בכמה שבועות האחרונים המשקל ירד באופן יחסית ממש מהיר ובשלושה ימים האחרונים הוא פשוט נתקע!! אפילן לא ירידה של 100 גרם! ואני לא אוכלת ומשתדלת לעלות מדרגות או ללכת ולא עוזר....למה זה קורה ומתי זה יתחיל לרדת שוב?? מתוסכלת ועצבניתתתת
הקהילות שלי
בלוגים שמעניינים אותי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.הדיכאון חלף ובימים האחרונים אני בסדר. לכאורה נראה כמו שינוי עצום. חזרתי לאכול והפסקתי להקיא. הגוף השמין כמעט הכל חזרה בכל כך מעט זמן שאם אני אשקע לתוך מחשבות על זה אני אמות. עכשיו משקל תקין מאוד מאוד תקין. לכאורה נחמד. אין הקאות כי אין הרעבה, אין שקילות כי זה פחד אלוהים וכל יום עובר בניסיון לא להיכנע. אבל בבוקר...בבוקר כשאני קמה זה כאילו נותן לי סטירה ! ״בוקר טוב! תראי איך השמנת. תראי איך עכשיו כשתתלבשי הכל יהיה צמוד. לא נמאס לך מזה כבר?? זה באמת שווה את זה??״ ואני מנסה להתעלם ומנסה לשקוע בעבודה שאני אוהבת כדי לשכוח. אבל מה לעשות שבסו
-
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 18.6.2014הי שני, שמחה לשמוע על השיפור. מה שאני בדרך כלל מציעה בשלב הזה הוא לקנות לעצמך בגדים חדשים. כן, בגדים במידה חדשה, אבל כאלו שמחמיאים לגוף ולא דוחסים אותו וגורמים להרגשה מגושמת. אני יודעת שנורא קשה להכיר בזה שצריך מידה יותר גדולה, אבל באורח פלא, כשלובשים בגד מחמיא ונעים על הגוף, ההרגשה משתפרת ומצליחים להתרגל. בהצלחה :) -
Edit
מיכל אפק פסיכולוגית קלינית, המרכז להפרעות אכילה ומשקל בתל השומר. קליניקה פרטית ברמת השרון.חבר קהילה · 18.6.2014הבנתי היטב כמה הקולות של ההפרעה מעיקים וכמה קשה את נלחמת, אבל לא בדיוק הבנתי את הדילמה?!? -
Edit אין לי מצב רוח כדי לקנות בגדים. לא זוכרת אפילו מתי פעם אחרונה קניתי. לא טוב לי עם איך שאני נראית ולקנות בגדים רק יעצים את זה.
והדילמה היא, שאני רוצה לשבור את הכלים ולחזור לחור השחור שממנו ״יצאתי״. אין לי כוח להיאבק ולנסות להעמיד פנים שהכל בסדר. ומצד שני קשה לי שוב לאכזב את כולם. קשה לי לדעת שאני הורסת לעצמי את החיים. קשה לי פה וקשה לי שם ולא, זה לא יהיה יותר קל.
-
Edit שני מתוקה, את חייבת להיות חזקה בדיוק עכשיו אם כבר הצלחת להיות חזקה יותר מההרס הזה. תמשיכי את יכולה. קל לומר את זה אבל נסי לאהוב את עצמך כפי שאת. אני כמעט לא זוכרת מזה לאכול בלי ללכת להוציא את זה החוצה. אני מסוגלת לאכול ענב ואז להתחרט ולהוציא. אל תחזרי לבור בלי תחתית הזה הוא נוראי ונראה שכמעט אין לו סוף אם את רואה אור בקצה המנהרה תמשיכי אל האור . אל תחזרי אחורה בבקשה ממך !! -
Edit
מיכל אפק פסיכולוגית קלינית, המרכז להפרעות אכילה ומשקל בתל השומר. קליניקה פרטית ברמת השרון.חבר קהילה · 18.6.2014אין שם כלום בחור השחור, רק שקרים וסבל. אפילו לא נחמה. כי היא באה עם כל כך הרבה יסורים.
מה שכן, אין טעם בהעמדת פנים. נחוץ דווקא כנות, שיתוף, פתיחות ואמת. דברי עם הקרובים לך על ההתמודדות. בקשי מהם תמיכה ועידוד ואולי אפילו עזרה.
וזה כן משתפר ונהיה כל פעם קצת יותר קל אם מתמידים. את חייבת להאמין לבעלי ניסיון!!
-
Edit ככה זה בחיים, תמיד בסוף אתה זוכר בעיקר את הזכרונות הטובים ולא את הרעים. זה ככה אחרי פרידה מבן זוג, אחרי שחרור מצבא או עזיבת עבודה. אז ככה זה גם עכשיו. כשאני בתוך זה אני מתפללת לצאת מזה וכשאני לרגע יוצאת אני נבהלת ומנסה לחזור. הדילמה היא הקשה ביותר כי היא גם בלאה בהשלכות קשות. מקווה שיהיה טוב...
-
Edit
מיכל אפק פסיכולוגית קלינית, המרכז להפרעות אכילה ומשקל בתל השומר. קליניקה פרטית ברמת השרון.חבר קהילה · 19.6.2014אני מוכנה להמשיך לעזור לך לבחור בכל פעם את הבחירה הטובה לך :)
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.אתמול יצא לי לחשוב על משהו, שבעיני הוא די הגיוני.
אני כרגע בטיפול פסיכולוגי שהתחלתי ממש לא מזמן. פעם שלישית. אז כמו בכל טיפול מתחילים לחזור אחורה לילדות ולהתחיל לגשש באפלה ולשאול, מה בסופו של דבר גרם להתפרצות של ההפרעה. הפיסכולוגית אמרה לי שבעולם הפסיכיאטריה מאמינים שבולמיה באה כתוצאה מיוסר אהבה/קירבה/ חום של אמא. ועוד כל מיני הסברים למיניהם. ואני שואלת את עצמי, לא יכול להיות שיש לזה פשוט הסבר מאוד מאוד פשוט ולא מתוחכם ואפילו שיטחי - שאני פשוט מאוד מאוד מאוד אוהבת מראה רזה, שדוף, אנורקטי כי בעיני זה פשוט יפה?? ושהדרך הכי קלה ועצלני
-
Edit ולא התכוונתי שלאהוב בלונדיניות זה הרסני :0
-
Edit שטחיות במיטבה... מי שחולה ככה לא מעריצה רזון כי היא מעריצה רזון.. היא שונאת את הגוף שלה וגורמת לו נזקים ולא רואה אותו כמו שהוא באמת! מעבר לזה, שמסתתרות מאחורי ההפרעה הזאת כ"כ הרבה בעיות אחרות שלהסתכל על זה בצורה כ"כ פשטנית זה לזלזל בעצמכן ובכל הסובלים ממנה. -
Edit קודם כל דיברתי על עצמי ועל הרגשתי האישית, לא באתי לפגוע כאן באף אחד אז אין לך סיבה להתעצבן. ואם אני מרגישה שאני עושה את זה כי אני פשוט אוהבת מראה רזה אז זאת זכותי. אני עוברת וסובלת מזה שנים אז תאמיני לי שזלזול אין לי כלפי אף אחת.
-
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 11.6.2014שני, הצורך להתמכר, או אולי נכון יותר להגיד הנטייה להתמכר, מעידה מלכתחילה על בעיה כל שהיא. אני אסביר. ההתמכרות באה ככלי לא יעיל (והרסני) לוויסות רגשי. יש בה משהו שמאפשר בריחה ממצוקות רגשיות, אילחוש. לכל בני האדם יש מצוקות וסבל בחיים. למי שיש קושי בהתמודדות עם הסבל הזה, לעיתים מוצא את ההתמכרות כדרך להתמודד. אלא שהדרך הזו הרסנית, מסוכנת ובסופו של דבר פוגעת מאד באיכות החיים ולא באמת מקלה על הסבל. כך שגם אם את לא מוצאת סיבות בעברך להתפרצות הפרעת האכילה שלך, אין ספק שאם הדרך שהצלחת למצוא היא דרך הרסנית, קיימת בעיה. מה דעתך? -
Edit בוודאי שאני יודעת שיש לי בעיה. פשוט הניסיון למצוא את הגורם ההגיוני לה נראה לי כמעט בלתי אפשרי. אני מנסה ומנסה ושום דבר לא באמת נראה כמו סיבה מספיק טובה לעשות את זה. זה התחיל בתקופה קצת קשה של גיל ההתבגרות. אבל קשה לי להאמין שלמצוא את הסיבה זה מה שבסופו של דבר יעזור לי.
-
Edit ברור שזה מה שיעזור.. אולי לא כמו קסם אבל זה יגרום לך להיות מסוגלת להבין דברים ולשנות אותם... הפסיכולוגית שלי אמרה לי לפני כמה ימים שהיא יודעת שאין אופציה אחרת בראש שלי אבל לפחות שאנסה לפתוח תיקייה חדשה בראש ולהבין שכן קיימות אופציות אחרות ואפשר אחרת.. אז כן, אם מבינים וחופרים ומבינים עוד, אפשר אחרת! -
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 11.6.2014שני, ההפרעה הזו כל כך מורכבת, יכולה להיגרם מכל כך הרבה סיבות ולהתבטא בצורות שונות. אני מניחה שיש מי שימצא את הגורם או הגורמים בנסיבות חיים ויש מי שלא. יש מי שיפיק תועלת מהמידע הזה - ומי שלא. בכל מקרה, לעניות דעתי, יש חשיבות גדולה לא פחות בלמצוא את הסיבה ללמה להחלים ממנה וכמובן - איך. בריאות :)
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.באמת אפשר לחיות בלי זה? אפשר לשמוח בלי זה ולרצות לחיות ולצאת ולהנות בלי זה? בלי להקיא ובלי לרזות? אפשר לחיות בשקט ובשלווה?
אני רוצה לצאת מזה אבל אני צריכה חיזוקים כי אני לא רואה את האור בקצה המנהרה.
-
Edit
מאיה42 הפרעות אכילה מגיל 15. כיום חיילת ועדיין לא מצליחה להתנתק מהאובססיה לאוכל .חבר קהילה · 6.6.2014מצטרפת לשאלתך ... -
Edit מצטרפת גם אני... -
Edit
neverest1 מוזיקה - יכול לשמוע 7X24 . מושך בעט - לעיתים נושך. מסגרת חיים - בית עבודה - לא שגרתית שתורמת לכל בסיבות בעטיין אני פה. לא מאשים את המסגרת - רק את עצמי.חבר קהילה · 7.6.2014מאמין שאפשר. אם מישהו אחד הצליח, כנראה שאפשר רק צריך להבין שכל אחד ונפשו וגופו והסביבה שלו וההיסטוריה שלו. כל אחד יכול בדרכו. -
Edit הבעיה היא שמי שמתמודד עם מיה/אנה חי עם נפש נוספת בתוכו, זו לא נפש אחת. החיים הם דו-שיח מתמשך ותמידי בין אדם רציונלי לבין אדם שרק רוצה להיות רזה יותר/יפה יותר/בעל יצר הרסני נוראי שאי אפשר בכלל לתאר...
צריך לנסות להשמיד את הנפש השנייה ולאפשר לעצמנו לחיות חיים טובים...בלעדיו, ללא כל זכר לדבר הנוראי הזה. כי ברגע שהוא מגיע למחשבות ולתודעה אין יותר מידיי מה לעשות עם זה באותו הרגע.
אני בטח לא מחדשת שום דבר.
-
Edit השאלה היא איך עושים את זה..ואני מאחלת לכולנו שנצליח!!! אחת ולתמיד..
שני, כמה זמן את בתוך זה?
-
Edit
W חבר קהילה · 7.6.2014אפשר לצאת מזה לגמרי . אני מכירה הרבה מאוד אנשים שיצאו מהמחלה הזאת וחיים חיים מאושרים ושקטים בלי קלןריות וכל זה. -
Edit
G gallev חולה בסכרת נעורים, הפרעות אכילה ודכאון וחרדה. מחלות שמספיקות לעשרה אנשים.חבר קהילה · 7.6.2014לא מאמינה בעצמי שאני מסוגלת לצאת מזה. -
Edit גם אני מכירה בנות שיצאו מזה ב110% (: -
Edit
neverest1 מוזיקה - יכול לשמוע 7X24 . מושך בעט - לעיתים נושך. מסגרת חיים - בית עבודה - לא שגרתית שתורמת לכל בסיבות בעטיין אני פה. לא מאשים את המסגרת - רק את עצמי.חבר קהילה · 7.6.2014אני לא אקפוץ כמו חמוד ואומר שאת כן יכולה אחרת כבר היית מצליחה. את צריכה כתף ויד לעזרה ובעיקר סביבה קשובה וזמינה ברגעים הקשים. -
Edit
neverest1 מוזיקה - יכול לשמוע 7X24 . מושך בעט - לעיתים נושך. מסגרת חיים - בית עבודה - לא שגרתית שתורמת לכל בסיבות בעטיין אני פה. לא מאשים את המסגרת - רק את עצמי.חבר קהילה · 7.6.2014התכוונתי חמור... -
Edit מיה, אני חמש שנים עם זה. שנים שמרגישות כמו נצח. ונדמה שככל שאני מנסה להשתפר, הנפש השניה רק מתחזקת ונהיית רעה יותר. הפחדים לא מניחים לי...
-
Edit שני 109, האמת שלא ידעתי אם להגיב או לא כי אני לא לגמרי בריאה אבל החלטתי שבכל זאת אשתף אותך בתהליך ההחלמה שלי, אחרי 16 שנה של הפרעות אכילה והחמרה ע נ ק י ת בשנים האחרונות מאז שהפכתי להיות אמא הבנתי שמשהו מהותי חייב להשתנות בחיים שלי, היה לי הכל, בעל אוהב ותומך, שני ילדים מדהימים, בית, עבודה, חברים הכל... אבל אני לא הייתי מאושרת בכלל, הרגשתי כבויה והדבר היחיד שעניין אותי זה משקל, מראה וניקיון וגם כשהייתי כבר רזה מאוד (יותר רזה מלפני ההריונות) רציתי עוד, הייתי עצבנית ברמות מטורפות, לא עבר הרבה הזמן ומצאתי את עצמי שוב מעל האסלה מכניסה אצב -
Edit זה ישמע נדוש או הזוי , אבל ברגע שלומדים לאהוב את הגוף ולכבד אותו כמו - לעשות ספורט בשביל הנפש, לאכול בסה"כ בצורה בריאה ולא מזיקה,לשתות מספיק , להפסיק את הסטרסים , להבריא מבעיות שנגרמו בגלל הפרעות אכילה (אנמיה,דופק לא תקין,סוכר נמוך וכו')
ולומדים לא ליפול לזה בחזרה, אז כן אפשר להגיד שאפשר להחלים אם קצת חכמים יותר ומשתיקים את הקול הפנימי..
אני לא אכחיש,אני כן רוצה לרדת .. אבל היום אני לומדת להשתיק את הקול הפנימי ואוכלת גם אם אני לא רעבה ואוכלת כשאני כן רעבה למרות שאני לא רוצה
ולומדת להשתיק את האנשים כשאומרים לי "רזית יותר מידי" או " -
Edit וואו תודה רבנ לכולכן! ממש שימח אותי לקרוא שבאמת אפשר לעשות את זה. אני כבר כמה ימים אוכלת טוב..טוב אולי קצת הרבה כי אני מרגישה שחסכתי מעצמי יותר מדי. יומיים לא הקאתי ואני גאה! הלוואי שזה ימשיך ככה. בקרוב אכין לעצמי תפריט מסודר יותר. אני באמת מרגישה יותר טוב בינתיים :)
-
Edit
מיכל אפק פסיכולוגית קלינית, המרכז להפרעות אכילה ומשקל בתל השומר. קליניקה פרטית ברמת השרון.חבר קהילה · 8.6.2014הבעיה שרב הבנות שהחלימו לא נמצאות כאן לענות לך על השאלה :(((( אני תמיד מחפשת עבורכן בנות שהחלימו ויסכימו לכתוב כאן קצת. היתה כאן אחד כזאת פעם, מקסימה. היא ילדה בן או בת והחליטה להפסיק ולפנות מקום לחיים החדשים. זה לא פשוט גם עבור מי שהחלים להיות פה, כי הרי החולי הזה, הם יצאו ממנו, ולפעמים אפילו קשה רק להיזכר. אז זה תמיד מורכב למצוא מישהי שתסכים... -
Edit אפילו לשמוע את החברה כאן שאומנם עדיין נאבקים אבל כן יש להם תקווה וחלק כן מצליחים לראות את החיים והיופי שלהם גם בלי המחלה, זה כבר מעורר השראה
-
Edit
W חבר קהילה · 9.6.2014ההחלמה זה תהליך ארוך וממושך... אבל אפשר להחלים לגמרי בסופו של דבר ! אל תוותרו:) -
Edit
neverest1 מוזיקה - יכול לשמוע 7X24 . מושך בעט - לעיתים נושך. מסגרת חיים - בית עבודה - לא שגרתית שתורמת לכל בסיבות בעטיין אני פה. לא מאשים את המסגרת - רק את עצמי.חבר קהילה · 9.6.2014זה כנראה כמו גמיחה מעישון. עדיף למי שנגמל לא להימצא בסביבה בה מעשנים. -
Edit אני בתור בחורה שחייתי כמה שנים נורמלי יחסית אין מצב באמת לצאת מזה היחס של המשקל תמיד קיים את תמיד בודקת כמה את אוכלת כמה את שוקולד אולי זה קצת פחות אבל זהתמיד בראש מעיניינך.. היום חזרתי לזה ובגדול זה תקף אותי מכל כייוון זה מחלה נוראית זה קשה זה הורג וקורע אותך אין לך חיים מלבד זה שאת כל היום עסוקה בזה. אם פעם הייתי רק אנורקסית ברמה של עור על עצמם. היום הפכתי להיות בולמית גם. זה טעות נוראית איך הגעתי לזה?? איך מצאתי את עצמי עמוק בפנים? למה אני כ"כ אוהבת את הגוף הקטן והצנום הזה שבעיני זה הדבר הכי מקסים ויפה שיש יודעת שעם עוד 2 קלו -
Edit יצא לי לכתוב שוקולד בתת מודע שלי. מרוב שבא לי משהו מתוק!! כבר כמה ימים שאני מתה לתקוע שוקולד ........... שוקולד = שוקלת *** -
Edit חחחחחחחח הצחקת אותי, גם אני חשבתי על זה ;)) ואפילו בזה אני מזדהה איתך!
בכל מקרה מסכימה עם כל מילה. יש דברים שאי אפשר להבין או להסביר.
-
Edit ואי שני את כזאת מתוקה הצלחת לעלות חיוך על שפתי משהו ששכמעט ולא קורה בחיי היומיום שלי. -
Edit
G gallev חולה בסכרת נעורים, הפרעות אכילה ודכאון וחרדה. מחלות שמספיקות לעשרה אנשים.חבר קהילה · 13.6.2014הפחד הכי גדול שלי הוא להפסיק את ההתמכרותהזאת. הפחדהכי גדול זה לוותר על המחלה ולעלות במשקל. הפחד הכי גדול זה לאפשר לעצמי להשתנות
-
Edit שאלה גדולה. מתלבטת מה המילים הנכונות לכתוב כאן. אני יודעת שהחלמה אפשרית. לפני משהו כמו שעה מישהי אמרה לי- את מאמינה שעשית את זה? שהחלמת? לא ידעתי כל כך מה לענות לה. כי אני לא יודעת איך בדיוק להגדיר החלמה. אני יודעת שאני כבר לא חולה, אבל לא בטוחה עדיין שאני בריאה. אני כן יכולה להגיד שאפשר לגמרי בלי זה. הרבה יותר טוב וכיף בלי זה (אבל לא יותר קל). אני חיה היום. במלוא מובן המילה. אני לא מודדת אוכל, ולא סופרת קלוריות, ולא תמיד חייבת להיצמד לתפריט אני בלי סימפטומים כבר מעל שנה (אחרי שנים של מחלה) אני יודעת שאני יכולה לחיות אחרת, אבל ג
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.אני נמצאת בנקודה הכי נמוכה (ולא מבחינה פיזית) שהייתי בה בכל השנים האלה שאני חולה. תמיד התגאיתי שלמרות הקושי אני חיה חיים נורמטיביים כמו כל בן אדם שפוי שלא מקיא וצם או מבלמס כל היום. יש לי בן זוג הרבה זמן, יש לי מקום עבודה יציב וגם קיבלתי קידום ממש לפני שבוע, עשיתי שרות מלא - הכל כמו שצריך! ופתאום בבום אני מרגישה שפג תוקפה של הנורמטיביות. אני פתאום מרגישה מוגבלת כמו בן אדם נכה. מתחילה להבריז מהעבודה, מתחילה לחשוב על להיפרד מהבן זוג (שהוא אהבת חיי והמלאך שמציל אותי כל יום!!) מחשבות, שכמו שאמרתי לפסיכולוגית שלי, הם אובדניות כי זה ממש כמו
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.אז להפסיק לאכול לא הצלחתי...ככה זה כל פעם. מרזה, מרזה, מרזה ובום משמינה את הכל. שונאת את החיים האלה. החיים האלה עם המחלה הזאת. אבל אם נעזוב רגע את ההשמנה, מה עושים עם הדיכאון? עם חוסר החשק לקום בבוקר? להתלבש, לצאת, להיות עם הבן זוג? מוצאת את עצמי בעבודה 12 שעות וטוב לי. רק לא לחזור הביתה לשקט. רק לקבור את עצמי במשהו. כדורים ניסיתי וזה רק דיכא אותי יותר ודרדר את היחסים עם הבן זוג כי הם מדכאים את החשק המיני שגם ככה אין לי ככה שלא רציתי שהוא אפילו ייגע בי. אז אפילו בזה אני לא יכולה להעזר. וכן אני בטיפול. התחלתי טיפול פסיכולוגי...מקווה שמ
-
Edit דיכאון? זה נורא ואיום! זה בא עם המחלה ביחד! שני יקרה, כואב לי הלב עלייך! כי אני מכירה וחווה את התחושות האלו כל יום! הקושי לקום בבוקר להתארגן להתלבש להתקלח ( לי בכל אופן) לצאת, שיעורים פרטיים שאין לי כח ומזל שעדיין אני רווקה כך שאין לי מחויבות זוגית... וכו' וכו'... טוב שאת בטיפול למרות שאני מקווה שהוא יעזור לך! אני רק יכולה להביע את הכאב שלי איתך, הלוואי ויכלתי לעזור לך לנחם אותך! כדורים גם אני הפסקתי בלי לעדכן זה לא עזר לי גם... שולחת חיבוקים חזקים!!! -
Edit את כן מצליחה לנחם אותי. עצם ההבנה שלך וההזדהות שלך זה המון וזה משהו שאני לא מצליחה לקבל בשום מקום אחר. מה לעשות, מי שלא חווה את זה על בשרו לא יבין. הלוואי שהכל יסתדר. אני נשבעת לך שלפעמים יש לי חשק לשבור את הכלים ולהתסגר בבית. בלי חבר, בלי עבודה או כל מחויבת אחרת. אבל לעשות את זה זה כמו להתאבד ולהישאר בחיים.
-
Edit הי שני,
אני סובלת גם מהפרעות אכילה וגם מדיכאון וחרדה. אני מטופלת בכדורי פרוזאק ולי הם ממש טובים ועוזרים. בלעדיהם לא הייתי קמה מהמיטה.
אולי צריך להתאים לך כדורים מתאימים. אני דווקא בעד כי הם ממש שיפרו את איכות החיים שלי.
-
Edit אני לא הקפדתי לקחת אותם הייתי שוכחת אולי בגלל זה לא עזרו לי. מבינה אותך מאוד שני, גם אני הייתי רוצה להתכסות מתחת לשמיכה בלי ששששום מחוייבות ולהיקבר במיטה. אוףףף קשה לי שאני מדברת כך ואלו מחשבותיי. אבל כולי הבנה אחת גדולה! -
Edit תודה לכן...זה כיף להרגיש שאני לא לבד עם זה. לא שחס וחלילה שאני שמחה שאתן עוברות את זה! פשוט שיש מישהו שבאמת מבין את הכאב...הלוואי שכולנו נהיה בריאות ומאושרות בסוף 3>
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.בחודש האחרון קרה מה שידעתי שיקרה. איבדתי שליטה על כל מה שנכנס לי לפה. משמע - הקאות כל יום, כל היום! היום החלטתי שהגיעו מים עד נפש. מה זה הגועל נפש הזה?? החלטתי להעניש את עצמי וללמד את עצמי לקח. אז אכלתי ואכלתי ועוד שניה התפוצצתי והרגשתי את הבטן מתנפחת בצורה כזאת שקשה לי לעמוד זקוף או לעמוד בכלל. אבל לא הקאתי ואני לא אקיא! אני אסבול את הכאב הנוראי הזה וגם עם בבוקר תהיה לי בחילה, לא איכפת לי!! כי ממחר זה נגמר! אני חוזרת למוטב. חוזרת לניקיון, לריקנות, לטוהר. אני יודעת שאם אקיא זה שוב יחזור. אני לא מוכנה לזה.
-
Edit מוכר שני.... הענין שאם אני מתפוצצת הריאות שלי מתנפחות ואז אני לא יכולה לנשום אז הכל מתפרץ החוצה אם אני רוצה או לא רוצה.... זה זוועה אי אפשר להתיישר בגוף כל הגוף מקופל! איך הצלחת? כל הכבוד לך! -
Edit הצלחתי רק בגלל שמה שהחזיק אותי היה הרצון להצליח לא לאכול שוב. כשיש טריגר מספיק חזק את מגיעה למצב שאת מוכנה להקריב הכל. אמרתי לעצמי, אם אני אקיא בלי שליטה כי זה ייצא אז מלא...אבל זאת לא תהיה אני! והצלחתי! אתמול בלילה נזרקתי על המיטה כמו שק תפוחי אדמה.פחדתי לזוז :0 אבל נרדמתי והיופ יום חדש. אפילו העליתי את המשקל המקולל הזה למעלה לארון. אני לא רוצה להיות נרדפת יום יום על ידו. עוד חודשיים כשאשקל זאת תהיה סוף סוף ירידה משמעותית ולא שניים שלוש גרם שיורדים ומייאשים כל יום.
-
Edit כל הכבוד! אני אתמול לא הצלחתי להקיא והלכתי לישון עם בטן נפוחה ומלאה. היה לי ממש קשה..
-
Edit מבינה אותך ליב... ממש קשה ומתסכלללל:( -
Edit
מיכל אפק פסיכולוגית קלינית, המרכז להפרעות אכילה ומשקל בתל השומר. קליניקה פרטית ברמת השרון.חבר קהילה · 27.5.2014להפסיק להקיא זה צעד חשוב מאד. אבל שימי לב !! אם מפסיקים גם לאכול מה שקורה בסופו של דבר זה שהרעב הופך לדחף בלתי נשלט ואז בה הבולמוס שאחריו יש דחף להקיא... מן מעגל רשע שכזה. אז להפסיק להקיא זה קריטי אבל אסור בשום אופן להפסיק לאכול!! לצד הפסקת ההקאות צריך לחזור לאכילה מאוזנת ומספקת, כזאת שתמנע את הדחף הבלתי נשלט מלהגיע.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.איך מבחינה הגיונית זה ייתכן שכולם רואים כמה אני ״רזה בצורה קיצונית״ ו״שזה כבר לא יפה״ וש״אני חייבת להשמין״ וכשאני מסתכלת במראה, ביני לבין עצמי, אני באמת לא מבינה על מה הם מדברים?
זה דברים שראיתי בסרטים ושקראתי בכתבות ואמרתי לעצמי שזה לא באמת יכול להיות שהתפיסה עד כדי כך מתעוותת. אבל זה קרה. או לפחות אם באמת להאמין לכולם, זה קרה. אתמול לבשתי טייץ ובכל היקר לי, הרגשתי שמנה. שמנה!! איך זה יכול להיות??
-
Edit
מיכל אפק פסיכולוגית קלינית, המרכז להפרעות אכילה ומשקל בתל השומר. קליניקה פרטית ברמת השרון.חבר קהילה · 8.5.2014כן. קוראים לזה עיוות בדימוי הגוף, וזה חלק בלתי נפרד מהפרעות אכילה!!
וכן, הנפש מדהימה ובלתי ניתנת לפעמים להבנה. הנפש השבורה, זאת שיכולה לגרום לאדם לשמוע קולות שלא קיימים, להריח ריחות שלא קיימים או לראות מראות שלא קיימים!
אז כנראה שאת מאד מאד רזה, ורק הנפש שלך משחקת בראשך משחקי תעתוע. :((
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.בחיים לא דמיינתי שאגיע למקום הזה. האמת שחשבתי שכשאגיע למשקל כל כך נמוך אהיה הבן אדם הכי מאושר בעולם וגיליתי שזה שקר וזאת אשליה! אני מתה מפחד. מתה מפחד להשמין ומתה מפחד להמשיך ולרדת. אני עצבנית, טרודה, מנותקת, אדישה, קרה ומרחיקה ממני את האנשים שאני הכי אוהבת. והכי כואב שלמרות כל זה, אני עדיין עמוק עמוק בתוך זה ואין לי מושג איך להרים את הראש מעל המים ולנשום. אני מרגישה כמו זומבי. אני מרגישה איך כל יום שעובר אני מתה עוד קצת. נפשית ופיזית. אני מכורה. לקחתי כדורים נוגדי דיכאון לחודשיים והפסקתי לפני שלושה ימים כי הם הפכו אותי ליותר זומבי ממ
-
Edit
נולדת מחדש מוזמנים לקרוא בבלוג... תדעו יותר, לא לדאוגחבר קהילה · 30.4.2014שני יקרה, כ"כ מבינה אותך אני גם במצבך... והאור שולח מידי פעם קרניים קטנטנות ומחממות של תקווה ורצון ואימתי שזה רק מופיע צריך להיתפס בהן חזק ולמשוך מעט למעלה... וכמובן להיעזר בגורמים הרלוונטים. יש הרבה נפילות אבל אני בטוחה שהאורות כם מבליחים מפעם לפעם. בהצלחה בהתמודדות הלא פשוטה -
Edit גם לי זה קורה, האהרות האלה מדי פעם אבל איך שאני קמה בבוקר הן נעלמות. כל כך חסר לי שיבינו עם מה אני מתמודדת כי כל האנשים סביבי פשוט לא מצליחים להבין, באופן טבעי כמובן כמה זה קשה לי להחלים. אני מפחדת לאבד את כל מה שיש לי, לאבד את חבר שלי שאוהב אותי מאוד אבל מתוסכל ומפוחד גם כי רואה שאני נעלמת, גם פיזית אבל בעיקר נפשית.
תודה על התגובה שלך. הלוואי שגם את תרגישי טוב יותר בקרוב.
-
Edit
נולדת מחדש מוזמנים לקרוא בבלוג... תדעו יותר, לא לדאוגחבר קהילה · 30.4.2014תודה... האם את בטיפול? -
Edit לא. לפני חודשיים הלכתי להיפגש עם מישהי שהייתי אצלה בטיפול לפני שנתיים. אמרתי לה שאני חושבת לחזור לטיפול. היא התחילה לשאול אותי שאלות והמסקנה שלה הייתה שאני לא מוכנה לטיפול כי אני לא רוצה לצאת מזה ושהשלב הבא לפי איך שהיא רואה זה אישפוז. ואז פניתי לפסיכיאטר כדי לקבל כדורים והפסקתי לקחת כי לא אהבתי את ההשפעות שלהם. אומנם שיפרט לי את המצב רוח אבל גם דיכאו הרבה דברים אחרים.
-
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 30.4.2014הי שני, מצטרפת לשאלה של נולדת וגם תסתכלי בהודעה של כולינה מעלייך. אומנם סימטום שונה, אבל מעבירה חוויה מאד דומה של ייאוש והעדר כוחות. לעבור ולצאת מזה לבד זה כמעט בלתי אפשרי. בדיוק כמו שנרקומן או אלכוהוליסט לא יצליח לצאת מזה לבד בלי שיעבור דרך מרכז גמילה או תהליך גמילה אחר. גם הם זקוקים ליד שתעזור להם לטפס למעלה. גם את. והידיים האלה נמצאות סביבך, גם אם כרגע את לא רואה אותן והידיים האלה יכולות לעזור גם לאהובייך להבין מה קורה לך ואיך אפשר לעזור. אז אני שואלת שוב, את מקבלת עזרה? -
Edit היי דנה, עניתי לה בתגובה מעלייך. האמת שאת צודקת. אני מרגישה שאני נרקומנית בכל קנה מידה אפשרי. חבל לי שהמודעות אבל כלפי הפרעות אכילה כל כך לא גבוהה מספיק שאנשים לא מבינים שזאת התמכרות לכל דבר. כולם סביבי חוזרים ואומרים שאני יכולה לשלוט בזה ואני פשוט לא רוצה. בא לי לצעוק שאני לא יכולה! אני כן בעלת שליטה אבל בזה אין לי שליטה אני נשלטת. עברו לי מחשבות בראש על אישפוז. כי אני יודעת שלא אהיה מסוגלת להעלות במשקל לבד. אבל אשפוז אומר לוותר על העבודה, על החיים הפרטיים ועל השפיות שלי בדרך. וגם כמובן להכריז על עצמי סופית כמופרעת.
-
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 30.4.2014שני, זה נכון שבאשפוז את לוקחת פסק זמן מהחיים ומהשגרה, אבל את יודעת, שללא טיפול, יש סכנה שהפרעת האכילה תעשה לך את אותו הדבר ואף יותר גרוע...פסק זמן בשביל אשפוז לא מפרק את החיים. הוא יכול לעשות את ההפך. הוא יכול להציל. תחשבי רגע על הפרעת אכילה כמו סרטן (של הנפש) גם אז היית מפעילה את אותם שיקולים כדי לא להתאשפז? -
Edit אמא שלי מנסה לשכנע אותי עכשיו למישהי שמטפלת בכמה אנשים אצלנו במשפחה (לאו דווקא בהפרעות אכילה) אבל היא טוענת שהיא הבינה שיש לה ניסיון גם בזה והיא ממש רוצה שאלך. מה אני אגיד לך...הסבלנות שלי לשיחות האלה לא בשמים. נמאס לי כבר לחזור על עצמי ואני מרגישה שזה פשוט לא עובד. ואם אני אלך בגישה הזאת בטוח לא יעבוד.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.לא משנה כמה פעמים אני אגיד לעצמי לא להישקל בזמן מחזור, אני עדיין אעשה את הטעות האיומה הזאת ואוכל סרטים כל היום... מישהי יודעת כמה בדר״כ מעלים בימים האלו? :/
-
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 25.4.2014הי שני, קשה להגיד...יש מי שמעלה, יש מי שלא. יש מי שלפני, יש תוך כדי. יש שיעלו 100 גרם ויש קילו. וגם, לא בכל מחזור הגוף יגיב אותו הדבר, כך שכל האפשרויות פתוחות בכל פעם מחדש :) אבל מה זה משנה בעצם? הרי את יודעת מעצמך כמה רע זה עושה לך להשקל בימים האלה. למה שלא תחסכי מעצמך את עוגמת הנפש? :) -
Edit צודקת לגמרי אני אשתדל להתאפק פעם הבאה חחח





הי שני,
לא יודעת אם את בתת משקל, עודף משקל או משקל תקין, אבל בכל מקרה הגוף הרבה פעמים מנסה להתנגד לירידה במשקל וככל שהמשקל שלו יותר נמוך, הוא עושה את זה יותר מהר. כלומר, מאד הגיוני שתגיעי למשקל מסוים בו הגוף לא יסכים לרדת עוד. וחשוב להבין שבאופן הזה הוא מגן על עצמו ממוות. זה באופן כללי מאד, בלי להכיר באמת ולדעת לעומק איך את מתנהלת וכמובן בלי לשכוח שאנחנו בפורום הפרעות אכילה בו כל נושא המשקל והאכילה מעוות מיסודו. בריאות!
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחואני בתת משקל לפי ה bmi . ממש בהתחלה אבל של תת משקל. וכבר הייתי במשקל יותר נמוך בגלל זה זה היה לי מוזר.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו