אנונימית אנונימית

היי ❤️

אני רוצה לשתף במשהו שמעסיק אותי כבר תקופה ארוכה, ואשמח לשמוע מנשים שאולי חוו משהו דומה.

אני בת כמעט 30, בשנים האחרונות אובחנתי עם פוסט טראומה מורכבת ואני נמצאת בזוגיות בערך 3 וקצת שנים, ולפני שנה בערך עברנו לראשונה לגור יחד.

 למרות שיש לנו אפילו חדרים נפרדים, אני עדיין מרגישה הרבה פעמים תחושת חנק ודריכות בבית. אני מתמודדת עם חרדה מאוד גדולה סביב אינטימיות ומחויבות, ומרגישה לפעמים צורך לרצות, להתאים את עצמי, לא לאכזב ולהיות בטוחה שאני עושה את הדבר הנכון. גם כשאני משתפת במה שעובר עליי, אני עלולה להרגיש אשמה על עצם התחושות שלי.

עוד...

היי לכולם, אני אשמח לשתף בסיטואציה מעט מורכבת. נמצאת מעל לעשור תחת טיפולה של הפסיכולוגית שלי שמטפלת בגישה הדינמית באופן פרטי. התבקשתי להביא מכתב סיכום מהפסיכיאטרית והפסיכולוגית שלי לא אהבה את שכתבנו. נשמע שנפגעה וטענה שאני משמיצה אותה מול הפסיכיאטרית שלי. בסך הכל שיתפתי את הפסיכיאטרית שאני מרגישה היעדר טיפול בתקופת החגים . העובדת הסוציאלית שקראה את המכתב הבינה למה הכוונה אבל למה הפסיכולוגית הגיבה באופן הזה ואיך אני אמורה להתקדם מכאן? מרגישה שהאמון שהיה לי התערער וכך גם הביטחון בעצמי ועם אנשים אפילו קרובים. הכל מרגיש מפחיד מידי.

היי, בת 28, ברקע עם עם פוסט טראומה מורכבת לפני שלושה חודשים בערך עברתי לגור עם בן הזוג שלי בפעם הראשונה — אני מאוד אוהבת אותו, אבל מהר מאוד הרגשתי שהמעבר היה צעד גדול מדי עבורי כרגע. מאז אני חווה הצפה ודריכות עמוקה, ואני מרגישה שקשה לי להיות נוכחת באמת בקשר, גם כשאני יודעת שזה לא קשור אליו אלא למורכבות הפנימית שלי. אני שוקלת לקחת צעד אחורה ולחזור לדירת שותפות, כדי לטפל בעצמי ולחזור בהדרגה לאיזון. ייתכן שהמעבר למגורים משותפים היה מוקדם מדי, והדבר שיטיב עמי לתקופה הקרובה זה לחזור לסביבה שקטה ובטוחה יותר? לפני שעברנו יחד גרתי עם עוד...

היי, אני אשמח לעזרתכם, צעירה, בת 29, מוכרת למערכת ברה"נ ומאובחנת עם פוסט טראומה מורכבת ברקע ומתמודדת עם קשיי הסתגלות ואמביוולנטיות עם תסמינים של ocd, חרדה , דיכאון ושינויים במצב הרוח ובשנתיים האחרונה החלו לצוף גם קשיים בתוך הזוגיות שמשפיעים באופן משמעותי על התפקוד בתוכה וכמובן על שאר תחומי החיים. כרגע מטופלת תרופתית ונמצאת במעקב בקהילה אחת לשבוע ע"י עוס"ית שיקומית מטעם סל שיקום וכרגע מחפשת עבורי מטפל.ת חדש.ה לאחר 14 שנה של טיפול אצל אותה הפסיכולוגית- שלמרבה הצער אני מרגישה כי הטיפול עמה הגיע למיצוי האפשרי. בנוסף תדירות הפגישות עוד...

היי, בת 28 ואני מתמודדת עם חרדה, דיכאון וocd ונמצאת בטיפול בקהילה. אני עובדת כבר מספר שנים במשרה יחסית מלאה במקום עבודה בשירות לקוחות בחנות (לא משנה איזה) שהיה עבורי מאוד יציב עד התקופה האחרונה. שמתי לב כבר מספר פעמים לא קטן שיש עובדים מסויימים שאני פשוט לא מסוגלת לעבוד איתם. הם לא עושים כ ל ו ם במשמרת, ואם הם "עושים" אז הם עושים טובה שהם עושים והתחושה הזו מעוררת בי עצבים בגוף ובנפש שאני לא בטוחה שאני מסוגלת לשאת אותה לעוד הרבה זמן. מצד אחד בלי קשר לעבודה אני יכולה לדבר עם האנשים האלה בקטע חברותי אבל כשזה מגיע למשמרת איתו.ם הדבר הופךעוד...

היי, אני בת 28 ומחפשת עבורי מטפלת מומחית בטיפול בקשיי הסתגלות עם תסמינים של חרדה ודיכאון וקשיים בזוגיות על רקע ילדות מורכבת בתוך המשפחה. למרבה הצער הפסיכולוגית המטפלת בי מעל לעשור עברה אירוע בריאותי ואני מרגישה שזה לא יוכל להימשך לעוד הרבה זמן ולכן אני מעוניינת כבר עכשיו להתחיל לחפש מטפלת חדשה עם כל הקושי שבדבר. באשר לטיפול התרופתי שמרגיש די כבד/עמוס (במקרה הזה טיפול בssri במינון גבוה+טיפול מתגבר לחוסר אנרגיה ולשינה) אני חווה לא מעט תופעות לוואי שנמשכות כבר זמן רב, בעיקר תלונות על ישנוניות, כאבי ראש,הימנעות מחשיפה לאור שמרגישעוד...

היי, מבקשת לקבל המלצה לפסיכיאטרים שעובדים בהסדר עם כללית מושלם מאיזור השפלה אשר מכירים ומפנים לטיפול באסקטמין, התרסיס אשר מותווה לטיפול בדיכאון. תודה

בת 25, כאשר יש ברקע שנים רבות הפרעת חרדה והסתגלות, הפרעה טורדנית כפייתית ודיכאון ותת משקל. מטופלת ב60 מ״ג סרוקסט בשילוב חצי כדור קלונקס. אציין שחליתי בקורונה האחרונה בחודש מרץ האחרון והחלמתי תוך מספר ימים לאחר שהיו תסמינים בדרגת חומרה קלה-בינונית יחסית כמו שיעול, צינון, קור בגוף, בערך מה שיש לכולם. לאחר שחליתי הרגשתי כי החמירו אצלי הפרעות קיימות כמו עייפות ודיכאון ואף התפתחו חדשות כמו חולשה בשרירים, קשיים בשליפה של מילים , תחושת חוסר ריכוז, בלבול, ריחוף וניתוק החלטתי ללכת להיבדק פעם ראשונה בחיים אצל נוירולוגית בכדי לשלול מעוד...

בת 25, בריאה בדרכ, מאובחנת עם הפרעה חרדתית דיכאונית וכפייתית. עקב תלונות בשנים האחרונות על עייפות בלתי נסבלת הומלץ לי כטיפול סיפטומטי ותומך בהפרעת שינת יתר-היפרסומניה תרופה בשם פרוביגיל וחוששת עקב קריאת תופעות הלוואי ואחת תופעות הלוואי שהדאיגה אותי הייתה מאניה/ מחשבות אובדניות לא עלינו. מעולם לא היו לי גם כאלה. אך עדיין האם יש סיבה לדאגה? אציין שאת הסרוקסט התחלתי לפני בערך שלושה חודשים במינון נמוך שהועלה בהדרגה ל60 מ״ג וזוהי התרופה היחידה שמצליחה איכשהו לאזן אותי מבחינה נפשית לאחר ניסיון כושל עם תרופות אחרות. אם אני מאוזנת על ssri עוד...

היי, בת 25 , כאשר יש ברקע את האבחנות הבאות: • Generalized Anxiety Disorder • Panic Disorder • Adjustment Disorder • Obsessive–compulsive disorder •Major Depression • Unspecified dissociative disorder • Chronic fatigue, unspecified עקב עייפות כרונית ממושכת שלא ברור מה הגורם לה, פניתי לפסיכיאטרית המטפלת וכן לנוירולוגית וקיבלתי המלצה ומרשם לפרוביגיל לטיפול בתסמיני העייפות וחוסר האנרגיה בתקווה שגם ישפרו מעט את הדיכאון. הטיפול התרופתי שלי: נוטלת ביום 100 מ״ג פרובג׳יל נוטלת לפני השינה 60 מ״ג סרוקסט עוד...

היי, בקשר לטיפול באסקטמין, טיפול בדיכאון עמיד אני מתבקשת להחליט מבין שני מקומות- במרפאה לבריאות הנפש בבת ים או במרפאה לבריאות הנפש בבאר שבע. אין לי היכרות עם שני המוסדות ולכן איני יודעת היכן מומלץ יותר. אשמח להמלצות מניסיון.

לוקחת (בפעם השנייה) ציפרלקס 10 מ"ג כבר חודשיים וחוץ ממעט שיפור בדיכאון אין שיפור בהתקפי החרדה המחשבות הטורדניות והדה ריאליזציה עם מחשבות קיומיות וספקות. יכול להיות שמומלץ לעלות ל15 מ"ג? האם יכול להיות שהגוף זקוק ליותר מינון או שהתרופה איבדה את יעילותה? מפחדת שתהיה החמרה עם העלאת המינון ושתופעות הלוואי תגברנה. אני גם לא שוקלת הרבה ומפחדת שהגברת המינון תגרום להחמרה שתביאני עד למיון. נוטלת גם קלונקס במינונים נמוכים ונגמלת ממנו בהדרגה (נלקח כבר מעל ל3 חודשים).