כבר הרבה זמן אני מרגישה שאם אני לא יהיה מצחיקה ואגרום לאנשים לחייך אז אף אחד לא ירצה בחברתי. אני לא אומרת כשאני מרגישה רע כדי שלא יחשבו שאני מבאסת ויתרחקו ממני. אם אני לא יהיה מצחיקה אני אשאר לבד. בזמן האחרון אני כול הזמן בחדר כדי שאני לא אצטרך לשים את המסכה הזאת ולהצחיק כאילו הכול בסדר. נמאס לי להיות ליצן חצר ונמאס לי להעמיד פנים ששום דבר לא קורה. אני כבר לא יודעת מה לעשות. מצד אחד אין לי כוח יותר לבדר אנשים ומצד שני אני פוחדת להיות לבד.
קצת על עצמי
עושה פוטוסינתזה.
ישנה שנת חורף.
הקהילות שלי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
בזמן האחרון הכול משעמם לי. הכול ריק מתוכן. אנשים מדברים איתי וכולי מה שאני שומעת זה בלה בלה בלה. אין לי עבודה יש לי רק תחביב אחד שזה לשמוע מוזיקה שאני עושה את זה כול הזמן. אני ישנה כול הזמן רק כדי שהיום יעבור כבר. אין לי חברים, חיי החברה שלי שואפים לאפס. אני רק רוצה להיות נורמלית למה זה קשה?
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
אני בן אנוש כמו כולם קצת הרבה בודדה
אני רוצה לדבר עם אנשים אחרים חוץ מעם עצמי
אז אם בא לך לדבר איתי על כול נושא אני ממש אשמח
-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 6.3.2023הי סאם היקרה, מקווה שתמצאי כאן אנשים לדבר איתם. חיבוק גדול!
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
-
Edit
רועי חזן פסיכולוג רפואי מומחה. מטפל בקליניקה בתל אביב. www.roihazan.co.ilמומחה כמוני · 17.11.2021היי יקרה,
ממלית לך ליצור קשר עם ער"ן בטל 1201. יש שם תמיד מי שזמין.ה להקשיב ולדבר כדי להפיג את הבדידות ובכלל. מוזמנת לשתף אחרי השיחה איך היה.
מחזק מרחוק, רועי
-
Edit
מ30 רווקה מבוגרת, עובדת בגן ובמעוןחבר קהילה · 21.11.2021מה איתך?
-
Edit
קוביי החיים הם יפים אבל קצרים ומחוכמתנו להפיק מהם את המירבחבר קהילה · 22.11.2021הבדידות משגעת ומטריפה את המוח
ודווקא אז את משוועת לאוזן קשבת וכתף תומכת
-
Edit
מ30 רווקה מבוגרת, עובדת בגן ובמעוןחבר קהילה · 22.11.2021נכון. אני מכירה את זה. ברגעים האלו צריך לצאת מהבית וללכת למקום עם אנשים, טפילו סתם צהסתובב שם.
-
Edit
קוביי החיים הם יפים אבל קצרים ומחוכמתנו להפיק מהם את המירבחבר קהילה · 22.11.2021לדאבוננו , יש הרבה אנשים שנמצאים במצבך במעגל הבדידות
שהחברים נעלמו עם השנים ( שברובם כנראה היו אינטרסנטים )
חוויית הבדידות והבידוד החברתי קשורים בכאב נפשי עמוק ובתחושת חוסר משמעות וערך.
חשוב להתייחס למערכות הקשרים הקרובות והרחבות שלנו כאל "מקום עבודה" ולתחזק אותן מתוך מחויבות.
מה שמתחיל כמחויבות מייצר רשת חברתית אינטימית ו/או רחבה השומרת עלינו.
צריך ללמוד ליצור קשרים סביב עניין משותף - משפחה, קהילה, ספורט, פוליטיקה שיתרמו למספר קשרינו .
תמיד יש דרכים לשבור את הבדידות .
תנסי להתחבר עם אחד השכנים/נות באי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 11.3.2021יאללה סאם. הרבה אנשים כאן מחפשים מישהו לדבר איתו. ספר קצת על עצמך....
היי את לא לבד , שלחתי פרטי כאן בשבילך
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוהאובססיה לרצות אנשים זה בחלט לא משהו. גם אני לוקה בה
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוהיי סאם. למה דווקא מצחיקה? ממתי זה התחיל? את לא מאמינה שיש בך דברים אחרים שהופכים אותך למיוחדת?
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוסאם יקרה, נראה שכדי לשרוד בסביבה האנושית את מרגישה שאת צריכה לחבוש מסיכה 24/7. מסכת הצחוק הזאת חונקת ולא מאפשרת לך לנשום עד שאת קצה בעניין ומסתגרת כדי שתוכלי לפשוט את המסיכה ולנוח מעבודה מפרכת של ליצן יומיום שעה שעה. זה נהדר שאת יכולה להצחיק ולשמח אנשים אבל כשזה נהייה כול כוך ומגיע מתוך מחשבה שאנשים לא יהיו איתך אם תהיי את עצמך - זה נורא. בעצם כשאדם נאלץ לחבוש מסיכה יומיומית הוא לא סומך על העולם שיקבל אותו כמות שהוא - אני מניחה שלא סתם הגעת למצב הזה, היו אירועים בחייך ואולי אפילו בקשר עם האנשים הקורבים לך ביותר שגרמו ך להרגיש כך ולבס
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו