חוט שדרה

כמוניחוט שדרהמדריכיםהאם אתה עושה הכל כדי למנוע פצעי לחץ?

האם אתה עושה הכל כדי למנוע פצעי לחץ?

פצעי לחץ עלולים להיות מסוכנים. בחן את עצמך: האם אתה עושה כל מה שצריך כדי למנוע אותם?

מאת אנה רייזמן
תגובות 1

(צילום: Shutterstock)
(צילום: Shutterstock)

 פצע לחץ הוא למעשה "חנק" של רקמה בגלל חוסר באספקת דם וחמצן. במצב שבו אזורים מסוימים בגוף חסרי תחושה, פצע כזה יכול להתפתח לשלב מתקדם מבלי שהחולה ישים לב.

 

פצעי לחץ גורמים לבעיות רבות: הם מעכבים את השיקום, נוטים לזיהומים ובמקרים קשים מאוד אף עלולים להביא למוות כתוצאה מזיהום קשה. את רוב פצעי הלחץ ניתן למנוע על ידי התנהגות נכונה. ענה על השאלות הבאות כדי לדעת אם אתה באמת עושה כל מה שניתן כדי למנוע היווצרות של פצעי לחץ ולטפל בהם בזמן אם הם מופיעים.

האם אתה עושה הכל כדי למנוע פצעי לחץ?
האם אתה מקפיד לעשות שינויי תנוחה במיטה?
האם אתה מקפיד על ביצוע שחרור לחץ (push up) בזמן ישיבה בכסא גלגלים?
האם אתה בודק את העור שלך?
מתי אתה מבין שכנראה יש פצע לחץ?
כשיש פצע לחץ האם אתה חובש אותו?
כשיש בעיה של אי שליטה בסוגרים, האם אתה מקפיד להחליף בגדים במקרה ויש "תאונות"?
איזה בגדים אתה לובש?
האם אתה משתמש בציוד מיוחד למניעת פצעי לחץ?
האם אתה מקפיד על תזונה מסוימת?

 

רונן9
25/08/15 21:04

סכום הנקודות שלי במבחן: 6 לא הכל תוצאת המבחן: נראה שאתה לא עושה הכל כדי למנוע פצעי לחץ. חשוב שתבין שאתה יכול למנוע את רוב הפצעים אם רק תתאמץ קצת יותר. הימנע מלחץ, שפשופים ולחות – כל אלה עלו...

סכום הנקודות שלי במבחן: 6

לא הכל

תוצאת המבחן: נראה שאתה לא עושה הכל כדי למנוע פצעי לחץ. חשוב שתבין שאתה יכול למנוע את רוב הפצעים אם רק תתאמץ קצת יותר. הימנע מלחץ, שפשופים ולחות – כל אלה עלולים לגרום לפצעי לחץ. חשוב לטפל בכל שריטה או שפשוף לפני שהוא מחמיר והופך לפצע. חשוב שתשנה תנוחה מקסימום כל 3 שעות כשאתה שוכב במיטה. כשאתה על כיסא, דאג לבצע שחרור לחץ (הרם את עצמך) כל חצי שעה למשך 30 שניות.הקפד על תזונה מספקת ומגוונת מבחינת קלוריות, חלבונים, שומנים, ויטמינים ומינרלים. לבש בגדים המתאימים במידות ולא לוחצים מדי, עדיף בגדים מכותנה כדי להימנע מהזעת יתר. הימנע מלבישת בגדים עם כפתורים ואבזמים במקומות שאינך מרגיש. אם אתה סובל מאי שליטה בסוגרים הקפד להחליף בגדים אחרי


קישור:
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב: