אני מרגישה פשוט רע
אין לי יום כמעט בלי התקפי חרדה , אבל התרגלתי וזה בסדר מבחינתי ,
ועכשיו המקום שאני מטופלת בו בגלל הפרעת אכילה לא מוכן להמשיך את הטיפול אם אני לא משתפת את ההורים שלי בהתקפי החרדה ובסיבה שלהם
ואני פשוט מרגישה שאני לא מסוגלת לספר להם
אני מעדיפה להתמודד עם זה לבד , ואפילו לעזוב את הטיפול ולא לשתף אותם בזה
אני מרגישה במילכוד , כי אם אני עוזבת את הטיפול אני אדרדר בהכל ואסתגר בבית ....







- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחואני לא קטינה , ועדיין הם מתעקשים שאני אשתף את ההורים כי הם חוששים שאני אתפרק אם אמשיך להכיל את זה לבד ... כי ההתקפי חרדה ממש קשים
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוהטיפול חשוב, נסי גם לאכול דברים בריאים וטעימים לך כמו פירות וירקות ולעשות פעילות גופנית מבוקרת. אם הורייך באמת אוהבים אותך, תוכלי לספר להם בעדינות על החרדה וינסו לעזור לך. זכותך להחליט באלו פרטים לשתף, אם לא נעים לך לספר על כל הסיבה לחרדה אינך חייבת. יחד עם זה, לא רצוי לשקר, בוודאי לא להורים. לא לגמרי בסדר לדעתי שהתרגלת לחרדה וקיבלת אותה, עליך להיות מודעת לקשייך ולהודות בהם. הילחמי בחרדה, ככל שיראו שאת מנסה לעזור לעצמך יותר ירצו לעזור לך. אולי דרך טובה להתמודד עם חרדה ופחדים היא לשכנע את עצמך ששום דבר לא מסוכן ואין ממה לפחד, ואף להיזה
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו