מרגיש חוסר שקט רוב שעות היום נורמלי?
קצת על עצמי
אני בן 48.
סובל מאו סי די
פרוד ואב ל 3
הקהילות שלי
בלוגים שמעניינים אותי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
לפני כמה שנים היית לי בת זוג ונפרדנו וכל אחד הלך לדרכו היא התחתנה וגם אני רק הבעיה שאני שמרגיש שהיא עדיין תקועה לי בראש ולא יוצאת. לפעמים גם צפים ועולים זיכרונות וגעגועים.
למשהוא בקבוצה זה גם קרה?
-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 1.11.2021רפי יקר, רבים מאיתנו נושאים ונוצרים רגשות כלפי אקסים. המעניין הוא שזה לא תמיד נובע מאהבה אמיתי לאקסית אלא למשהו שהיא מייצגת - אולי לתקופה? אולי לתמימות? אולי למשהו שקשור יותר לנעורים (גם אם זה לא קרה בגיל ההתבגרות...). לרבים מאיתנו לא פשוט לקבל רעיונית את העובדה שחיינו נקשרו לאדם אחד...לכול החיים. כן,לשאלתך זה קורה לרבים, השאלה למה זה מציק לך? מה קורה לך בעקבות הרגשות הללו? האם זה פוגע ברגשותייך כלפי אשתך? האם אתה חש אשמה?
-
Edit ראשית אני מרגיש שזה באמת פוגע ברגשות שלי כלפי אשתי. לצערי אני חש פעמים רבות תחושת פיספוס עצומה כי אני ניתקתי את הקשר. תמיד ישנם השוואות שעולות וצפות. וזה מכניס אותי לעצבות. העניין הוא שאני מרגיש שדמותה כל הזמן תקועה לי בראש ואני דואל את עצמי כך זה גם אצל אחרים.?
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
לפני שנים רבות היית לי בת זוג במשך 4 שנים נפרדנו .כיום היא נשואה וגם אני אך הבעיה הגדולה היא שלמרות שעברו שנים היא עדיין תקועה לי בראש ולפעמים צפים לי בראש געגועים אם הייתי יכל ללחוץ על כפתור ולמחוק את העבר הייתי עושה זאת אך לצערי אין אפשרות כזאת.
איך אפשר לצאת מיזה אם בכלל אני כבר מיואש
-
Edit תלך תבגוד באשתך איתה יא מצחיק -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 22.7.2020יקר, למה זה כול כך מטריד אותך?, האם אתה חושב שאתה עדיין אוהב אותה? האם אתה מרגיש שאתה בוגד באישתך?, הרבה פעמים המוח שלנו נתקע על מישהו לא בגלל שאנחנו באמת רוצים אותו אלא משום שזה משרת לנו משהו - במקום להילחם במחשבות עליה (ספויילר - זה לא אפשרי), נסה להבין למה הנפש שלך משתוקקת למחשבות האלו?, מה הן ממלאות עבורך? -
Edit ראשית אני נשאוי . שנית זה לא שאני יוזם את המחשבות הם פשוט חודרות לראשי בלי שארצה ולא מרפות. -
Edit ראשית יוסי תודה על העידוד. הלוואי והייתי יכול להוציא את המחשבות והגעגועים בכזו קלות כפי שאתה מתאר. פשוט כשהיא סיפרה לי שהיא מתחתנת בשבילי זה היה ממש טראומה
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
-
Edit היי רפי, אני מטופלת בסרנדה כבר מעל שנה. תרופה מעולה עם מעט מאוד תופעות לוואי. מקווה שעזרתי קצת.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
-
Edit זה עוזר בתנאי שלוקחים ליווי של נטורופט כי זה יכול להיות שבהתחלה יהיו תופעות כמו חוסר שקט . עניין המינון מאד משתנה בין אנשים. ניסיתי ולי זה מאד עזר . צריך להתחיל בכמות ממש קטנה רבע כדור מקסימום ואפילו פחות ולתת לגוף להתרגל. צריך לפחות כמה חודשים עד שזה יעזור . ולא להפסיק עם זה ברגע שיש הטבה . -
