לוקחת כבר חודשיים אטומיק 100 מ"ג
רק לאחרונה התחיל להשפיע עלי
רציתי לדעת מה לעשות כשצריך לצום
לקחת לילה לפני?
לקחת בסוף הצום
היי
בת 16 לומדת בתיכון. יש לי מלא שעורי בית , מבחנים, עבודות ובגריות לעשות השנה.
לוקחת ב8 בבוקר ריטלין la במינון של 60 מ,"ג שמשפיע עלי עד ארבע.
הבעיה היא שהלימודים מסתיימים בארבע ואז כשאני חוזרת לבית אני לא יכולה ללמוד ולעשות ש.ב.
ניסיתי לקחת ריטלין בשעה ארבע בצהריים אבל לא הצלחתי להירדם עד 5 לפנות בוקר.
מה אפשר לעשות?
-
3 תגובות
היי
אני בת 16 לפני שנה וחצי הייתה לי קורונה .
כחצי שנה אחרי היה לי קוצר נשימה אחרי כל מאמץ אפילו קטן כמו לעלות 5 מדרגות.
הייתי מתעוררת מלא בלילה כדי להחליף תנוחה שתעזור לי לנשום טוב יותר.
כרגע כבר שנה אני יכולה יותר להתאמץ אבל גם ריצה קטנה של פחות מחצי דקה או מאמץ קצת יותר מהנורמה עושה לי בעיות נשימה.
אבל זה לא כמו מה שמתארים כולם.
כואב לי בגב מאחורה איפה שהראות. (הכאב היה גם בזמן שהייתי חולה בקורונה כאב בזמן נשימה עמוקה) מתנשפת במשך דקות ארוכות, ממש כואב לי להכניס אוויר.
מה אפשר לעשות עם זה?
זה משהו שמשאף אמור לעזור? או לא להתייחס לזה כי אול
-
1 תגובה
אשמח לתשובה בדחיפות.
אפשר לאכול 2-3 ביסקוויטים לפני שלוקחת רטלין? זה ישפיע כאילו אכלתי ארוחה?
פשוט לא מסוגלת לאכול בבוקר, זה ממש עושה לי בחילות.
-
2 תגובות