דום נשימה בשינה מעלה סיכון לדיכאון

מחקר חדש שערך המרכז האמריקני למניעת ובקרת מחלות (ה- CDC) מצא קשר בין דום נשימה בשינה לבין דיכאון.

הסובלים מדום נשימה בשינה, מידי פעם בלילה מפסיקים לנשום למשך 10 שניות או יותר. נחירות הן פעמים רבות סימן לדום נשימה בשינה. דום הנשימה מפריע לשינה ועלול להביא לתחושת עייפות במשך היום. מחקרים קודמים מצאו כי לאנשים עם דום נשימה בשינה סבירות גבוהה יותר לפתח מחלות אחרות, בעיקר מחלות לב וכלי דם.

במחקר הנוכחי שפורסם בכתב העת Sleep החוקרים הסתמכו על נתוני סקר הבריאות הממשלתי שנערך בקרב 10,000 איש בארצות הברית. הנחקרים נשאלו בין היתר אם הם אובחנו עם דום נשימה בשינה, ועל סימנים להפרעות בשינה כמו נחירות, חרחורים והשתנקויות ועל תדירות האירועים. בנוסף, הם ענו על שאלון המשמש להערכת דיכאון.

לאחר שנטרלו משתנים שהיו עלולים להשפיע על התוצאות כמו משקל הנחקרים, החוקרים מצאו כי גברים שאובחנו עם דום נשימה בשינה היו בעלי סבירות גדולה פי 2.4 לפתח דיכאון מאשר אלה שלא סבלו מדום נשימה בשינה. לנשים עם דום נשימה היה סיכון גבוה פי יותר מ- 5 לפתח דיכאון מאשר נשים ללא דום בנשימה בשינה.

דיכאון היה נפוץ יותר גם בקרב אנשים שאמרו שהם מפסיקים לנשום, מחרחרים או משתנקים לפעמים כשהם ישנים. לגברים שהיו להם הפרעות כאלה בשינה יותר מחמש פעמים בשבוע הייתה סבירות גבוהה פי 3.1 לדיכאון מאשר אלה שמעולם לא סבלו מבעיות כאלה. בנשים עם הפרעות כאלה הסיכון היה גבוה פי 3. נחירות לא נקשרו לסיכון מוגבר לדיכאון.

החוקרים מעלים את האפשרות שהקשר נובע מכך שדום נשימה בשינה מפריע לשינה ומפחית את כמות החמצן הננשם, מה שמעלה את הסבירות לדיכאון.

המחקר אומנם מצביע על קשר בין ההפרעות, אבל לא מוכיח כי דום נשימה בשינה גורם לדיכאון. כעת נדרשים מחקרים נוספים בנושא.

Sleep. 2012; 35 (4). Published on March 30, 2012

עוד כתבות בריאות באתר מוטק'ה