ADHD – לא רק הפרעת קשב
מחקר ענק בבריטניה מצא כי לילדים עם הפרעת קשב וריכוז והיפראקטיביות סיכון מוגבר לפתח בעיות בריאות ומוגבלות בהמשך חייהם
בעשורים האחרונים גוברת המודעות להפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות (ADHD), בה מאובחנים ילדים ומתבגרים רבים, המהווה מחלה כרונית המשלבת תסמינים אופייניים המעידים על הפרעות בתחום הקשב והריכוז, לרבות קשיים במתן קשב, היפראקטיביות והתנהגות אימפולסיבית.
ילדים עם הפרעות קשב וריכוז עלולים גם לסבול מהעדר ביטחון עצמי, ציונים נמוכים בבית הספר וקשיים ביצירת קשרים חברתיים. תסמיני ההפרעה לעתים נחלשים עם העלייה בגיל, ובעיקר התנהגויות היפראקטיביות, אולם לעתים עשויים להמשיך לגיל המבוגר. בוגרים עם הפרעת קשב וריכוז עשויים לחוות את השפעותיה על מהלך החיים בהיבטים רבים, לרבות לימודים במוסדות להשכלה גבוהה, תעסוקה, זוגיות והורות.
כעת מצא מחקר נרחב בבריטניה כי תסמינים של הפרעת קשב וריכוז בגיל 10 מעידים על סיכון מוגבר להתמודד בבגרות בשנות הארבעים לחיים גם עם בעיות גופניות ואף מוגבלות.
קשר חזק, במיוחד אצל נשים
המחקר הנוכחי הוא אחד ממחקרי המעקב המקיפים שבחנו כיצד תכונות הקשורות להפרעות קשב וריכוז בילדים קשורות לבריאות גופנית בהמשך החיים.
החוקרים מיוניברסיטי קולג' לונדון (UCL) ואוניברסיטת ליברפול אספו במחקר נתונים על 10,930 ילדים מבריטניה וסקוטלנד שהמעקב אחריהם החל ב-1970 כשהיו בני 10, ונמשך עד גיל 46. בתחילת המעקב נבחנו תכונות של הפרעות קשב וריכוז באמצעות שאלונים מפורטים שמולאו על ידי ההורים והמורים של הילדים. בהמשך נבדקו תוצאות בריאות וגורמי סיכון בריאותיים הכוללים עישון, צריכת אלכוהול, מצוקה נפשית, מדד מסת גוף (BMI) והישגים לימודיים בין הגילים 26 ל-46.
החוקרים מצאו כי בקרב אנשים שקיבלו ציונים גבוהים במדד תכונות ה-ADHD בגיל 10, קיימת סבירות גבוהה יותר לקיומם של מצבים בריאותיים אחרים עד גיל 46, עם סיכויים הגבוהים ב-14% לדיווח על שתי בעיות בריאות גופניות או יותר. הבעיות הרפואיות שנכללו בבדיקה כללו אסתמה, ברונכיטיס, מיגרנה, כאבי גב, סרטן, אפילפסיה ופרכוסים, בעיות שמיעה, סוכרת, בעיות במערכת העיכול וכיס המרה וסיבוכים בכליות ובדרכי השתן.
בבחינת השכיחויות, מבין הנבדקים עם תסמיני הפרעות קשב בולטים בילדות, קרוב למחצית (42.1%) התמודדו עם שתי בעיות בריאותיות או יותר בגיל 46, זאת בהשוואה לשיעור נמוך יותר של מעל לשליש (37.5%) בקרב מי שלא הציגו תסמינים בולטים של הפרעות קשב וריכוז עם רכיב היפראקטיבי.
עוד נמצא בקרב נבדקים שקיבלו ציונים גבוהים במדד תכונות ה-ADHD בגיל 10 סיכון גבוה פי יותר משלושה (3.17) לפתח עד גיל 46 מוגבלות גופנית הקשורה לבריאות, כשהכוונה לדיווח על קשיים בעבודה או בפעילויות יומיומיות אחרות כתוצאה ממצב בריאותי גופני.
החוקרים דיווחו כי הקשר בין תכונות של הפרעות קשב וריכוז בילדות לבין מוגבלות גופנית בגיל מבוגר היה חזק יותר בקרב נשים. לנשים עם מאפייני הפרעות קשב וריכוז בילדות היה סיכון גבוה פי 4.07 למוגבלות גופנית בריאותית עד גיל 46, בהשוואה לנשים ללא תכונות של הפרעות קשב בילדות. אצל גברים הסיכון למוגבלות גופנית הקשורה לבריאות עד גיל 46 היה גבוה פי 2.37 בהשוואה לגברים ללא תכונות של הפרעות קשב בילדות.
המחקר נתמך בין השאר על ידי הקרן למחקר רפואי בבריטניה (MRF) והמועצה הבריטית למחקר כלכלי וחברתי (ESRC), וממצאיו מדווחים בגיליון ינואר 2026 של כתב העת JAMA Network Open.
תמיכה ממוקדת
החוקרים מציינים כי התוצאות שהתקבלו משקפות ככל הנראה שילוב של סיכונים בריאותיים הנלווים להפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות יחד עם האופן שבו החברה מגיבה לאנשים עם ADHD לאורך תקופת הבגרות.
החוקרים מוסיפים כי אנשים עם ADHD חווים הבדלים באופן שבו הם ממקדים את הקשב שלהם ו/או רמות מוגברות של היפראקטיביות ואימפולסיביות. לעיתים קרובות הם מתאפיינים באנרגיה גבוהה וביכולת למיקוד אינטנסיבי בנושאים המעוררים את עניינם, אך הם עלולים להתקשות בריכוז במשימות שגרתיות שהם נדרשים לעשות. דבר זה עלול להוביל למוחצנות רבה יותר של אימפולסיביות, אי-שקט והבדלים בתכנון ובניהול זמן, אשר עשויים להקשות על הצלחה במסגרות לימודיות ותעסוקתיות ולהוביל לאתגרים ארוכי טווח.
לפי הערכת החוקרים, ניתן להסביר חלק מהקשר בין הפרעות קשב וריכוז בילדות לתחלואה ומוגבלות בגיל המבוגר בגורמי סיכון בריאותיים הנפוצים יותר אצל המתמודדים עם הפרעות אלה, ובהם עישון, מצוקה נפשית והשמנה, כפי שהודגם במחקרים רבים. כך, למשל, מחקר אמריקאי שפורסם בחורף 2013 זיהה שימוש נפוץ יותר בסמים וסיגריות אצל מתבגרים עם ADHD; ומחקר אמריקאי נוסף שפורסם בחורף 2016 מצא כי הפרעות קשב וריכוז קשורות לנטייה לצבירת משקל עודף והשמנה, ככל הנראה גם על רקע תזונה לקויה, התנהגויות אכילה משובשות והעדר פעילות גופנית מספקת.
הממצאים מדגישים את החשיבות של אבחון מוקדם של הפרעות קשב וריכוז ומתן תמיכה מתאימה וממוקדת לאורך החיים – כדי למנוע סיבוכים עתידיים.
בהודעה לעיתונות שפרסמו החוקרים אמר החוקר הראשי, ד"ר ג׳ושוע סטוט (Stott) מיוניברסיטי קולג' לונדון, כי "אנשים עם הפרעות קשב וריכוז יכולים לשגשג תחת תמיכה מתאימה, אך זו לרוב חסרה, הן בשל מחסור בשירותי תמיכה מותאמים אישית והן בשל העובדה שההפרעה נותרה תחת תת-אבחון, בייחוד בקרב אנשים בגיל המעבר ומבוגרים יותר, שצורכיהם נותרים ללא מענה״.
