היי
התחלתי שלשום לקחת סרוקסט 30 מ״ג וכשאני לוקחת אותו אני מרגישה בחילות נוראיות וכאבי בטן ... חייבת לציין שאני סובלת מאמטופוביה ( פחד מהקאות) והתופעות לוואי האלה רק גורמות לי ליותר חרדה . אשמח לדעת אם מישהו חווה זאת גם ומתי זה צפוי לעבור ?
תודה
קצת על עצמי
אני שלי ילידת 93
סובלת מאז ומתמיד מהפרעות חרדה ובכל היוצא מזה: התקפי חרדה, דיכאונות, דימוי עצמי נמוך , פוביות , פחדים וכו׳..
אשמח לשתף ולהשתתף ולייעץ בנושא לכל מי שחווה דבר דומה:)
הקהילות שלי
בלוגים שמעניינים אותי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
שלי
אני שלי ילידת 93
סובלת מאז ומתמיד מהפרעות חרדה ובכל היוצא מזה: התקפי חרדה, דיכאונות, דימוי עצמי נמוך , פוביות , פחדים וכו׳..
אשמח לשתף ולהשתתף ולייעץ בנושא לכל מי שחווה דבר דומה:)
חבר קהילה ·30.3.2018
היי .. אני בת 25 ובדרך כלל המחזורים שלי אינם סדירים .. לפני כיומיים נגמר לי המחזור והדימום ומאז אני עם כאבי בטן קצת דקירות באזור החזה מלא גזים ובחילות.. יש לי גם ריבוי ביציאות ביומיים הללו ( אינני מקיאה ואינני משלשלת).
אני בלחץ ולא מבינה מה זה.. אשמח לדעת האם זה דבר נורמאלי ויש הסבר הגיוני על זה? חג שמח ותודה:)
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
שלי
אני שלי ילידת 93
סובלת מאז ומתמיד מהפרעות חרדה ובכל היוצא מזה: התקפי חרדה, דיכאונות, דימוי עצמי נמוך , פוביות , פחדים וכו׳..
אשמח לשתף ולהשתתף ולייעץ בנושא לכל מי שחווה דבר דומה:)
חבר קהילה ·11.10.2017
היי.. אניי לא יודעת בדיוק איך לתאר את ההרגשה של מה שיש לי כבר מאתמול בלילה .. אני מרגישה שכל תזוזה או כל נשימה כואב לי החזה .. ממש ברמה של תפוס. וקשה לי לזוז אני מרגישה שמשהו נתפס שם.. אני סובלת מגזים אבל האבסורד הוא שסליחה על המילה אבל ״מוציאה ומשחררת״ כמה שיותר ועדיין הכאב בחזה נשאר .. אשמח להרגעה כי אני בהיסטריה ... תןדה ❤️
-
Edit
לימור חורש היי חברים :) שמי לימור, לוקה בכאב כרוני מתחילת שנת 2011 עקב תאונה. כיום, לצד הכאבים והמחלה, כל מטרתי היא לאפשר למטופלים, למשפחותיהם ולאנשי מקצוע לבנות סביבת חיים בריאה המבוססת על הבנה, אמפתיה והתחשבות הדדית. בכוונתי לתת הכוונה לרכישת כלים, לתת מקום לדבר על מה שאסור, על מה שמותר ולא נעים, ולתת לכם הזדמנות להכיר ולפגוש זה את זה.מוביל קהילה · 11.10.2017היי שלי, האם הלכת לרופא? מוקד קופ"ח למשל....מדובר בכאב מאתמול, הגוף עוד מתמודד איתו. זה יכול להיות כאב מהסרעפת גם, יכול להיות שנתפס משהו, אם את חושדת במשהו רציני, פני לרופא. קשה לעזור דרך האינטרנט. אם את חושדת שזו תפיסה וכדומה, אולי רצוי לחכות. לפי הרגשתך
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
שלי
אני שלי ילידת 93
סובלת מאז ומתמיד מהפרעות חרדה ובכל היוצא מזה: התקפי חרדה, דיכאונות, דימוי עצמי נמוך , פוביות , פחדים וכו׳..
אשמח לשתף ולהשתתף ולייעץ בנושא לכל מי שחווה דבר דומה:)
חבר קהילה ·27.3.2017
היי.. לא כתבתי פה הרבה זמן.. אז אני שלי בת 24 מנתניה סובלת מהתקפי חרדה שבאים אחת לשנה שנתיים ועכשיו זה הזמן הכי ממושך שסבלתי מהתקפי חרדה בחיים שלי.
לפני כחצי שנה טסתי לברלין וחטפתי שם התקף חרדה שלצערי נגרר איתי עד עכשיו.. ואמנם המצב הרבה יותר טוב מלפני חצי שנה .. לפני חצי שנה לא הייתי מסוגלת לתפקד ולעבוד והייתי בבית עם בחילות ופחד מטורף להקיא...
התחלתי לפני כחודשיים לוסטרל 200 מג 100 בבוקר ו100 בערב.. אנע מרגישה שיפור קטן.. אני כן יציבה פחות או יותר בעבודה .. אני יוצאת עם חברים ואפילו עם בחור שהכרתי .. לא מפחדת להישאר לבד בבית.. אבל
-
Edit
LeaveAriAlone Can you save my heavy dirty soul?חבר קהילה · 27.3.2017שלום יקירה, תני לי רק לברר שהבנתי נכון, החרדה שלך היא מלהקיא? -
Edit
טל מוזס שמי טל ואני פסיכולוג שעוסק בסיוע לאנשים עם קשיים רגשיים, קוגניטיביים ופיזיים.בהשכלתי אני בעל תואר שני בנוירופסיכולוגיה שיקומית מהמכללה האקדמית ת"א יפו. בנוסף כבוגר תואר במדעי המחשב עבדתי שנים רבות בתחום ההייטק כמנהל פרוייקטים ומנתח מערכות.הטיפול השיקומי לראייתי הינו טיפול המנסה לסייע לאדם למצוא נתיב מחודש למחוז חפצו תוך התבוננות באתגרים הנפשיים והגופניים והתייחסות לתחומים המשפחתיים, החברתיים, התעסוקתיים והאקדמיים.בעבודתי הטיפולית אני משלב ראייה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) ושיקומית רחבה המאפשרת טיפול קצר מועד בבעיה מוגדרת או לחילופין טיפול אינטגרטיבי ארוך טווח.הטיפול מתבצע תוך שימוש בטכניקות הממוקדות בגוף ובנפש ובמידת הצורך נעשה גם שימוש בביופידבק המסייע לשלב ביניהן.עובד כיום במחלקה הפסיכיאטרית באיכילוב ובעבר גם במחלקה הנפרולוגית ובמחלקה הנוירוכירורגית. בנוסף בעל קלניקה פרטית (אפשר אחרת) http://www.talmoses.comחבר קהילה · 28.3.2017שלי יקרה, חשוב בתזכרי שאני פסיכולוג ולא פסיכיאטר אולם השם המסחרי של לוסטרל הוא (Sertraline) וחלק מתופעות הלוואי שלו (וכמו לכל תרופה יש הרבה אפשריות כי חברות התרופות מבטיחות את עצמן) קשור להתכווצויות בבטן, בחילה ושלשולים. אולם את מתארת כי הסימפטומים אינם רציפים אלא מגיעים במיוחד בראשון. נשמע שרמת החרדה עולה על היכולות של התרופה. האם שקלת טיפול נפשי ממוקד בחרדה ? ישנם טיפולים יעילים מאוד להתמודדות עם חרדה והם יכולים לסייע במקביל לתרופות. מה את אומרת ? -
Edit היי שלי, גם לי החרדות מגיעות במוצאי שבת. ועוד אני עצמאית ככה שאני מאוד אוהבת את השבוע שלי. אבל הפסיכולוג אומר שזה הגיוני. גם אצלי זה מתבטא בבחילות.נורא לאט לאט זה יעבור. -
Edit כלכך מזדהה איתך.. -
Edit
ע עינב11 "..אבל משהו עובר עליי העולם נראה אחרת הכל קורה מהר אולי מתקן אחד יותר מידי לא אודה בקול אבל אני רוצה לרדת..״חבר קהילה · 25.12.2017כאילו כל מה שכתבת כאן זו אני. מטורף.. גם אני סובלת מבחילות קשות ודחף להקיא כזה, וכמובן איך לא- פחד מההקאה. גם אני הייתי יושבת בבית בגלל כל המצבים האלו וכרגע עובדת אבל חווה קושי לפעמים גם בעבודה. זה כל כך קשה.. מזדהה איתך כל כך. אני נמצאת בטיפול cbt שעוזר לי, ללא כדורים, אמנם לא ב100% אבל יש שיפור ניכר במצב שלי. ממליצה בחום! אני לא גרה באזורך אבל בטוחה שתמצאי פסיכולוג/ית מתאים. שולחת מלא חיזוקים, אשמח להיות איתך בקשר! מקרה נורא דומה לשלי(: -
Edit גם אני חצי יום עם בחילו איכס -
Edit באמת יש אנשים שחווים את זה? איזה כיף לדעת שיש אנשים שמבינים אותי.. -
Edit הכי מכירה את המצב הזה. את מוזמנת לדבר איתי בפרטי :) -
Edit תספרו "חוויות" שלכם.. אני אשמח לשמוע ולפתוח בפוסט הזה -
Edit שלי הפחד שלי הוא שאני יתעלףלבד באמצע הרחוב או בבית פתחתי חרדות מלהיות לבד אני יוצאת רק עם ההורים העצמאות נאבדת מבינה לליבך צריך חוזק לזה -
Edit ברוכה הבאה למועדון... האם את צורכת תרופות? -
Edit מה נשמע איתכם? מה אתם עושים במצבים שאתם מרגישים את החרדה והבחילה עולים? -
Edit חברים, גם אני במצבכם. האם החרדה של מישהו מכם מלווה בכאבים כלשהם ? הרם החרדה קשורה לנושא הבריאותי שלכם ? -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 12.7.2019שלי יקרה. קודם כל ברכות על השיפור וההתקדמות הרבה שנעשתה. יש לברך על כך וטוב שכך. יחד עם זאת נראה שהפחד מיציאה לעולם העבודה הוא כל כך גדול ומאיים שהטיפול התרופתי איננו מכסה עליו. לשם כך ניתן לעבוד בכמה אפשרויות: 1. כדאי לפנו לפסיכיאטר ולבחון מיצוי של האופציה התרופתית - אולי יש אפשרות להעלות את המינון? אולי יש אפשרות ל"שחק" אחר עם הטיפול התרופתי לקראת תחילת השבוע. 2. מאחר והחרדה שלך ממוקדת ומובנת ניתן לפנות לטיפול ב אי אמ די אר או היפנוזה או סי בי טי או בעיקר במטפל שאמון על כמה טכניקות שעובדות עם חרדה...3. אני חושבת שהחברים כאן הציעו לך
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
שלי
אני שלי ילידת 93
סובלת מאז ומתמיד מהפרעות חרדה ובכל היוצא מזה: התקפי חרדה, דיכאונות, דימוי עצמי נמוך , פוביות , פחדים וכו׳..
אשמח לשתף ולהשתתף ולייעץ בנושא לכל מי שחווה דבר דומה:)
חבר קהילה ·24.12.2016
היי כולם..
אני שלי בת 23 וסובלת מהתקפי חרדה קשים שבאים בתקופות כמובן... עד עכשיו נטלתי ציפרלקס 30 מ"ג ובתקופה האחרונה ראיתי שזה לא כ"כ עזר לי כבר אז הלכתי לפסיכיאטר והוא המליץ לי להתחיל לוסטרל...נשים את העניין הזה כרגע בצד..
רק מציינת שכבר כ-4 חודשים אני לא מתפקדת כמו בן אדם רגיל- לא יוצאת עם חברים , זנחתי את תוכנית ההרזיה שלי והעליתי 20 קילו שזה גם נושא שמאוד מדכא אותי, לא עובדת! הלוואת חוזרות ,בנקים מאיימים ( שזה גם לא תורם למצב ומכניס עוד יותר לחרדה) .
המצב מיום ליום נהיה רע ואז כמו שרשמתי בהתחלה הגעתי לפסיכיאטר והוא אמר לי לרדת בהדרג
אני שלי בת 23 וסובלת מהתקפי חרדה קשים שבאים בתקופות כמובן... עד עכשיו נטלתי ציפרלקס 30 מ"ג ובתקופה האחרונה ראיתי שזה לא כ"כ עזר לי כבר אז הלכתי לפסיכיאטר והוא המליץ לי להתחיל לוסטרל...נשים את העניין הזה כרגע בצד..
רק מציינת שכבר כ-4 חודשים אני לא מתפקדת כמו בן אדם רגיל- לא יוצאת עם חברים , זנחתי את תוכנית ההרזיה שלי והעליתי 20 קילו שזה גם נושא שמאוד מדכא אותי, לא עובדת! הלוואת חוזרות ,בנקים מאיימים ( שזה גם לא תורם למצב ומכניס עוד יותר לחרדה) .
המצב מיום ליום נהיה רע ואז כמו שרשמתי בהתחלה הגעתי לפסיכיאטר והוא אמר לי לרדת בהדרג
-
Edit היי שלי קודם כל בהצלחה אני גם בדיוק מורידה מינון של ציפרלקס 15 לחצי כדור על מנת לעבור לרסיטל כי הציפרלקס לא משפיע מאז שהורדתי מינון אני שמחה להפליא מוזר? גן אני מפחדת מתופעות לוואי אבל צריך לעבור זאת מה שבטוח שאת צעירה וחזקה ותעברי זאת כמו גדולה טל תוותרי לעצמך
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
שלי
אני שלי ילידת 93
סובלת מאז ומתמיד מהפרעות חרדה ובכל היוצא מזה: התקפי חרדה, דיכאונות, דימוי עצמי נמוך , פוביות , פחדים וכו׳..
אשמח לשתף ולהשתתף ולייעץ בנושא לכל מי שחווה דבר דומה:)
חבר קהילה ·10.9.2016
אז היי לכולם .. אני חדשה פה ואני רואה דברים שאנשים מפרסמים פה וסוף סוף אני רואה שאני לא היחידה בעולם שסובלת מהמחלה הנוראית הזה שנקראת "חרדה".. אני בת 23 מהמרכז ואני רוצה לספר לכם בקצרה את סיפורי ואשמח לשמוע חיזוקים ואולי לדבר עם מי שחווה גם משהו דומה כדי לשתף אחד את השני..
אז אצלי זה התחיל בגיל דיי צעיר (12 בערך).. ההסבר הכי נכון לשאלה "מה הוא הגורם אשר גרם לי לקבל חרדות?" הוא - מצב חברתי. בכל תקופת בית הספר הייתי ילדה שמנה ובודדה ואני לא צריכה לספר לכם כמה ילדים הם רעים ! הייתי קמה לבית הספר ללא חשק וכל יום חוזרת בוכה ושרצו להעביר אות
אז אצלי זה התחיל בגיל דיי צעיר (12 בערך).. ההסבר הכי נכון לשאלה "מה הוא הגורם אשר גרם לי לקבל חרדות?" הוא - מצב חברתי. בכל תקופת בית הספר הייתי ילדה שמנה ובודדה ואני לא צריכה לספר לכם כמה ילדים הם רעים ! הייתי קמה לבית הספר ללא חשק וכל יום חוזרת בוכה ושרצו להעביר אות
-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 11.9.2016שלי יקרה. את ממש לא היחידה שסובלת מחרדה. רבים וטובים חיים עם הקשי הזה והחדשות הטובות הן שניתן לטפל בחרדה וגם ישנה אפשרות לריפוי מלא ממנה. את מתארת ילדות לא פשוטה, כרוכה בהרבה כאב וסבל. כמי שכתבה ספר על ילדים ונוער שסובלים השמנה ״ רדו ממני״ סבלך מאוד מוכר לי. ספרי מה קרה לך אחרי שסיימת את בית הספר?, האם היום את מקבלת את עצמך? התחושה שלי היא שאת מרבה להלקות את עצמך וזאת למרות שנראה שאת מתמודדת היטב וגם מתקדמת בצורה מרשימה ( עבודה, יציאה מהבית, חברים) מה דעתך?
נשמע שאת בחורה שיש בה יכולת לעורר הרבה אהבה ואמפתיה... -
Edit תרגישי טוב
-
Edit היי שלי, אומנם אני סבלתי יותר מדכאון מאשר חרדה אבל יצא לי גם לחוו לחרדה ואנ ייודע כמה זה איום ומגביל.אני יכול להבטיח לך דוד התשובה לא נמצאת אצל שום פסיכיאטר וגם הסיביטי הזה כניראה בזבוז זמן וכסף. אני כותב לך פה את האמת ומצטער שזה נשמע ככה אבל אנשים חייבים להתעורר - החרדות שלך הם ככל הניראה תוצאה מהתחברות לנשמה שלך (שאני מבטיח לך במיליון אחוז שקיימת בך,תסמכי עליי פה )
את לא רק גוף,את בעצם בריה רוחנית. מבטיח לך שהפתרון והכי טוב (וכן אני יודע שנשמע מוזר ובלה בלה - אנחנו רוצים להבריא או לחשוב מה אנשים חושבים??)
פשוט לקלוט שיש הוויה שאת -
Edit החרדות כתוצאה מאיבוד החיבור לנשמה שלך *. (תיקון) -
Edit למה את חושבת שזה חוזר אם הפרקטיקה כל כך מדוייקת? יכול לגלות לך שיש כח שמחזיר את זה כניראה ויחזיר את זה עד שתגלי מה שזה בא לגלות בך את הכוחות שיש בך ואת הנשמה שיש בך. מאחל לך רפואה שלימה מכל הלב.. -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 17.9.2016שלי יקרה. בעניין הגיוס: ניתן תמיד להתנדב ואם כבר אינך בגיל את יכולה עדיין להחליט איפה את יכולה לתרום ולהתנדב. זו גם דרך נהדרת לא רק להרגיש טוב עם עצמך אלא גם לצאת מהבית, לפגוש אחרים וגם לעזור על הדרך. מה דעתך?,
ספרי יותר על עצמך.... מה את חולמת לעשות?, מה את רוצה שיהיה לך בחיים?, נשמע כאילו את חייך מעסיקים דברים חיצוניים ( כמו משקל) שגורמים כל הזמן להתמודדות מתסכלת ולא מהנה. מה דעתך? -
Edit
ביצועית סובלת מחרדות שנוגעות לביצוע בתחום העבודה ואו סי די באותו נושא. וורקוהוליקית עם כל הסממנים ,מאז הילדות כנראה.חבר קהילה · 17.9.2016היי שלי. אני מאוד מזדהה עם ענין החרדות והחוסר שביעות רצון מהמצב החברתי, מהמראה החיצוני ובכלל. מה שאגיד הוא קצת פשטני יחסית לדברים שבאמת מפריעים לך מילדות וכזה- אבל נראה לי שאני יכולה להצביע על משהו.
יש אנשים שנולדים לעולם הזה, ואני ביניהן, עם מחשבה שהכל מגיע להם. קשה להם להסתגל למסקנה שאולי פספנו משהו בחיים. כאילו נולדת להיות יפה, עשיר, חכם, מקובל, מושלם. והציפיות לעומת המציאות- הפער הזה- זה משהו שאתה קם איתו כל יום ולא מאמין. לא נסעתי לטיול- לא התגייסתי. התחושה שאתה יוצא דופן מחלחלת עמוק לתוך הנשמה ומרקיבה את כל מה שיש בפנים. כאילו- -
Edit ואווו ביצועית, אהבתי מאוד את תגובתך.. בהחלט איישם:) ולך שלי יקירה, בהצלחה!
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו