בלוג אכילה נכונה וחיים טובים על 2 תרופות סוכרת חלק מהתרופות המשמשות כיום להורדת רמות הסוכר בדם (תרופות כגון אינסולין מהדור הישן, גליבטיק, גליבוריד ואבנדיה) גורמות (כתופעת לוואי) להשמנה. השמנה אינה דבר של מה בכך והיא גורם סיכון משמעותי לסוכרת ומחלות לב, עודף משקל הוא גורם סיכון למחלות רבות נוספות ובהן גאוט, מחלות כיס מרה, כבד שומני, פגיעה בפרקים ובגב, דום נשימה בשינה ועוד. לפיכך עד כה…
בלוג אכילה נכונה וחיים טובים הלבלב המלאכותי ההנחה המקובלת היום היא שאיזון "אידיאלי" של רמות הגלוקוז בדם אצל החולה הסוכרתי יושג רק אם האינסולין יינתן בדרך המחקה את צורת שחרור האינסולין "הטבעית" באדם הלא סוכרתי. כלומר, צורת המתן האידיאלית ובעצם הטיפול האידיאלי בחולה הסוכרת, הינה של שחרור של כמויות קטנות של אינסולין בצורה רציפה ושוטפת על פני כל היממה, בהתאם לצריכה הטבעית של הגוף כולל…
בלוג אכילה נכונה וחיים טובים מה זה אישיאס? אישיאס והטיפול בו אשה בת 33 סבלה מכאבי גב כרוניים במשך 16 שנה. הכאבים ליוו אותה כפעמיים בשבוע ככאבים עזים ביותר מקרינים עד לעד שנצרכה לבקר מספר פעמים רב בחדרי מיון ולקבל על רקע תסמונת כאב עז תרופות ממשפחת האופיואידיים. הכאבים החלו באופן עצמוני ללא סיבה נראית לעין. לפני שנה הכאבים החמירו מאוד, לבשו אופי מעיק ביותר…
בלוג אכילה נכונה וחיים טובים סיפור על לשקול אהבה צילה הגיעה לטיפול אצלי כחולת סוכרת לא מאוזנת. לפני חודש היתה אצל רופאת המשפחה שלה וזאת בישרה לה כי מצב איזון הסוכרת שלה הולך ומדרדר ואף הציעה לה טיפול באינסולין בכדי למנוע התדרדרות נוספת . צילה היתה מדוכדכת מאד. כבת לניצולת שואה המוטו שלה היה: "כל צער מתפוגג עם קצת עוגה עשירה בקצפת" . המילה אינסולין עשתה…
בלוג אכילה נכונה וחיים טובים סיפור מהקליניקה דבורה הגיעה למרפאת הסוכרת כפעם בשבוע. לא בשבילה חס וחלילה אלא בשביל בעלה שסבל מסוכרת לא מאוזנת לחץ דם ומחלות כרוניות נוספות. שני ההורים והבנות הבכורות התאומות סבלו מהשמנת יתר ניכרת. גם הפעם היא כתמיד נכנסה עימו לחדרי רק בכדי לומר לי שיש לו בעיה של סוכרת שאיננה מאוזנת. כששאלתי מדוע אין היא מגיעה בשביל עצמה לטפל בסוכרת שלה…
בלוג אכילה נכונה וחיים טובים מהו הטיפול המומלץ בבעיות כאב ממקור שרירי (מיופאציאלי)? הדיקור היבש – שיטה מעולה ויעילה לטיפול בתסמונת המיופאציאלית: לאחר ראיון רפואי מדוקדק, עובר החולה בדיקה רפואית קפדנית, שמטרתה לגלות את כל נקודות הטריגר והשרירים המעורבים בתהליך. במהלך הטיפול מוחדרות מחטים עדינות לתוך השרירים המעורבים ומבוצע גירוי שרירי. באופן טיפוסי החולה עובר טיפול אחד לשבוע ומקבל הדרכה לתרגילים, ובמידת הצורך המלצות לשינוי אורח חיים. מספר הטיפולים מותנה בחומרת הבעיה,…
בלוג אכילה נכונה וחיים טובים השריר הינו הסיבה השכיחה ביותר לכאב מה קורה ברמה השרירית? ניתן לדמות שרירים ועצבים למעגל חשמלי בו העצבים מייצגים את חוטי החשמל ואילו השרירים מדמים את המכשיר החשמלי. כתוצאה מפגיעות ותהליכי בלאי טבעיים, השדר העצבי מופרע במקצת והשרירים מתחילים לעבור "קצרים חשמליים", דבר המתבטא בכיווץ וקיצור שלהם. קיצור השרירים הולך ונעשה כרוני ומופיעה נוקשות שרירית וכאב. חולים רבים מדווחים שהם "תקועים" או "לא במקום" כתוצאה…
בלוג אכילה נכונה וחיים טובים דיקור קנדי – הטיפול המועדף לפריצת דיסק פריצת דיסק היא אחת מבעיות הגב הנפוצות והחריפות ביותר. שכיחותה גבוהה בקרב גברים ונשים, מבוגרים וצעירים כאחד. מדובר בפגיעה במבנה הרך שמקשר בין חוליות עמוד השדרה ומיועד לבלום זעזועים, לספוג מאמצים ולאפשר את גמישות הגב בזמן תנועה ומאמץ. הדיסק שבין החוליות בנוי מטבעות סחוס אשר מקיפות ומחזיקות נוזל צמיג ככרית. בשעת מאמץ מופעל לחץ על המבנה וכאשר הלחץ גבוה…
בלוג אכילה נכונה וחיים טובים כאב גב תחתון הנפוץ בכאבים לאחר כאבי הראש כאבי גב תחתון הסיבה השניה בשכיחותה לכאב לאחר כאבי הראש
בלוג אכילה נכונה וחיים טובים האם מומלץ לאשה בעלת עודף משקל לרדת במשקל בזמן ההריון? מפרשת המקרה: אשה בת 36 נשואה וילד אחד בן שנתיים, הרתה, וכעת נמצאת בשבוע ה- 12 להריונה. בהריון הקודם עקב רצונה להתרכז בלימודים לקראת בחינות הגמר באוניברסיטה למדה בעיקר בלילות ואכלה כמויות גדולות של מזון. אכילת המזון הלילית אפשרה לה להיות ערנית מרוכזת ואף לצלוח את הבחינות בהצלחה. המחיר היה עליה של 40 ק"ג במשקלה וכעת ה- BMI שלה…
בלוג אכילה נכונה וחיים טובים יומן אכילה ככלי טיפולי רב עוצמה לירידה במשקל תאור מקרה – לאחרונה הופנתה אלי אשה כבת 51 ליעוץ הקשור להפחתה במשקל. האשה יצרה קשר טוב עם רופאת המשפחה שלה, אשר ביצעה בירור ראשוני לסיבות עליה במשקל ללא ממצא פאתולוגי. עקב כך פנתה אלי הרופאה בבקשה לקבלה ליעוץ, ולשאלתי אף טענה כי לאשה יש מוטיבציה גבוהה לרדת במשקל. פגשתי אשה נאה עם BMI=33 שהיתה לבושה היטב בבגדים אשר…
