שחזור סיסמה

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה

עמי188

תראו מופתעים ותשאלו את עצמכם, כמו שאני שאלתי את עצמי בדיוק כמו במערכון של ארץ נהדרת:
"לא נכון… מתי? זיוה שלנו?"
כן, כן. זיוה שלי.

זיוה, שהתחילה תהליך גמילה ביולי 2023, חזרה לעשן. הפעם סיגריה אלקטרונית.
ויש לה עמיתה לסיגריה הבת שלנו.
הילדה הקטנה, שכבר סיפרתי עליה כאן בעבר, התחילה לעשן בגיל 14.
כשזיוה גילתה זאת, היא הבינה היטב מה המשמעות של להיות אמא מעשנת ומודל לילדים.

במשך חמש שנים כתבתי כאן בפלטפורמה הזו, וקיבלתי כלים להתמודד ובעיקר לא להאשים את עצמי.
הרבה שואלים אותי: למה אתה נכנס לזה? למה אתה מבקש ממנה שוב ושוב להפסיק?
ואף אחד כ

  • User Avatar
    2 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק

גמילה מעישון

חברים:
7,626

בקהילת גמילה מעישון תמצאו מקום בטוח לשתף בקשיים, לשאול שאלות ולקבל תמיכה אמיתית בדרך להפסיק לעשן. חברי הקהילה ואנשי מקצוע ילוו אתכם בצעדים הקטנים והחשובים לשינוי גדול באורח החיים.

User Avatar
User Avatar

כתיבת פוסט

D

כמה זמן אחרי שמפסיקים לעשן הגוף מתחיל להשתקם?

  • User Avatar
    2 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
S

אני תוהה, האם ההתמכרות האמיתית יותר חזקה לניקוטין או להרגלים שמלווים את הסיגריה..ואיך מתגברים על זה?

  • User Avatar
    1 תגובה

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
A
תוכן זה הוסר על-ידי כותב הפוסט
  • User Avatar

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
T

שלום, יש דרך 'לאמן' את המוח להפסיק לקשר בין סטרס לסיגריה, או שזה עניין של כוח רצון בלבד? 

  • User Avatar
    1 תגובה

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
ש
תוכן זה הוסר על-ידי כותב הפוסט
  • User Avatar

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
N

כמובן שזה לא בריא.

אני מתמודדת עם הפרעות אכילה אנטנסיביות.

האם כדי להפסיק? כי העישון הוא די הארוחות שלי.

לפעמים משלבת עם שתיה ממותקת כי בדרך כלל חיה רק על מים אשמח ליעוץ. 

תודה רבה 

נוף.

  • User Avatar
    2 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק