדים? (כי גם הם קטנים אבל רואים את כל המצב בבית ומבינים וסובלים) להציל את העסק? (או שזה הכי פחות חשוב, מצד שני זאת הפרנסה היחידה כרגע לילדים) מצד אחד לא אכפת לי כבר מכלום. ומצד שני אני מרגישה שאני חייבת לקחת אחראיות על המצב ועל הכל בשביל הילדים. ואז אני פשוט לא יודעת מה לעשות ולמי לפנות.