Edit בהוראות שימוש כתוב 2 כמוסות ביום אין אזהרות מיוחדות. וגם לוקח כמה חודשים עד שעוזר?? -
Edit בהחלט לוקח זמן אבל זה מאד עזר לי . -
Edit לי יש ועדיין לא התחלתי לקחת כי הבנתי שזה מעלה סרטונין והפחד שלי זה שהבעיה אצלי היא לא חוסר בסרטונין וכך מפחד מתופעות לוואי. בכללי יש לי פחד מלקיחת כדורים ואפילו תוספי מזון וויטמינים. יש לי כמות של וויטמינים שלא התחלתי לקחת עדיין אבל יודע שאתחיל לקחת בקרוב. שמעתי הרבה טוב על ה 5htp והרבה המלצות. לא מומלץ לקחת את זה ליותר ממספר חודשים אגב.. וכמו שאמר מעליי, תתחיל בכמות הכי קטנה שתוכל ותראה אם יש תופעות לוואי. בד"כ מגיע בכמות 100 מ'ג לפי הבנתי. תיקח פחות מזה ותראה איך הגוף מגיב. אם אין תופעות תמשיך לקחת את אותה כמות ומקסימום תעלה אחרי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
-
Edit
י יאנה2001 אני נערה בת 19 סובלת מאגורופוביה חרדה חברתית וחרדה התקפית כבר כמעט 6 או 7 שניםחבר קהילה · 2.3.2020על כל בן אדם זה משפיע אחרת, אני לוקחת חצי כדור או כדור מתי שאני מרגישה שאני צריכה, פעם הזה עזר לי מאוד, הרגשתי בעננים, אבל לאחרונה זה לא עוזר לי בכלל או שעושה לי יותר גרוע. ממליצה לך להתייעץ עם רופא הוא ידע יותר טוב
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
-
Edit מציעה לך לא להתחיל עם זה אני כמעט התאבדתי בגלל זה -
Edit
י יאנה2001 אני נערה בת 19 סובלת מאגורופוביה חרדה חברתית וחרדה התקפית כבר כמעט 6 או 7 שניםחבר קהילה · 2.3.2020אם זה משהו שאתה צריך אז אני מציעה שתיקח חצי כדור. אם אתה לוקח את זה רק כשאתה מרגיש שאתה מוכרח אז תיקח חצי, לא חייב כדור שלם -
Edit
י יאנה2001 אני נערה בת 19 סובלת מאגורופוביה חרדה חברתית וחרדה התקפית כבר כמעט 6 או 7 שניםחבר קהילה · 2.3.2020אני הייתי פעם כל הזמן וזה לא גרם לי להתמכר, אני משתמשת בזה רק במקרה חירום -
Edit איזה מינון לקחת -
Edit
N חבר קהילה · 2.3.2020מנסיון,לא מומלץ לשחק עם מינונים של תרופות -
Edit
ד"ר אילן וולקוב פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב. https://mindme.co.il/מומחה כמוני · 4.3.2020קלונקס היא תרופה ממשפחת ה BZD, המשמשת לדברים מגוונים. בחלקם אנו מקפידים על טיפול קצר והפסקה, בחלקם יש נטילה ממושכת. כדאי להתייעץ עם איש מקצוע תלוי הבעיה ממנה אתה סובל. יש אנשים שאין להם כל קושי להספיק שימוש, יש כאלה שגם שימוש של מספר פעמים בחודש יכול לעורר התדרדרות - כאמור תלוי בעיה, מינון, נסיבות, ומרכיב אישיותי (אדם המועד להתמכרויות, בסיכון רב יותר). בהס"כ מדובר בתרופה חשובה וטובה, אך יש לבצע את השימוש בה בליווי, כמו בכל תרופה. רפואה שלמה -
Edit תודה
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
מה לעשות כבר שנים שהיא תקועה לי בראש כבר לא מסוגל
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
אני רוצה להתחיל עם סרטלין האם למשהוא כאן יש ניסיון שיכול לאמר לי איך הוא הרגיש ותופעות לוואי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו