א Edit גישה חיובית אני שמחה מהעובדה שאני כותבת היום לא ממקום של מצוקה או של כאב, ולא בגלל שאין אף אחד שישמע אותי. זה מוזר להגיד שאני כותבת מגעגוע.. לאנשים המקסימים, היצירתיים, החזקים, המיוחדים והאוהבים שנמצאים בקהילה הזאת. בין אם אתם פה לשתף, לעזור, להשתחרר, לכאוב, או סתם בשביל לראות מה אנשים אחרים שמתמודדים עם בעיות דומות עוברים בחיים שלהם. בשבועות האחרונים אני מנסה לאמץ כל יום חשיבה חיובית, גישה חיובית והסתכלות על כל מצב מכל הכיוונים. אני מרגישה שיפור אמיתי בצורה שבה אני מרגישה, אני מחייכת וצוחקת ונהנית מהחיים שלי הרבה יותר. הסיבה העיקרית לשיפור במצבעוד... 0הגיבושתפוהועתק ללוחדווחו הוסיפו תגובה שליחה 11 תגובות גישה חיובית <p>אני שמחה מהעובדה שאני כותבת היום לא ממקום של מצוקה או של כאב, ולא בגלל שאין אף אחד שישמע אותי.</p> <p>זה מוזר להגיד שאני כותבת מגעגוע.. </p> <p>לאנשים המקסימים, היצירתיים, החזקים, המיוחדים והאוהבים שנמצאים בקהילה הזאת.</p> <p>בין אם אתם פה לשתף, לעזור, להשתחרר, לכאוב, או סתם בשביל לראות מה אנשים אחרים שמתמודדים עם בעיות דומות עוברים בחיים שלהם.</p> <p>בשבועות האחרונים אני מנסה לאמץ כל יום חשיבה חיובית, גישה חיובית והסתכלות על כל מצב מכל הכיוונים.</p> <p>אני מרגישה שיפור אמיתי בצורה שבה אני מרגישה, אני מחייכת וצוחקת ונהנית מהחיים שלי הרבה יותר.</p> <p>הסיבה העיקרית לשיפור במצב שלי מגיע מהעובדה שאני מחכה להיכנס לטיפול יום. אני יודעת שהוא הולך להיות קשה, ואני יודעת שהוא הולך לקחת זמן, ושאני אצטרך לוותר על הרבה דברים כדי להשקיע את כל כולי בלעשות מאמץ להרגיש טוב יותר. כי אני רוצה להרגיש טוב יותר.</p> <p>וכל יום אני מכינה את עצמי ומחזקת את עצמי ומזכירה לעצמי שאני מסוגלת לעשות את זה.</p> <p>היו לי כמה ימים קשים בשבועות האחרונים. היו לי טריגרים לטראומות שעברתי ונפלתי על הרצפה בבכי ולא הצלחתי לקום. היו ימים שלא הצלחתי לקום מהמיטה, ולפעמים התסכול שלי יצא על המשפחה שלי, שאוהבת אותי ועושה כל כך הרבה כדי לגרום לי להרגיש טוב יותר. איבדתי את הטלפון שלי, עם הת"ז והכרטיסי אשראי והרב קו והכרטיס קופת חולים, ככה שיש לי הרבה על הראש בשבוע האחרון עם לשחזר את הכל. ובתור בן אדם מאוד סנטימנטלי איבדתי הרבה זיכרונות שהיו חשובים לי.</p> <p>ולמרות הכל אני קמה כל בוקר ועושה את הכי טוב שאני יכולה לעשות כרגע.</p> <p>ולפעמים אני לא מצליחה לנקות את הבית, ולפעמים אני לא מצליחה להוציא את הכלב שלי לטיול, ולפעמים אני לא מצליחה להתקלח, ולפעמים אני לא מצליחה לבשל לעצמי, ולפעמים אני לא מצליחה לעשות דברים שאני כן רוצה לעשות. כי קשה לי.</p> <p>וזה <strong>בסדר</strong>. לקח לי כל כך הרבה זמן להגיד לעצמי זה בסדר. </p> <p>זה בסדר שאני מרגישה עצובה, זה בסדר שאני לא מנקה כל פינה קטנה בבית או אפילו אזורים שלמים. זה בסדר שלא הצלחתי להתקלח היום, זה בסדר שאני צריכה לבכות כי כואב לי. זה בסדר להרגיש ככה.</p> <p>אני חייבת לוותר לעצמי, ולאהוב את עצמי, ולסלוח לעצמי. בעיקר לסלוח לעצמי.</p> <p>על כל הדברים שאני לא מצליחה לעשות, על כל הטעויות שעשיתי בעבר, על כל הבעיות שיש לי, נפשיות, נוירולוגיות או אחרות. על הדברים שאני מתחרטת שאמרתי, על כל הדברים שנעשו לי ושאני עשיתי לעצמי.</p> <p>אפילו שהטיפול עוד לא התחיל אני מרגישה שאני עושה תהליך, עם עצמי. </p> <p>אני עובדת על הדברים שחשובים לי, אני מתרכזת בדברים שעושים לי טוב ומרחיקה את עצמי מאילו שלא. אני מרגישה את הביטחון שלי חוזר.</p> <p></p> <p>בקיצור אני רוצה לסיים בגישה חיובית.</p> <p><strong>תאהבו את עצמכם</strong> <strong>תסלחו לעצמכם</strong> <strong>תוותרו לעצמכם</strong> <strong>תחשבו חיובי</strong> <strong>ותעשו חיובי</strong></p> <p>לא משנה עם מה אתם מתמודדים. תתנו לעצמכם להרגיש מה שאתם מרגישים ואל תרגישו אשמים.</p> <p>יש ימים טובים ויש ימים פחות טובים אבל הכי חשוב זה להמשיך קדימה. </p> <p>כי גם אחרי שעות של סערה, בסוף היא תיגמר והקשת תצא. </p> <p>אף סופה לא יכולה להמשיך לנצח ואין בעיה שאין לה פתרון.</p> <p>תמשיכו לאהוב אחד את השני ולתמוך אחד בשני כי כולנו עוברים את אותם דברים, ולפעמים הדברים שלמדנו בדרך יכולים לעזור למישהו אחר שעדיין לומד.❤</p> מחיקה עריכת הפוסט ביטול שמירה