דיכאון וחרדה

לאחרונה אני מרגישה ריקנות כזאת מעצבנת, כאילו אני לא מרגישה כלום, אני עובדת משרה מלאה מחכה שהעבודה תיגמר ואז חוזרת הביתה למיטה ולסרטונים בטלפון ומחכה לשבת ואז בשבת אני משתגעת מהשעמום ואין לי סבלנות לקרוא שום דבר אז אני מחכה ששבת תיגמר אבל בעצם אני לא רוצה שתיגמר כי אז יגיע יום ראשון ואחזור לעבודה שאני גם רק רוצה שתיגמר

ותכלס החלק הכי טוב בשבוע זה השינה ואולי גם האוכל.

אפשר לקרוא לזה דיכאון אבל בתכלס זה פשוט חוסר מוטיבציה ועצלנות. הייתי בדיכאון ובדיכאון לפחות קצת כאב לי והרגשתי משהו ועכשיו אני רק מחכה שהזמן יעבור ואולי כבר עדיף להרגיש כאב

מה דעתכם על התרופה לבעלי רגישות יתר

איך מתמודדים עם חרדה חברתית? אני בטיפול כבר בערך 15 מפגשים ואני מרגישה שכבר אין לי לאן לצמוח - אני מרגישה שכן השתפרתי מבחינת החרדה החברתית אבל זה בכלל לא כמו שדמיינתי והשיפור כל כך קטן ועדיין אני מרגישה שאין לי לאן להשתפר מפה וזה מבאס כי אני תקועה כמעט באותו המקום.

למשך שנים רבות אני לא סבלתי את מי שאני לרמה של אובדנות, ואני לא יודע מה אני יכול לעשות, שום דבר שאני עושה לא עוזר וכל יום זה מחמיר, וזה לא שלא היו כבר נסיונות התאבדות, זה שאני מפחד לפגוע במשפחה שלי, אני באמת לא יודע מה לעשות

בחיים לא היה לי כל כך קשה אני לא מסוגלת להתמודד איתם כבר

אני  נערה ומתמודדת עם התקפי חרדה לא מפסיקים כל התקף אני חושבת שזה הולך להיןת השניות האחרונות שלי אני כבר ממש לא יכולה 

שמתי  לב  שבעקבות  האירועים  הטראומטים  שעברתי  גם  אם  עברו מעל  4  שנים.  כשאני  למשל  מנסה  להרכיב  מצלמה  חדשה  שקניתי  הזכרונות  מהעבר  צפים  לי  ,ואני  לא  מרוכז

האם  קיים  טיפול  לדברים  כאלו?

אני לא מצליח להירדם עד שאני עייף מת ואני רואה את השמש זורחת , כל פעם שאני מנסה להירדם אני מתחיל לחשוב מחשבות רעות בלי סוף אני לא מצליח ליהיות במקום שקט בגלל שזה גורם לי לחשוב יותר מידיי אני חייב רעש וסרטונים ברקע כדי לא לצאת מדעתי בעיקר בלילה שהכל חשוך ושקט ואני לא מפסיק לחשוב אז אני חייב לישון עם איזשהו סרטון 

הי. לוקחת סימבלטה (30 מ״). לאור כאבי ראש כרוניים הומלץ ע״י נוירולוג לקחת אלטרול (1.25 מ״ג). קראתי כי השילוב עלול להיות בעייתי. אודה להתייחסותכם 

בברכה. 

היום חבר שלי קרא לי יפה והתחלתי לבכות אני לא יודע פאקינג למה אני סתם הןרס הכל 3:

רוב החברים שלי לא בעיר שלי ואני מרגישה ממש ממש לבד ורוב הזמן אין לי עם מי לדבר 

למי יש נסיון עם כדור ברינטליקס לדיכאון מג'ורי אשמח לתגובות תודה 

150 אס אר טוב נגד אובססיה כפיתית