שחזור סיסמה

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה

סוּ

סוּ

חבר קהילה
הצטרפתי ב־ 24/11/20

קצת על עצמי

אני מאד אוהבת לחפש וללמוד על בריאות נפשית, בעיקר מבחינה ביולוגית ומחקרית.
אז אני עלולה להגיב הרבה ככה:')

אני מעצבנת את עצמי;-;

בלוגים שמעניינים אותי

אפשר חיבוק?

אני רק רוצה חיבוק
סוּ

נוסטלגיה זה רגש בעל עוצמה.

נוסטלגיה לימים פשוטים וקלים יותר.

נוסטלגיה לימים טובים ומרגשים יותר, חופשה בחול או נסיעה לים.

אפילו נוסטלגיה לימים. קשים יותר, בהם כל צעד וכל דבר קטן ככל שיהיה שקרה היה בעל משמעות כבירה, לטוב ולרע.

זו נוסטלגיה שמאפשרת להסתכל אחורה ולראות את ההתקדמות שעשית בין נקודה א, לנקודה ב ג ואפילו ד.

וזה נוסטלגיה שגרמה לי להכנס לפורום שוב.
אני כבר לא רואה את רוב מי שהכרתי, ואני מסכימה לאופטימיות שבי לקוות שהם כמוני התקדמו לשלב בחיים בו אפשר להמשיך ללא התמיכה (המדהימה) מהפורום.

אני אסירת תודה לאנשים אנונימיים שלימדו אותי שהאנוש

  • User Avatar
    4 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
סוּ

אני חייבת לכתוב את הזיכרונות הכי מובהקים שלי, אלה שאני זוכרת בפרטים הקשורים לאונס ולפדופיליה. לכן אני ממליצה למי שזה עלול להיות יותר מידי או טריגר לא לקרוא אבל אני חייבת כבר לשחרר את זה מהראש שלי כבר או שאני אשתגע.

יתכן וימחקו את הפוסט הזה כיוון שהוא מאד אה.. טוב אני לא התביישתי מתיאורים ישירים.

ישנם שני אנשים לאחד אני אקרא נ ולשני ש על פי האות הראשונה בשם שלהם.

הזיכרון הראשון שלי זה עם נ,אני בת חמש והוא בן שמונה עשרה או יותר. אני בדיוק חזרתי מהגן או כיתה א אני לא בטוחה באיזה שלב זה היה, אבל אני דופקת בדלת והוא אומר לי שאני לא יכולה לבוא

(צילום: shutterstock)
  • User Avatar
    8 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
סוּ

קשה לי, אני מתגעגעת ללימודים, ואני לא מצליחה לשמור על שגרה בימים האחרונים וה לגמרי באשמתי כי אני עצלנית.

הנה אני ערה בשעה כזו, משהו שלא עשיתי כבר יותר מחצי שנה.

וכל הזמן אני מדחיקה, וזה משגע לי את השכל ואני לא רוצה פלאשבקים. נמאס לי כבר להרגיש ככה מבודדת בין היתר בגלל שהראש שלי בכלל לא נוכח. אני מפילה את עצמי לשגרה של לעשות כלום וצופה או קוראת דברים חסרי משמעות ותועלת שמנוונים לי את המח רק כדי שהיום יעבור. אני שונאת את התחושה הזו ואני צריכה לשנות את זה אבל אין לי כח בכלל להתחיל.

אני מרגישה שהקשרים המשפחתיים שלי פחות טובים מפעם. עם כל אחד

  • User Avatar
    6 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
סוּ

אני הולכת להגיד כמה דברים קשים אז אני מזהירה מראש.

לא מזמן פגשתי מישהי עם סיפור דומה לשלי. וכל הזמן מכל מקום יש סיפורים רבים מידי ומזעזעים מידי.

על ימין ועל שמאל גם אנשים מפורסמים וגם סיפורים על אנשים לא ידועים שפגעו ואנסו בין נערות ונערים ואפילו ילדים! וזה פשוט משגע אותי. משגע אותי היכולת של מישהו לעשות את זה. איך זה יתכן בכלל מבחינה אנושית מבחינה פיזית.

איך אנשים כאלה יכולים לקום בבוקר להסתכל במראה ולא לרצות להרוג את עצמם.איך הם מסוגלים לחיות עם עצמם?  משגע אותי למה הדברים  האלה ממשיכיפ לקרות.

ואיך יש אנשים שתומכים באנשים האלה? שהם נגד

  • User Avatar
    11 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
סוּ
אין לי כח נפשי לזוז. או אפילו רצון. הלוואי והייתה לי האפשרות להשאר ככה היום. אולי קצת לבכות. אבל אני לא יכולה. אז עד שאהיה חייבת אני ככה, למרות שאני אסתבך בצרות.
  • User Avatar
    12 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
סוּ
היום בבוקר התעוררתי, הסתכלתי במראה והעין שלי התנפחה בצורה מוזרה. היא גם לא נפתחת עד הסוף וזה החמיר במשך היום. זה דלקת ואני על אנטיביוטיקה. אבל זה לא הנושא. העניין הוא שזה גורם לי להרגיש רע עם עצמי. אני יודעת שיש אנשים שיש להם תכונות פיזיות שונות שלא תואמות לרוב האנשים, לכן זה קצת מגעיל להגיד את זה אבל אני מרגישה מכוערת. אני גם ככה מרגישה שנאה עצמית, בגלל שאני מתחילה להרגיש בדיכאון בימים האחרונים, וזה תמיד מגיע ביחד, אז עכשיו אני מנתבת את זה כלפי המראה הפיזי שלי.. זה משהו שאני תמיד עושה אבל עכשיו שהמראה שלי באמת שונה מכרגיל בצ
  • User Avatar
    12 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
סוּ
היה לי אתמול יומולדת. זה בעיקר מה שרציתי לשתף חחח. לא חגגתי במיוחד, ההורים הביאו עוגה לסעודת שבת וזהו כזה. היו לי מחשבות מעורבות. חלקן כללו וואלה עברתי עוד שנה ועברתי חתיכת דרך מאז. אני זוכרת איך פחדתי להתחיל את שנת הלימודים והנה אני פה והיא כמעט נגמרת. לכל אלה שאמרו שזה חולף כהרף עין אני מביעה את התנצלותי ומודה בטעותי שצדקתם. המחשבות האחרות היו פחות אופטימיות. יותר בכיוון של האם להיות עצובה, כי זה אומר שנולדתי. ואני לא תמיד שמחה על זה. למזלי אחיינית שלי הייתה אצלנו אז לא היה לי הרבה מקום למחשבות האלה. אבל עכשיו יש להן מקום
  • User Avatar
    15 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
סוּ
מאז ילדותי דבר עיקרי שהמשפחה שלי החדירה בנו זה הכרת הטוב לחיילי צה"ל. ולעתים קרובות ראינו הילדים כיצד ההורים שלנו עושים מעל ומעבר למען חיילים. בין אוכל לחגים ובין אירוח חיילים בביתנו בחגים כאשר הם רחוקים מהמשפחות. הבית תמיד פתוח לחיילים הזקוקים לכך. בזיכרוני קראתי ספר בשם פצוע קל (השנה יצאה גרסא חדשה בשם ורטיגו אם איני טועה) בספר מתואר סיפורו האמיתי של חייל במלחמת לבנון. בספר מתארת הסופרת את מראות אותו חייל בצורה שלראשונה בחיי הבנתי כמה אני לא מבינה, ולכמה אסירות תודה אנחנו מחויבים כלפיהם ולקרוביהם. בשנה האחרונה משפחתי התיי
  • User Avatar

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
סוּ

מאז ילדותי דבר עיקרי שהמשפחה שלי החדירה בנו זה הכרת הטוב לחיילי צה"ל. ולעתים קרובות ראינו הילדים כיצד ההורים שלנו עושים ככל יכולתם.

בין אוכל לחגים ובין אירוח חיילים בביתנו בחגים כאשר הם רחוקים מהמשפחות. הבית תמיד פתוח לחיילים הזקוקים לכך.

בזיכרוני קראתי ספר בשם פצוע קל (השנה יצאה גרסא חדשה בשם ורטיגו אם איני טועה) בספר מתואר סיפורו האמיתי של חייל במלחמת לבנון. בספר מתארת הסופרת את מראות אותו חייל בצורה שלראשונה בחיי הבנתי כמה אני לא מבינה, ולכמה אסירות תודה אנחנו מחויבים כלפיהם ולקרוביהם.

בשנה האחרונה משפחתי התיידדה עם ניצול

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
סוּ
:(

הכותרת די מסכמת את מה שאני רוצה להגיד. המצב הנפשי שלי מדרדר, אני מרגישה דיכאון די קבוע וחרדה מוגברת. והקטע הכי מעצבן זה שאין לי למי לפנות. בטיפול החדש רק התחלתי ורק השבוע סיימתי את מפגש הקלט האחרון. אז אני עוד לא מכירה את המטפלת מספיק באופן אחד על אחד. החברה הכי טובה שלי אמרה לי בעבר שקשה לה לשוחח על דברים כאלה (מובן, זה באמת השפיע עליה לרעה בשבת מחנה) וחבר שלי (שאני רוצה להפרד ממנו בגלל הבריאות הנפשית שלי גם ככה וגם בגלל הדת שהתחלתי להתחזק בה ולא יודעת איך לעשות את זה.) בחופשה. בלילה כשעצמתי עיניים לא הפסקתי לראות פרצופים מרושעים ומפ

  • User Avatar
    11 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
סוּ
עבר זמן מאז שכתבתי פה.. נחמד לראות חלק מההתקדמות של אנשים אחרים:) בזמן שעבר התחלתי כדורים. לא יומיומיים אלא לפי צורך. לקחתי אותם מספר פעמים (אני מאמינה שאף פחות מעשר) ואת האמת לא שמתי לב לשינוי מיוחד לאחר לקיחה. בכל מקרה זה מהמבט הזה. התחלתי טיפול במקום חדש:) חווה טיפולית למען האמת ואני מאמינה שזה המקום בשבילי. אבל כרגע אני עוד בשלב הקלט שבו קובעים תכנית טיפול. וקצת קשה לי. אני שוב במצב של הדחקה רוב הזמן. אני מאמינה שיש שיפור בכללי אבל בעניין הזה חזרתי לנקודת אפס. בנקודת מבט קצת יותר בהירה התקבלתי למקום הלימודי תואר שרציתי
  • User Avatar
    16 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
סוּ
החודש האחרון היה הנפילה הכי קשה בחיים שלי. לא רק רגשית. ביום חמישי בלילה לקחתי כדורים. לא התכוונתי להרוג את עצמי. זה היה פשוט רצון לכאב או למשהו מלבד המצוקה. התקשרתי מיד למדא ולקחו אותי לבית החולים והייתי שם לילה עד שבבוקר שחררו אותי. הפסיכיאטר שבא לבדוק אם אני כשירה לשחרור כמובן המליץ אשפוז, לא היה להם עיל להוציא צו, ואמא שלי כמובן סירבה. לי ממש לא היה אכפת. לבסוף הוא שחרר אותנו אחרי שבדק שקבענו תור אצל פסיכיאטרית אליה אני הולכת ביום שלישי. המטפלת שלי אמרה שצריך הפסקה מטיפול רגשי לפחות אצלה עד שאני אצא ממקום סכנה.. ההור
  • User Avatar
    25 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק