תקופת משבר או תקופת צמיחה?
כשמדחיקים את החרדה יכולים לקרות שני דברים. ממשיכים לחיות כרגיל עד שזה מתפרץ, או מפתחים הפרעות שונות שמסוות אותה.
רק בשנתיים האחרונות החלטתי להפסיק להדחיק ולהתחיל להתעמת/לקבל/לחיות עם זה, בתקווה שזה יפסיק להשפיע על איכות חיי ושהאגרופוביה שלי תפתר סוף סוף.