כמונילחץ דםחדשותקינמון לאיזון סוכרת ויתר לחץ דם

קינמון לאיזון סוכרת ויתר לחץ דם

מחקר: צריכה יומית של שני גרם קינמון משפרת את איזון הסוכרת ומפחיתה לחץ דם בקרב חולי סוכרת

מאת מערכת כמוני
02/01/11
תגובות 9

קינמון מסייע לאיזון הסוכרת ולהפחתת לחץ דם בחולי סוכרת (צילום: panthermedia)
קינמון מסייע לאיזון הסוכרת ולהפחתת לחץ דם בחולי סוכרת (צילום: panthermedia)

 

מחקר חדש ביקש לבדוק אם צריכת קינמון יכולה להשפיע על איזון הסוכרת שבא לידי ביטוי בהפחתת ערכי ההמוגלובין המסוכרר (HbA1C) ועל לחץ הדם בקרב חולי סוכרת מסוג 2.

 

במחקר השתתפו 58 חולי סוכרת בגיל ממוצע של 55 שנים, שטופלו בתרופות פומיות (הניטלות דרך הפה) ולא היו מאוזנים- עם ערכי HbA1C מעל 7%.

 

מחצית מהמשתתפים קיבלו שני גרם קינמון מדי יום במשך 12 שבועות ומחציתם קיבלו פלצבו (טיפול דמה) והיוו קבוצת ביקורת.

 

החוקרים מצאו כי כעבור 3 חודשים של טיפול, חלה ירידה משמעותית בערכי ההמוגלובין המסוכרר מממוצע של 8.22% ל- 7.86% בקרב המטופלים שנטלו קינמון. בקבוצה שקיבלה טיפול דמה לא הייתה ירידה בערכי ההמוגלובין המסוכרר. בקרב המטופלים שקיבלו את תוסף הקינמון, נצפתה גם ירידה בערכי לחץ הדם. יחד עם זאת, לא נמצאו הבדלים משמעותיים בפרופיל השומנים של החולים בעקבות צריכת הקינמון.

 

החוקרים הסיקו כי צריכת שני גרם קינמון באופן יומיומי במשך 12 שבועות מובילה לשיפור באיזון הסוכרת ולחץ הדם של חולי סוכרת.

 


DOI: 10.1111/j.1464-5491.2010.03079.x

 

תרגום ועריכה: ד"ר נעמי לוין-יינה

 

ד--ר-נעמי-לוין-יינה
03/01/11 22:49
אני לא מסכימה כי כל דבר שנוטלים באופן קבוע הוא תרופה, אבל זה כבר ויכוח פילוסופי. אינני מכירה ספרות שהראתה כי קינמון מעלה את לחץ הדם. לגבי הצרבת - זו אכן בעיה לא נעימה למי שסובל ממנה, אבל גם לכך יש ...
אני לא מסכימה כי כל דבר שנוטלים באופן קבוע הוא תרופה, אבל זה כבר ויכוח פילוסופי.

אינני מכירה ספרות שהראתה כי קינמון מעלה את לחץ הדם.

לגבי הצרבת - זו אכן בעיה לא נעימה למי שסובל ממנה, אבל גם לכך יש פתרונות.

כמובן שלא מדובר במחקר מאד גדול ומאד משמעותי, אבל, לפעמים מתחילים ממחקר קטן, שנותן כיוון מסוים, ולאחריו  מגיעות עבודות גדולות, מבוקרות מאד שנותנות תשובות טובות יותר לשאלות, שגם את בעצמך העלית.

כמובן שאת זה הזמן יגיד, אם כי למחקרים מסוג זה אין תמיד המשך, בעיקר מסיבות כלכליות. הרבה מחקרים גדולים ממומנים ע"י חברות התרופות שיש להן אינטרסים להוכיח יעילות טיפול כזה או אחר. מחקר גדול מסוג זה על קינמון, דורש את ה"משוגע" לדבר שירצה לעשות אותו.
מינרבה1
03/01/11 15:52
גם קינמון זה תרופה, כל מה שצריך ליטול באופן קבוע הוא תרופה. מה באשר לטענה שהקנמון מעלה את לחץ הדם ? מה באשר לצרבת ? האם 58 איש    - זה מחקר רציני ? ...
גם קינמון זה תרופה, כל מה שצריך ליטול באופן קבוע הוא תרופה.



מה באשר לטענה שהקנמון מעלה את לחץ הדם ?



מה באשר לצרבת ?



האם 58 איש    - זה מחקר רציני ?




ד--ר-נעמי-לוין-יינה
03/01/11 14:37
לבועז.. בודאי שלא רק הקינמון ירפא את הסכרת אבל... רבים אינם מאוזנים ומקבלים עוד ועוד תרופות אז אם אפשר אפילו ליטול תרופה אחת פחות, ע"י אמצעי פשוט, זול, נטול תופעות לוואי ולרבים אפילו טעים... א...
לבועז..

בודאי שלא רק הקינמון ירפא את הסכרת

אבל... רבים אינם מאוזנים ומקבלים עוד ועוד תרופות

אז אם אפשר אפילו ליטול תרופה אחת פחות, ע"י אמצעי פשוט, זול, נטול תופעות לוואי ולרבים אפילו טעים... אז למה לא לנסות ?
בועז-גל
02/01/11 23:55
 מחקרים מהסוג הזה רק מלבים את הדהרה המטורפת בדרך למציאת "תרופת הפלא"... שאינה קיימת - בדמות איזו חצי קפסולה עם חצי כוס מים - שתרפא לנו את הסוכרת. רוב האנשים יזכרו רק את הכותרת - הקינ...
 מחקרים מהסוג הזה רק מלבים את הדהרה המטורפת בדרך למציאת "תרופת הפלא"... שאינה קיימת - בדמות איזו חצי קפסולה עם חצי כוס מים - שתרפא לנו את הסוכרת.



רוב האנשים יזכרו רק את הכותרת - הקינמון מוריד את הסוכר.



האמת כמובן אחרת.



המחקר הזה מצביע על ירידה מזערית השווה ל בערך 10 - 11 מ"ג גלוקוז לדציליטר מעוקב.



אני מתחייב להורדה גדולה יותר לקבוצה זהה של אנשים שתפגוש אותי פעם בשבוע ורק תעבור מספר בדיקות פשוטות. בלי קינמון (שאני באופן אישי די אוהב...) ובלי שום "תרופות פלא" אחרות.



מי מרים את הכפפה ?
ד-ר-דינה-ראלט-PhD
02/01/11 19:50
תודה...מנדוזה אכן מעניין ...
מינרבה1
02/01/11 19:18
www.mendosa.com/blog/ Most scientists won’t admit it, but some of them are a lot like journalists. Some people in both groups seem to get their jollies and make their reputations by debun...
www.mendosa.com/blog/







Most scientists won’t admit it, but some of them are a lot like journalists. Some people in both groups seem to get their jollies and make their reputations by debunking the work of others.



Cinnamon is now important enough for glucose control that the debunkers have jumped on it. A group of five scientists in Maastricht, The Netherlands, carefully studied the effects of cinnamon and found that it doesn’t work.



They found that “Cinnamon supplementation does not improve glycemic control in postmenopausal type 2 diabetes patients”. The Journal of Nutrition published their research in its April 2006 issue.



Specifically, they contradicted “Cinnamon improves glucose and lipids of people with type 2 diabetes” by Richard A. Anderson and his associates at the Beltsville Human Nutrition Research Center in Maryland and in Peshawar, Pakistan. Earlier I have written about Dr. Anderson’s work on this blog and my website.



The Dutch scientists used the same type of cinnamon, cinnamomum cassia (popularly known as Chinese cinnamon, but from Indonesia), as Dr. Anderson’s group. They used 1.5 grams per day, 50 percent more than the other group’s lowest effective dose. Both studies met the highest research standards of being double-blind, placebo-controlled trials. Subsequently, however, the debunkers have themselves been debunked. A group of six scientists at the University of Hannover in Germany found that cinnamon does reduce blood glucose.



These scientists studied the “Effects of a cinnamon extract on plasma glucose, HbA, and serum lipids in diabetes mellitus type 2”. The European Journal of Clinical Investigation published this research in its May 2006 issue.



Again, it seems to be excellent science as it is also a double-blind, placebo-controlled trial. They did, however, use twice as much cinnamon as the Dutch group, 3 grams per day.



If this leaves you confused, you are not alone. We can’t get scientists to agree any better than we can anyone who writes.



Still, I doubt if anybody is totally relying on cinnamon for diabetes control. A nutritious diet, weight loss, exercise, and prescription drugs are the usual order in which we implement our control strategies. Herbs, like cinnamon, with their erratic and less well tested effects, are purely supplemental.



If you like the taste of cinnamon, as I do, it doesn’t matter what the debunkers write. By all means continue to sprinkle it on some of the foods you eat. It may or may not help us to control our blood glucose. But we know how to do that anyway.
מינרבה1
02/01/11 19:09
באתר שלו הענין נדון ארוכות, והיתה השתתפות ערה גם של הקוראים.

אנסה לאתר ...
ד-ר-דינה-ראלט-PhD
02/01/11 18:37
2 גרם ליום זה המון קינמון להשתמש תמיד...אבל כדאי לחקור מה המרכיב המרפא שבו ודרכו להבין ואולי גם לרפא מצב סוכרתי.
מינרבה1
02/01/11 18:00
הנושא ישן נושן מנסיוני האישי    - לא השפיע כלל וגרם לעלייה בלחץ הדם. קראתי שרק סוג מסוים של קינמון עוזר. מעבר לזה, המחקר "קטן" מאוד...
הנושא ישן נושן



מנסיוני האישי    - לא השפיע כלל וגרם לעלייה בלחץ הדם.



קראתי שרק סוג מסוים של קינמון עוזר.



מעבר לזה, המחקר "קטן" מאוד
קישור:
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב: