פעילות גופנית או גלי הלם?
פעילות גופנית מבוקרת עדיפה על גלי הלם בטיפול לכאב כתפיים כרוני
כאב כתפיים הוא אחד הסוגי הכאב שריר-עצם הנפוץ שמדווח לאנשי מקצוע. הטיפולים המסורתיים כוללים בין היתר תרגילי פיזיוטרפיה, תרופות אנטי דלקתיות והזרקות סטרואידים. טיפולי פיזיוטרפיה כוללים תרגילים, שימוש במכשיר אלטרה-סאונד, גלי הלם ואקופונקטורה.
מטרת המחקר הנוכחי הייתה להשוות יעילות של תרגילי פיזיוטרפיה לעומת שימוש בגלי הלם E.S.W.T -Extracorporeal Shock Wave Therapy. המחקר כלל 104 משתתפים בגילאים 18-70 אשר סבלו מכאבי כתפיים לפחות בשלושת החודשים האחרונים. משתתפי המחקר חולקו באופן אקראי ל-2 קבוצות כאשר לא היה הבדל בין הקבוצות בגיל, השכלה, היד הדומיננטית הפגועה ומשך הכאב. קבוצה אחת טופלה בגלי הלם (טיפול שבועי אחד למשך 4-6 שבועות) וקבוצה שנייה קיבלה טיפולי פיזיוטרפיה (2 טיפולים שבועיים במשך 45 דקות למשך 12 שבועות).
תוצאות המחקר נבחנו לאחר 12,18 ו-6 שבועות טיפול. לכל המשתתפים הותר להשתמש במשככי כאבים לכל אורך המחקר. המדדים שנבחנו היו כאב ומוגבלות. בתום המחקר, 64% מהמשתתפים של תרגילי פיזיוטרפיה דיווחו על הקלה בכאב לעומת רק 36% בקבוצה שטופלה בגלי הלם. מרבית משתתפי קבוצה של תרגילי פיזיוטרפיה חזרו לעבודה לעומת קבוצה של גלי הלם שנזקקו לטיפולים נוספים והיו פחות שבעי רצון.
תרגום ועריכה: אנה רייזמן
