היי,
קצת על עצמי, בת 36 נוטלת ציטאלופרם 20 מ"ג (רסיטל) כבר שנה, לאחר התקף פניקה מסיבי וחרדה
בשילוב של טיפול פסיכולוגי.
לאחר כחודשיים מהתחלת הטיפול התרופתי והפסיכולוגי חשתי שיפור שהלך וגדל לאורך הזמן, היו לעיצים התקפונים קטנים אך הצלחתי להתמודד עימם והם חלפו. בשבוע האחרון אני חווה מצב רוח ירוד, מחשבות טורדניות וחרדה. רוצהלציין שלא בעוצמה חזקה, אך בהחלטמשפיע עליי, מרגישה עליות וירידות לאורך היום. שוחחתי עם הפסיכולוגית על כך והיא אמרה שזה יכול לקרות. אך רציתי לברר האם מישהו מכיר את זה? שלאחר שנה הטיפול התרופתי מפסיק לעזור אולי? אול
הקהילות שלי
התגיות שלי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
היי לכולם,
אני די חדשה פה ובעניין החרדות גם...
בת 36, לפני כחודשיים וחצי עברתי התקף חרדה עוצמתי, שבוע הייתי בבית עם עצמי, חשבתי שאתגבר לבד אך כמובן ללא הצלחה, פניתי לרופא המשפחה לאחר כשבועיים מתחילת ההתקף, כיוון שלא הצלחתי להתגבר על החרדה, למרות ספורט, מדיטציה, טיפול אלטרנטיבי..
הרופא רשם לי ציטאלופרם, חצי כדור במשך שבוע ולאחר מכן כדור 1 של 20 מ"ג. כך שאני נוטלת את הכדורים כבר כ-7 שבועות (כמעט חודשיים) לאחר השבוע וחצי הראשונים, חשתי בשיפור משמעותי
ועד לפני כ3 ימים חשתי טוב ממש, בימים האחרונים מרגישה חרדה בעקבות לחץ, חולי במשפחה מע
-
Edit לחרדה ישנו טיפול נקודתי בתנאי שיודעים לשים גבולות. יש תרופות מסוג לוריואן שהן טובות לפעם פעמיים ולפעמים יותר אבל העיקרון הוא להימנע מקביעות בלקיחה -
Edit היי חנה, השילוב המוצלח ביותר הוא טיפול תרופתי יחד עם טיפול פסיכולוגי. כשחווים התקף ראשון זה מאוד קשה,לא מבינים בכלל מה זה? מה המשמעות? מה קורה לנו בגוף? בנפש? תחושה של חוסר אונים. הציפרלקס עוזר לחזור לתפקוד,מקל על היסמפטומים אך לא בגורם עצמו,כדי לרכוש כלים להתמודדות צריך שילוב של טיפול פסיכולוגי,CBT או טיפול דינמי, העיקר לקבל תמיכה. אין צורך למהר להגדיל מינון. בדכ מינון התחלתי זה 10 מג,ואם לא עוזר מעלים ל20. לא ציינת כמה זמן את לוקחת, יכולה להגיד לך מניסיון שאצלי גם אחרי שבוע וחצי חל שיפור,אבל ההפעה המיטבית חלה רק לאחר מס חודשים. -
Edit אני לוקחת את הציפרלקס בערך שש שנים,עם 2 ניסיונות הפסקה שלא צלחו. לגבי יעילות התרופות יכולה לומר לך שכמה שנים מאוד טובות במהלך נטילת ציפרלקס לא היה לי חרדות..כאילו שכחתי מה זה בכלל,ככה שלעיתים ניתן להגיע לאיזון מלא בעזרת תרופות,ככה שמה שאמרו לך לא מדוייק. אני חושבת שכל מקרה לגופו. יתכן מאוד שתגיעי לאיזון מלא בעזרת תרופות ולא תחווי חרדה ואולי אפילו לא תזדקקי לטיפול תרופתי. -
Edit
צל לילה זאת לא התמונה הפיזית שלי, זאת התמונה הרוחנית :) אני יפה פנימית לא?חבר קהילה · 20.12.2019אף אחד לא המליץ על ולריאן, פסיכולוגים שונאים אותה כי היא טבעית ובכל זאת עוצמתית יותר ועדיין פשוטה ויומיומית אם צריך יותר מכל תרופה סינטטית אחרת. היא עולה גם מאד זול ואפשר להשיג אותה בכל בית מרקחת. 20 טיפות בכפית ורוב התקפי החרדה הופכים פשוט לרגיעה. מומלץ :shades: -
Edit יכול להיות שמה שקניתי הוא עם אלכוהול אבל לא כולם ככה. בכל מקרה,כל עוד זה עובד,אני בעד :smile::smile: -
Edit ממה יש לך חרדה? והאם זה גורם לך להימנע מדברים מסויימים? -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 19.2.2020חנה יקרה. נראה שאת נמצאת על המסלול הנכון. הטיפול הטוב ביותר להפרעות חרדה/דיכאון הוא זה שמשלב את הטיפול התרופתי והטיפול הרגשי. בדרך כלל התגובה המלאה לטיפול התרופתי מתרחשת כעבור ששה שבועות אבל לעיתים המצב הרגשי מוסיף להשתפר. אני מבינה שאת עוברת דברים קשים ומורכבים והנפש שלך מגיבה אבל עדיין בגבולות שמאפשרים לך לתפקד. אני מציעה שתמשיכי לעבוד על מה שאת חווה בטיפול ותני לעצמך אפשרות לעבד את החוויות. במידה והחרדה עדיין קשה ופוגעת לך בתפקוד כדאי לפנות לרופא המטפל העלאת מינון היא בהחלט אופציה אפשרית . מה דעתך? -
Edit
barak2017 אשמח לספר בפרטי :)חבר קהילה · 20.2.2020לא מבין את הרופאים אנחנו ממש דור הציפרלקס, יש כל כך הרבה תרופות שאפשר לתת לביטויו הקליני שאת מתארת, תרופות שהן אינן ממכרות כמו התרופה הנוכחית, ושניתן יחסית בקלות להפסיק אותם. שווה לבחון שוב פעם ולנסות כדורים מרגיענים ולא מהמשפחה של הציטלופרם ציפרלקס ודומיהם. יש לכדורים תופעות לוואי שאת מתארת. צריך שוב לבדוק החלפה במשפחה אחרת של מרגיענים. אבל גם את זה יש לבחון או בשילוב לקבלת כלים וטכניקות להרגעה כדורים יבטלו השפעת ביטוי חיצוני אבל לא יפתרו את זה, זה טוב לנקודתי אבל להתמודדות צריך כלים -
Edit היי חברים, חייבת לעדכן שמצבי הולך ומשתפר, טפו טפו :) למרות שעוברת תקופה לא קלה בכלל, מס' מקרי מוות במשפחה די צפופים...החרדה כמעט ונעלמה, חייבת לציין שבשילוב הטיפול התרופתי ועם הפסיכולוגית, אני לומדת מהם רגשותיי ותחושותיי ולעבד אותם, כל כך פחדתי מהחרדה ששייכתי כל רגש אליה, מבינה כעת שאפשר להגיש המון רגשות מבלי שיובילו להתקף, משהו שכבר ידעתי אך אחרי התקפי החרדה שחוויתי משום מה שכחתי, החרדה מהחרדה כל כך חזקה היתה אצלי עד ששכחתי שיש קשת רחבה של רגשות אחרים.. מאחלת לי ולכם, להבין מה אנו מרגישים תמיד ולא לפחד מזה, לא משנה מה. המון אהבה -
Edit בשורה מהממת! מאחלת לך רוגע רוגע ועוד קצת רוגע... אשמח לדעת האם את ממליצה על הפסיכולוגית שלך? אני מחפשת כרגע...אפשר גם בפרטי [email protected] תודה:-)
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו