השרירים קשורים עם מניעת סוכרת
לשרירים תפקיד לא רק במניעת השמנה
כבר ראינו שהסיכוי לפתח סוכרת גבוה יותר כשרמת הקראטינין (אינדיקציה לרמת השרירים) נמוכה יותר.
כאן רצו החוקרים מקליפורניה לבחון אם הסרקופניה (רמת שרירים נמוכה), השכיחה אצל זקנים ואצל שמנים מגבירה גם את הסיכוי להתפתחות סוכרת מבוגרים.
לשם כך נבחנו הנתונים לעמידות אינסולין ולרמות גלוקוז אצל קרוב ל- 15000 אנשים מהסקר – National Health and Nutrition Examination Survey III.
כמו ששערו החוקרים, אכן נמצא שמעט מדי מסת שריר היתה קשורה עם עמידות אינסולין גם אצל השמנים וגם אצל הלא-שמנים. אצל השמנים או אצל בני מתחת לגיל 60 (שמנים ולא-שמנים), היתה הסרקופניה קשורה גם עם רמות גלוקוז גבוהות יותר אחרי צום.
מכאן חשוב להסיק שדיאטה לא מספיקה לשיפור מצבו של הסוכרתי ויש להקפיד על בניית מסת שרירים.
עוד מחקרים על סוכרת וההטבה עם הרמת משקולות.
תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט
עוד חדשות בנושא
מדריכים בנושא
פרסומים בנושא