יש גברים שחולמים על אופנוע כבד, יש נשים שחולמות על זוגיות בריאה, אני? כל מה שאני חולמת עליו זו שנת לילה אחת רצופה.
בלי חרדות, ובלי סיוטים. פשוט שנת לילה טובה של 6-8 שעות רצוף.
כזאת שהיום שאחריה הרבה יותר נסבל.
אבל אין... אפשר לחשוב מה כבר ביקשתי...
כדורי שינה לא עובדים עלי. גם לא אסיוואל-וואליום.
בא לי כבר למות, רק כדי שאני אוכל סוף סוף לישון כבר.
זה בלתי נסבל.
לא יכולה עם זה יותר.
קצת על עצמי
C-PTSD, DID,
Aspie .
הקהילות שלי
D.I.D it hurt? מיומנה של מפוצלת
חיים או לפחות משהו קרוב לזה, עם פוסט טראומה מורכבת, הפרעת זהות דיסוציאטיבית, זיכרון ושיכחה, כאב וניתוק, ילדותיות והורות, כמיהה לקשר והיבדלות. בחירה לחיות ורצון למות.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
TheUnwanted
C-PTSD, DID,
Aspie .
חבר קהילה ·9.8.2020
יש לי הרגשה שאם מישהו באמת צריך עזרה, ונכנס לפורום הזה, ומוצא בו את ההודעות שקשורות לארגז צרכים לחתול, והסרת שיער מאזורי גוף אינטימיים... לא יודעת. קשה לי להאמין שזה יראה לו כמו מקום הגיוני לבקש בו תמיכה.
אני חושבת שכבר מזמן הפורום הזה לא ממש מנוהל ע״י אף אחד, וזה כבר לא המקום לבוא אליו כדי לברוח מעצמי כשאני ממש מלחיצה אותי.
זו כן הייתה הסחת דעת נחמדה שהייתי צריכה אותה, ועכשיו אני מרגישה קצת יותר טוב.
אם אני שוב ארגיש ממש במצוקה, לא נראה לי שאני אגיע עם זה לכאן.
למישהו יש המלצות לאן כן?
-
Edit לפרטי חוץ מזה אין לאן ללכת או עם מי לדבר יושב על הגדר, רגל פה, רגל שם. -
Edit מצטער שאת לא מוצאת פה מקום להתבטא. הפורום של ער״ן נמצא כאן בשביל כולם. אפשר להגיד שסבל זה עניין אבסולוטי ושכל אדם סובל, אבל הטריגר לסבל אצל כל אחד הוא אחר. יש מי שטיפוח אישי ומראה חיצוני מעורר אצלו סבל ויש מי שקנייה לא נכונה של מוצר יקר לוחצת לו על כפתור הסבל. אי אפשר באמת להשוות בין סבל לסבל ואנחנו גם לא בתחרות. את מוזמנת גם לבדוק את הפלטפורמות האחרות של ער״ן שאולי יהיו בשבילך יותר נוחות -
Edit אין לאן לפנות. מי שבמצוקה נשאר בכל מקרה להתמודד איתה לבד -
Edit
Elinor3 תודה על התמיכה!חבר קהילה · 10.8.2020נראה לי, אבל רק נראה לי, שככל שמנסה לשתף כאן ברצינות, כך אנשים אחרים ירגישו יותר בנוח לשתף כאן ברצינות. אני יודעת שזה קשה, אלוהים כמה שזה קשה, לשתף כאשר ההודעות מסביב הן לא כל כך רציניות, אבל אני משתדלת לעשות את המאמץ. בסוף מישהו אחד או שניים יגיבו ברצינות. זה אולי שווה את זה -
Edit אני חושבת שהאתר הזה הוא פתרון רגעי מעבר לזה כדאי שלא להסתמך על זה כמקום מפלט קבוע, כמו שאת רואה אין בזה טעם. תנסי למצוא משהו משלך שירגיע אותך תסמכי על עצמך. יש דרכים טובות לבטא את הכאב כמו ביצירה ואולי את משתמשת בזה. זה הדבר היחיד שעזר לי לפחות -
Edit אשמח גם לדעת -
Edit אני מצטערת שלמתבונן מהצד ארגז חול לחתול ניראה בעייה שולית. אבל לו רגע נעשה משחק תפקידים שאת עם בעיית הארגז חול לחתול זה היה ניראה אחרת. כי זה לא היה בשביל לשעמם כאן מישהו. אלא אני שלא ידעתי לחשוב מהתחלה מה צריך לעשות ומה לברר בקשר לאיזה ארגז צריכה לקנות. הרי זה עלה יקר והמחשבה שהכסף הלך אז כן פניתי ממצוקה. אולי את תשתפי מה המצוקות שלך ואולי תופתעי לטובה. אכן ממעטים להגיב לי המתנדבים והמתנדבות כאן. וגם זה קשה. גם אני לא אהבתי כל מיני דברים שכתבו בפורום לכן לא היה לי עניין להגיב. אם כל כך מציק לך כתוב מי מנהלי הפורום שאפשר לכתוב להם באי -
Edit אני חושבת שכל אחד עם מה שמציק לו. כן צריך לתת כבוד לכל מה שמציק לנו. כי לאחד מציק משהו אחד. לאחר מציק משהו אחר.כן הייתי מציעה לא להרגיש כך. ולא צריך לברוח ממה שמציק לנו. אלא כן להתמודד עם מה שמציק לנו. מדברת מניסיון רב עתיר שנים. לא מתפטרים מהקושי. כך ניראה לי. וצריך לכבד את כל מה שמציק לנו. כל אחד יבחר לו מה מציק לו והבחירה של כל אחד איך לפתור את מה שמציק לנו. אני מודיעה: אין מה לקנא בי! כי אני יודעת על מה אני מדברת! אולי כן צריך לחפש דרך כן לתת כבוד למה שמציק לנו. וגם לתת כבוד למה שמציק לאחרים! יש לתת כבוד גם לדברים הקטנים שמציקים ל -
Edit האם הפורום לא נועד לכתוב כל מה שרוצים? כל זמן שלא פוגעים אחד בשני? כל עוד לא פוגעים בעצמינו? מותר לשתף כאשר יש משהו מציק. מותר לכתוב גם כאשר משהו מועיל לנו וגם לעצמינו. אז אולי מי שמפריע לה שכתבתי על ארגז החול אם כן קראת מה כתבתי כתבתי על המצוקה שניכנסתי מקניית ארגז החול בגודל לא מתאים. כתבתי גם איך עזר לי אחי בעניין. אני בעבר הרחוק פסלתי כל דבר. והיו הרבה הפסדים מהרבה דברים שפסלתי במשך השנים. אבל אולי ויגידו אחרים האם כן ניתן ללמוד ממה שקרה? כניראה שלומדים הרבה דברים בדרך הקשה. בחיים יש דברים שימצאו חן בעינינו ויש דברים שלא ימצאו חן -
Edit אין כאן תחרות. כל אחד שונה. כי אם היינו דומים היה משעמם. אינני מתחרה באף אחד. אני בטח לא כתבתי מתוך לשעמם אחרים. אלא הסיבה שכתבתי שבאותו זמן שכתבתי כן הייתי במצוקה נפשית. וכאן יתקנו אותי אם אני טועה המקום לשתף במצוקות בתנאי שלא פוגעים באחרים. וגם כדי לקבל תמיכה. תאמיני או לא שאלתי מתוך תמימות. סיפרתי מתוך תמימות. אני מודה למי שכתבה שאולי המקום המתאים קבוצות עם בעלי חיים בפייסבוק . שאכן כיוונה אותי למקום יותר מתאים כמו קבוצת חובבי חתולים. את אומרת חפרתי. כן לקחתי ללב כי מטבעי אני מאד רגישה גם כלפי מה אני אומרת גם כלפי מה שמגיבים לי. א -
Edit תודה על ההערה פשוט המילה חפירה מקשרת אותה כמשהו לא טוב. מה שמראה על רגישות שלי. אכן גם עניתי בצורה ובכוונה טובה. תודה על ההסבר ותודה על המשפט שאתם אוהבים מה שאני כותבת ומגיבה. יש לי לציין שלא מיד כשקרה לי על הארגז חול ישר כתבתי כאן. אלא אז ברגעים קשים שהרגשתי שלקח קצת לחזור לעצמי. אז כתבתי בפורום. ובכללי מותר לכתוב על מה שרוצים. ומותר להגיב איך שרוצים. בלי לפגוע כי לא נירצה כולנו להיפגע. אם כן זה קרה אני שמחה שהעניין הובהר. לכן אני משתדלת לחשוב מה לשתף כאן. וזה בטח לא דברים משעממים. אם כן פוגעת כיום זה לא בזדון ולא במכוון. אלא לא במ
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
TheUnwanted
C-PTSD, DID,
Aspie .
חבר קהילה ·6.8.2020
אין לי מקום אחר לשאול בו. מקווה שפה זה בסדר, ואם לא אז בבקשה תתעלמו, ובהמשך אמחק את ההודעה.
אני מרגישה מוטרדת וחוששת.
לא בטוחה איפה עובר הגבול בין מחשבות אובדניות בריאות, למסוכנות.
אני לא בטוחה שאדע לזהות מתי אני מהווה סכנה לעצמי, וצריכה להשתמש ב-Safety Plan שלי, (שהיא קצת דראסטית),לפני שיהיה מאוחר.
בדרך כלל מדובר על מחשבות שבהן אני סוג של מזכירה לעצמי איפה נמצאת היציאה ואיך מגיעים אליה.
מתעסקת במודעות לזה שלנטוש אני תמיד יכולה, באמת יכולה, יש לי איך, הכל יושב לי מסודר בראש,
אבל עוד לא מיציתי את האפשרויות שלי,
להביא את עצמי למצ
-
Edit כשטכנית את מתכננת להתאבד את בסכנה... אם יש לך מחשבות מציקות על זה, קנאה באחר שכן עשה את זה, ובכלל נשמע שיש הרבה קושי, את זה מתאים שתפתחי בטיפול שלך, וכמו שאמרת להוריד את השכבות, בהצפה של זה מול איש מקצוע יכול להתחיל הריפוי. אנחנו איתך❤️ -
Edit גם אותי השאלה מאד מעניינת אבל אני מאמינה שאין איש מקצוע (מתחום רפואת הנפש) שלא יגיד את מה שאמרה אינני כאן. למרות שאפילו ניטשה אמר ש״המחשבה על התאבדות היא מקור גדול לנחמה: יחד איתה אפשר לצלוח בשלווה הרבה לילות גרועים״ אז אולי כן יש מקום לחשוב על זה כסוג של פורקן. -
Edit
TheUnwanted C-PTSD, DID, Aspie .חבר קהילה · 7.8.2020I’m not well. I’m scared. DID sucks. I want them to leave this body. I don’t want to integrate, that’s dangerous. I’d be happy to have them around, but they should have their own bodies. -
Edit היי , האמת שכן גם אני לפעמים ממש מקרא בנפטרים , חשבתי שזו מחשבה הזוייה שנמצאת רק אצלי , אני חושבת שאת תוכנית המגירה שלך תהרסי כבר מעכשיו שלא תגיעי לנקודה שתעשי שטות . את צריכה להבין שהרצון למות זה תוצאה של תפיסת מציאות לקויה זה לא אומר שאת טיפשה או כזה לא , זה אומר שמבלי ששמת לב אספת מסכנות קשות על החיים שהופכות לך את החיים לקשים ואם את לא תתחילי לשנות אותם וזה על ידי פסיכולוג עלי ידי בדיקת המחשבה שלך מפעם לפעם האם באמת את תופסת דבר נכון , המצב הדרדר עכשיו או בזמן אחר של החיים . את נמצאת כבר עכשיו בנקודה שרצוי שתקחי טיפול מקצועי זה -
Edit
TheUnwanted C-PTSD, DID, Aspie .חבר קהילה · 7.8.2020מתחשקת לי אפוקליפסה. כל כך הרבה נבואות על סוף העולם, ובסוף מה קיבלנו? קורונה??? רק אפוקליפסה תביא שלום עולמי.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
TheUnwanted
C-PTSD, DID,
Aspie .
חבר קהילה ·16.7.2020
What is the opposite of being buried alive?
Hanging around life while being dead inside?
I feel like I’ve already perished long ago.
I walk and talk, but I’m nothing more than a ghost of the person I was supposed to grow up to be.
My words cannot express not even a fraction of the formless chaos I am experiencing inside.
Since I find no way of describing it, not even to myself, I start to doubt if it is even real.
It feels real.
Trying to focus on reality is very confusing,
because from this perspective, compered to many oth
-
Edit
ציפור אש צורח מבפניםחבר קהילה · 17.7.2020אהבתי. כתבת בעצמך? -
Edit אין מילים -
Edit
גילי ריד עוד אחת בעולמנו הזרחבר קהילה · 19.7.2020I feel like writing in English is your safe and easy place so I'll write to you in eye level as much as I could.
I love your text! Really! That feeling when you can't express your feeling or even that moment when you talk in hebrew and you can't find the exact word but in english.There is something different when you write words in english instead of hebrew, like, it Suddenly feels more real or more true, more expressive.
Now I will refer to your text.
I can feel your words upon my skin and underneath it, I can feel it like paper cut on
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
TheUnwanted
C-PTSD, DID,
Aspie .
חבר קהילה ·12.7.2020
״לא קרה לך כלום.
שששש...
את רוצה שישמעו אותך?
שששש....
את רוצה שכולם ידעו? זונה!
שששש...
די, סליחה. לא הייתי צריך להגיד את זה. מליון סליחות. ששששש!
תראי, כבר כמעט לא יורד לך דם יותר. שששש...
זה לא דם, זה קטשופ.
אם זה היה דם, זה היה כחול, נסיכה.
את יודעת, שלנסיכות יש דם כחול..?
תסתכלי על הצבע של הורידים שלך, נסיכה.
שששש.... די, די, אל תבכי.
לא קרה לך כלום נסיכה.״
הוא שיקר!
ואני רק רציתי לדעת אם באמת ישפך משם דם כחול.
הוא שיקר.
זה היה אדום.
לא קרה לי כלום.
-
Edit :heart::heart: -
Edit
חור לא יכולה להגיב בפרטי.חבר קהילה · 12.7.2020חיבוק :broken: -
Edit אחלה ציור -
Edit
נויה נלחמת להחזיק את הראש מעל המים מחפשת את הדרך לצאת מהחושךחבר קהילה · 12.7.2020מצמרר ונוגע
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
TheUnwanted
C-PTSD, DID,
Aspie .
חבר קהילה ·9.7.2020
לקח לי הרבה זמן ואומץ להעז להציץ במטפלת שלנו, שלי ושל שאר החלקים שחולקים איתי את אותו גוף, ואז להיות נוכחת, ולהתחיל ליצור אינטראקציה.
היא נתנה לי את האומץ להתחיל לצאת קצת מהקונכיה שלי ולעשות כמה צעדים בעולם. לפני כן פחדתי. כמעט תמיד מתחבאת. כמעט תמיד לבד. אני, הפצעים, והסיוטים שלי, מוקפים ביופי של העולם.
היא עודדה את הסקרנות שלי לצאת ולהתחיל לחקור.
ועכשיו היא נעלמה. פוף.
היא כבר לא עובדת. כל העובדים והשירותים הסוציאליים בשביתה וזה יימשך כמה חודשים.
היא עכשיו אדם זר שחיה את החיים שלה, וכבר לא מחזיקה את הקצה השני של החבל ש
-
Edit
עמית- מתנדבת " מי שיש לו איזה 'למה' שלמענו יחיה, יוכל לשאת כמעט כל 'איך'. ניטשה.מומחה כמוני · 9.7.2020היי יקירה, מה שלומך? דעי שאת תמיד רצויה פה, אנחנו כאן בשבילך. אני שמחה מאוד לשמוע על כל הטוב שהמפגש איתה הקנה לך, והטוב הזה עדיין איתך. בין אם יש שביתה או לא, מושכות החבל אצלך ואני סמוכה כי היא עוד אוחזת בו מצידה בדרך כלשהי. העולם יפה וגם את, תני לסקרנות שלך לאפשר לך לטייל בו. תישאבי את הכוח משם ונסי ליישם את כל מה שהיא הקנתה לך. הציור מקסים, את ציירת? -
Edit
עמית- מתנדבת " מי שיש לו איזה 'למה' שלמענו יחיה, יוכל לשאת כמעט כל 'איך'. ניטשה.מומחה כמוני · 9.7.2020מהמם. תודה על ששיתפת אותו איתנו. אילו תחושות מלוות את הציור? -
Edit
TheUnwanted C-PTSD, DID, Aspie .חבר קהילה · 9.7.2020תחושות של משהו נרחב, ומזין, ולא מאיים, שאני מגיעה אליו מהשממה הרגועה והדוממת שלי, וזה מחזיק בתוכו הבטחה למשהו עם אור שמש עדין, ומשבי רוח אווריריים מלטפים, ומים עם צליל מרגיע, שיכולים להיות נעימים ומכילים ומנקים ומרפאים. משהו שהופיע ולא כל כך הספקתי ללמוד איך לתקשר עם זה אבל זה נתן לי תקווה. -
Edit
עמית- מתנדבת " מי שיש לו איזה 'למה' שלמענו יחיה, יוכל לשאת כמעט כל 'איך'. ניטשה.מומחה כמוני · 9.7.2020וואו ! לגמרי חשתי בכך, בתחושות שלווה וריפוי מהציור, תודה רבה על כך. הוכחה שהציור מתקשר גם בזכות עצמו, ובזכותך ידך הכישרונית כמובן. שמחה על התקווה שזה נתן לך, זה בהחלט נתן גם לי. -
Edit
חור לא יכולה להגיב בפרטי.חבר קהילה · 9.7.2020אני לא יודעת מה עמוק יותר הכתיבה שלך או הציור. אבל בכל הדרכים את מבטאת עצמך בכזו בהירות וחדות. כל כך הרבה עומק ורוחב, נתק וחיבור, פרגמטיות ושלמות בטקסט אחד. שולחת לך הרבה אהבה. אני רק מנסה לדמיין את הפסיכולוגית שלי יוצאת לשביתה ומאבדת נשימה. את באמת עוברת משהו בלתי נסבל. והלוואי שתמצאי דרך לשבת בבטן החמה של החיה הגדולה הזאת ולהינות מאור ושמש. -
Edit
TheUnwanted C-PTSD, DID, Aspie .חבר קהילה · 10.7.2020אין יותר מדיניות רווחה, שירותי רווחה, איכפתיות ודאגה לאזרחים והweel-being שלהם, במימון ממלכתי. העו״סיות השובתות, לא זוכות בהכרה והערכה, אלא בעיקר בהתעלמות. חוץ מהקטע הפראקטי, שהשביתה לא משיגה עבורן את מה שדורשות, אני חושבת שיש כאן גם קטע מעליב. מזלזל ומעליב. יכול להיות ש״הטרנד הערכי״ השתנה. דאגה לאזרח נזנחה לטובת דאגה לאינטרסיים פוליטיים ואחרים. מטרידה אותי מאוד תחושת הניכור. כשהממשלה קובעת סדרי עדיפויות, כדאי שיהיה שם מישהו שמכיר את פירמידת הצרכים של מאסלו... אם אין רווחה אין אפשרות למצות פוטנציאל של הפרט להיות חלק מועיל ותורם -
Edit את כותבת מדהים. כ"כ עמוק ואמיתי. והאכפתיות שלך לרגשות של אחרים בשעה שלך קשה היא לגמרי לא מובנת מאליה.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
TheUnwanted
C-PTSD, DID,
Aspie .
חבר קהילה ·17.1.2020
NOT an invitation!
אתה יכול אחי.
בשלב הזה היא גם ככה כבר לא יודעת מה קורה איתה. נשבע לך.
היא תזכור מי עשה לה את זה, אותך היא כבר לא תזכור.
כולה כוס, מה אתה עושה עניין, אתה לא מכיר אותה, מה זה כבר משנה.
לך על זה, גבר! ככה! יפה! תגמור לה בפה! תיראה איך היא טינפה אותך עם הדם שלה, תביא לה אותו בפה, שתנקה!
תן לה לינוק ממך את זה.
אם תסתום לה את האף אתה תראה איך היא מוצצת לך אותו.
.
.
.
אדוות במים. כל כך הרבה שנים אחרי.
אני במטבח, מטגנת לילדה חביתת פטריות,
גשם מתחיל לטפטף, ופתאום ככה סתם, זכרון צף ועולה.
הכאב בגוף בלתי נסב
-
Edit
יאיר - ערן הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKEמנהל קהילה · 17.1.2020:heart::heart::heart: -
Edit
יאיר - ערן הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKEמנהל קהילה · 18.1.2020מזעזע !! אמרתי את זה לא פעם - בתור גבר אין לי אפילו הזכות לחשוב שאני מבין. בחיים לא אבין. מבחינתי זה גרוע מרצח ובסוף כמו שירת הים מהשיש לי להציע זה לחבק את נפשך
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
TheUnwanted
C-PTSD, DID,
Aspie .
חבר קהילה ·31.10.2019
לא משנה כמה עמוס ומתיש היה היום הקודם, 3am והשינה מסרבת להגיע. אין לסדר את הכאוס שבראש יפה יפה במגירות, אין מנוחה לגוף המתוח והעיף. החשיכה שרה לי שיר ארס, של קרעי זכרונות איומים, ואין בריחה. ואין מנוחה. ואין הקלה רגעית. ואין את הנחמה בידיעה שאם אחזיק מעמד עוד יום, רק עוד יום אחד, בסופו תהיה הקלה, ותבוא שינה. אני מותשת. אני עייפה. אני צריכה הפסקה. אני רוצה לישון. קשה ועצוב לי.
-
Edit
יאיר - ערן הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKEמנהל קהילה · 31.10.2019היי יקרה, בהחלט מתסכל, מעייף, מבאס, מוציא את המיץ מהחיים. כדור שינה כנראה עושה את העבודה אבל נראה שהציור עושה לך טוב. לי זה בטוח עושה טוב לראות את הציורים שלך פה. עשייה מדידטיבית בזמן שהמוח קודח בלילה יכול אולי לעזור ולצייר, אפילו בלילה אולי זו אפשרות - תחשבי על זה. -
Edit ציור מצמרר. -
Edit
יאיר - ערן הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKEמנהל קהילה · 31.10.2019מסכים !!! -
Edit את מאד רצויה פה עם הרגישות ויכולת הניסוח והכישרון המדהים לציור -
Edit
TheUnwanted C-PTSD, DID, Aspie .חבר קהילה · 31.10.2019תודה. -
Edit את כותבת ממש יפה אהבתי את התיחכום "שיר ארס" אני מקווה שישנת טוב בסוף.. כמה שנשאר... זה קורה לי גם, קרה לי השבוע פעמיים שהשמיים התבהרו מול העיניים... :heart:
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
TheUnwanted
C-PTSD, DID,
Aspie .
חבר קהילה ·27.10.2019
מתח מתיש הולך ומצטבר, הכאב הנפשי מתעצם, יודע שיכולתי לנקז חלק מזה, לתת לרעל לטפטף החוצה, ואז להירגע קצת, לפחות לזמן מה, אבל לא הכי בא לי לחתוך. לא הפעם. מישהו, שמכיר את ההרגשה מהתנסות אישית, יודע על איזשהו תחליף שבאמת יכול קצת להרגיע ולהפחית כאב, אבל באמת עובד? אין לי רעיונות, אבל גם אף פעם בעבר לא חיפשתי, אז אם מישהו עבר את זה לפני אשמח לשיתוף.
תודה.
-
Edit
יאיר - ערן הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKEמנהל קהילה · 28.10.2019היי - אני לא מכיר את הפרטים ואולי טוב שכך אבל תמצאי לך הסחת דעת ראויה. תחביב שתמיד חלמת עליו, טיול עם חברה, חלום שתמיד אמרת לעצמך שאין סכוי שתעשי - אז אולי זה הזמן ? -
Edit
TheUnwanted C-PTSD, DID, Aspie .חבר קהילה · 28.10.2019פעם באמת יכולתי לפעמים להרגיש איזו תחושה חיובית מעיסוק בתחביבים, אבל זה הפסיק לעבוד. כל התגייסות לעשות דברים, אפילו קטנים, מתישה אותי. כשאני כבר עושה אותם, אני לא נהנית מהם יותר. פעילות משותפת עם חברה זו לא אפשרות כי אין לי אפילו קשר חברתי אחד. כשהייתי צעירה יותר ניסיתי ליצור כאלה אבל זה לא הצליח. נראה לי שכשאני מנסה לברוח מעצמי, עצמי משיגה אותי מהר מידי וסוג של מענישה אותי על שניסיתי לברוח. עשיתי נסיון אחרון להתקרב למישהו כדי לא לעמוד מול החושך לבד, וזה נגמר בניצול שלי ומה שכנראה אולי אפילו יכול להיחשב לאונס. לא בטוחה אם תקני להגד -
Edit
יאיר - ערן הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKEמנהל קהילה · 28.10.2019ברור שיש משהו. עכשיו צריכים למצוא אותו. יצא לך לפנות לאחד מערוצי ערן הישירים ( טלפון , צאט ) ? -
Edit
יאיר - ערן הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKEמנהל קהילה · 28.10.2019הציור יפה - של מי הוא ( ואני אפילו לא איזה חובב אמנות פלסטית אבל זה באמת ציור יפה ) -
Edit
יאיר - ערן הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKEמנהל קהילה · 28.10.2019וואאו ואני חשבתי שמצאת ציור של מישהו מפורסם באינטרנט והדבקת. בתור אחד שלא יודע לצייר כלום אני בהחלט מקנא בכישרון - בורכת. הייתה פה פעם פונה שהייתה תמיד מכניסה ציורים שמצאה אז צירפתי לה את השיר של דן מקלין על ואן גוך - אז יאלללה עוד פעם ... -
Edit
TheUnwanted C-PTSD, DID, Aspie .חבר קהילה · 28.10.2019מעולה..! אהבתי את החיבור שעשית. היה לי פעם את התקליט הזה. כשהייתי ילדה ועוד היו תקליטים. תמיד התחברתי לשיר הזה. ולוון גוך. -
Edit היי לך. מבינה את נתחושה. חושבת שלכול אחד יש דרכים אחרות. לפי מה שאת מתארת את עדיין לא במצב של לעשות הסחת דעת. אבל למנוע נזק לגוף את וודאי יכולה. אני חושבת שאולי כדאי לך לקרוא את המאמר של אתר המקום. יש שם הרבה רעיונות שחלקם עוזרים לי. כי גם במצב שרוצים להוציא ולבטא את עוצמת הרגשות לא חייבים לעשות את זה על הגוף. לי בהתחלה עזר לשים את היד בתוך משהוא קפוא זה נותן תחושה של כאב אחרי כמה רגעים. אבל אין טעם שאפרט לך מה עזר לי כי יש שם מלא רעיונות ובטוחה שתוכלי למצוא שם דרך שתעזור לך בהתמודדות מלא הצלחה!!! -
Edit TheUnwanted, מבינה אותך מאוד ומקווה שהיום קצת יותר טוב.. גם בשבילי נראה ששום דבר לא שווה לעשות אותו כי זה לא יעזור ממילא. וכשאני לא יודעת מה לעשות עם הכל ולא מצליחה לדמיין את עצמי מחזיקה ככה עד מחר אז אני חותכת.. אבל האמת היא שלא חתכתי כבר כמה זמן. זה התחיל מזה שזה פחות עוזר ועוזר רק למעט זמן ואני יודעת שזה יהיה רע אם אני אגיע למצב שאני חותכת עמוק.. ההבנה שזה לא באמת עוזר הפכה אפילו את זה לחסר פואנטה. כמובן שזה לא מעלים את הכאב והריקנות אבל ניסיתי באמת להיכנס לצ'אט של ער"ן. פחדתי משיחת טלפון, שאני לא אדע מה לומר או איך לומר כי הרי אי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק







- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו