מירבל

שלום רב, מתי צריך להתחיל לקחת תוסף סידן והאם יש הבדל משמעותי שמצדיק את המחיר בין סידן אמורפי דנסיטי לסידן קציפרו -סידן מיקרוני ופוספוליפידים בטכנולוגיה ליפוזומלית בתוספת ויטמין K2 וויטמין D3. תודה רבה.

שלום רב, איזה תוסף סידן מומלץ לאוסטיאופניה - סידן אמורפי - דניסיטי או קלציפרו-סידן מיקרוני ופוספוליפידים בטכנולוגיה ליפוזומלית בתוספת ויטמין K2 וויטמין D3. יש הבדל משמעותי במחיר . תודה מראש, מירבל.

שלום, אני נועלת לסתות וישנה עם סד, למרות זאת ישלפעמים אני סובלת מכאבי ראש. אני לוקחת קרדילוק 2.5 מ"ג בבוקר להורדת לחץ דם, ולפני השינה מגנזיום. רופאת השיניים הציעה שאקח כמה ימים חצי כדור ואליום לפני השינה. האם יש התנגשות בין הכדורים? אולי יש כדור טבעי שיכול להקל ? תודה מראש על התשובה.

שלום רב, אני לוקחת פעם ביום קרדילוק 2.5 מ"ג. מתי עדיף לקחת בבוקר או בערב? בנוסף חשוב לי לדעת על תגובות בין תרופתיות . אני לוקחת את הקרדילוק בבוקר עם ויטמין סי . בערב אני לוקחת אבץ ולפני השינה מגנזיום. האם זה בסדר? ושאלה אחרונה- במקרה שיש כאב ראש אפשר לקחת אקמול פוקוס כשלוקחים קרדילוק? תודה מראש

שלום רב, אני בת 55, לחץ הדם שלי נע בין 140-150/90-100 לפעמים זה פחות. אני מקפידה על תזונה נכונה ומתעמלת. בקיץ שעבר התחלתי לקחת טריטייס 2.5 מ"ג, אבל זה גרם לי לכאבי ראש עזים ורופא המשפחה אמר לי להפסיק. מדדתי את לחץ הדם באופן קבוע במשך שבועיים והוא היה בממוצע סביב 140/90, לפעמים פחות ולפעמים יותר, אבל לא עבר את 150/100. מאז אני לא לוקחת תרופות. קראתי שכמוסות שום יכולות להוריד לחץ דם . האם זה באמת עובד? האם הערכים שאני מציינת מאפשרים להמשיך לא לקחת תרופות? תודה רבה.

שלום רב, אני בת 54, שומרת על תזונה נכונה, מקפידה על ספורט אירובי וגם פילאטיס' , לוקחת מגנוקס ובבדיקת צפיפות העצם עלה שיש לי אוסטיאופניה. התוצאה שקיבלתי- עצם הזרוע- 1.1-, עמוד שדרה 0.8, ועצם הירך- 1.8- . אני לוקחת פעם בשבוע 30 טיפות של ויטמין די , 400 יחב"ל. בדקתי במחשבון תזונה כמה סידן אני צורכת בממוצע ביום ונראה שאני מגיעה ל 1000 מ"ג. האם צריך תוסף סידן בנוסף ואיך כדאי לצרוך את הויטמין d? האם יש עדיפות לסוג מסוים של ויטמין d? אני שמה את הטיפות בכוסית מים , זה תקין? מה עוד אפשר לעשות כדי לא להגיע לאוסטיאופורוזיס? תודה רבה.

שלום ד"ר גור, אני נועלת שיניים בלילה, משתמשת בסד קשיח לשיניים , חשה כאב בלתי נסבל בפנים כתוצאה מהנעילה. תרופות לשיכוך כאבים לא עוזרות. ניסיתי טיפולים שונים, אלטרנטיביים וקונבנציונליים. לאחרונה רופא המשפחה רשם לי מודאל, קראתי שרק אחרי שבועיים מרגישים הקלה. האם זה נכון? האם מריחאונה רפואית יכולה לעזור? למי פונים? אני כבר מיואשת.

שלום, אני בת 52, בריאה. מזה שבועיים יש לי כאב בגב כף רגל ימין, אזור מניפת האצבעות, בעצם הבולטת שבקו ישר עם הבוהן. לעיתים בדופן החיצונית של כף הרגל. כיוון שקיבלתי תור לעוד שבועיים לאורטופד הלכתי לרופא המשפחה שאבחן דלקת בגיד ונתן לי ארקוקסיה 90 מ"ג. עדיין כואב לי. האם ללכת לאורטופד? כמה זמן לוקח למקום להחלים? מה עוד אפשר לעשות? תודה מראש.

שלום,
אני בת 52 , נשלחתי למבחן מאמץ -ארגומטריה כיוון שבזמן מאמץ כמו עליה במדרגות, או הליכה ברחוב שבו יש עליה הדבר גורם לי לכאב.
אני מתעמלת ועל פי הבדיקה הכושר הגופני שלי בינוני.
ממצאי הבדיקה הראו קצב לב במנוחה 86 ובמאמץ 165, לחץ דם- 120/70 במנוחה ובמאמץ 160/80, בזמן הבדיקה כשהקצב עלה הרגשתי כאב בצד שמאל, אבל יכולתי להמשיך, והא.ק.ג הראה קצב סינוס בזמן מנוחה ובמאמץ סינוס טכיקרדיה ללא עדות לאיסכמיה. הקרדיולוג שבדק אמר שאין כלום ושהכל בסדר.
אני שמחה שהכל בסדר, אבל נשארתי עם השאלה , למה כואב לי, זה נורמלי? האם במאמץ לקבל את הכאב , או פשוט לעוד...

שלום רב,
אני בת 51, בחצי שנה אחרונה סבלתי מכאבי סיטאטיקה חזקים. יש לי בלט בחוליות L4-5 , וזה נוגע בעצב הסיאטי.
טיפלתי בדרכים שונות וזה מאחורי. 
בנוסף יש לי שינויים ניווניים בחוליות הצוואר, דבר שבא לידי ביטוי מידי פעם בכאבים  , לחץ באוזניים  . 
אני עושה יוגה טיפולית שמאוד עוזרת לי.
רופא המשפחה המליץ לי על פעילות אירובית , כדי להוריד ערכי לחץ דם גבוה וכולסטרול, הערכים הם ברמה גבולית ואני לא לוקחת תרופות. 
האם יש מכשיר ביתי שיכול לתת מענה לכך מבלי לפגוע בגב?
ניסיתי בחנות אופניים עם משענת, אחרי 5 דקות התחילו מיחושים בגב התחתון. 
אעוד...