תוסף אומגה-3 מומלץ ביותר לחולי לב

הראייה החותכת ליעילות תכשירים אלו באה מארבעה מחקרים מבוקרים בהם השתתפו כ- 40,000 נבדקים הכוללים חולים עם גורמי סיכון למחלת לב ללא מחלה פעילה, חולים לאחר התקף לב וחולים עם אי ספיקת לב.

החוקרים ביצעו סקירה של מגוון מחקרים רטרופרספקטיבים והגיעו למסקנה שכלל הקבוצות שתוארו נהנות מההשפעה המיטיבה של תכשירי אומגה 3 השונים.

החוקרים ממליצים על מינון של 500 מ"ג ליום בחולים ללא מחלת לב (מחקר אחר ממליץ על 200 מ"ג ליום) ועל מינון של 800-1000 מ"ג ליום במטופלים עם מחלת לב ואי ספיקת לב. נדרשים מחקרים נוספים לקביעת המינון המיטבי, להשוואה בין תכשירים שונים ו'קביעת קריטריונים להתחלת טיפול באוכלוסייה שאינה חולה במחלות לב.

J Am Coll Cardiol, 2009, 54, 585-594

ועוד מחקר שהראה שתזונת דגים מפחיתה סיכון לב לחולי לב.

 J. Food. Sci Published Online, 8 Dec 2009

תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט