כליות ודיאליזה

ד"ר שלום רב,

עברתי השתלת כבד לפני 5 שני על רקע היפטיטיס ב' , בן 24
התרופות שאני מקבל : פרוגרף 2mg שלושה ימים והיום הרביעי מקבל 3mg, כאילו שלושה ימים 2mg ויום 3mg
סלספט 2000mg ביום, ואדיפוביר שזה תרופה נגד ווירוס הפטיטיס ב', וגם מקבל כל חודשיים וחצי תרופה דרך הווריד ששמה "Hepagam".

עוד שבועיים אני נוסע לחו"ל 4 ימים, וזאת הפעם הראשונה שאני נוסע לחו"ל אחרי ההשתלה, האם צריך לעשות משהו לפני שאני הולך בקשר לתרופות או לבריאות שלי בדרך כלל ?
כי גם שמה אני הולך לאיזור של ים, והרבה חם שמה, האם צריך לקחת כרים או משהו נגד השמש ? או שאסור לחש