החלטתי לשתף פה. אחרי 30+ שנות עישון, הפסקתי לעשן לפני 5 חודשים בגלל דלקת ריאות. מאז אני מרגישה כמו ברכבת הרים. עליות וירידות. לא נעזרתי בכלום כדי להפסיק, רק בכוח רצון. אני מרגישה שאני בתקופת הסתגלות לא פשוטה לסטטוס החדש – אני בת 53 וכל תופעות גיל המעבר התגברו (רופאת הנשים אמרה לי שזאת תופעה ידועה), כאילו מישהו הגביר אצלי את הווליום מאוד. עליתי 5 ק"ג, על אף שאני עושה ספורט כמעט בכל יום, ולא שיניתי הרבה את הרגלי התזונה שלי. בקיצור, חוץ מהידיעה שאני עושה משהו טוב, אני עדיין לא מרגישה שיפור באיכות החיים שלי, אלא להפך. אני מרגישה טלטלה וחו