בס"ד
היי,
הייתי רוצה להרזות בין 10-15 קילו והבעיה היא שאני חיה מינקות עם ניוון שרירים, מתניידת עם כיסא ממונע. אין לי באמת יכולת "לשרוף קלוריות" או לעשות ספורט. וכשאני מגיעה לדיאטניות הפיתרון היחיד שמציעים לי זה לאכול עד 1000 קלוריות ליום, שזה ממש מעט..
מיותר לציין שחשוב לי לשמר את מצבי, אני לא יכולה להתיש את הגוף. ברקע לוקחת תרופות: לנשימה, לדילול הדם, תרופות הורמונליות כי החלמתי מסרטן השד (ב"ה רק ניתוח והקרנות שהסתיימו, מקווה לסיים עם התרופות עוד שנה). ותרופה גנטית אחת. אשמח למומחים בתחום ולא שרלטנים, שיסייעו לי למצוא דרך שפויה ובריא

















-1758380344-50x50.jpg)















שלום יקרה 🌷
אני שומעת את התסכול שלך, והוא בהחלט מובן. רבים חושבים שירידה במשקל אפשרית רק באמצעות פעילות גופנית, אבל זה פשוט לא נכון. גם אנשים עם מגבלות ניידות משמעותיות יכולים לרדת במשקל בצורה בריאה ובטוחה.
במקרה שלך חשוב במיוחד לא להיכנס לדיאטות קיצוניות של 1000 קלוריות או פחות, שעלולות לגרום לעייפות, חולשה, רעב ופגיעה במצב הכללי. המטרה היא ליצור תהליך מתון שניתן להתמיד בו לאורך זמן, תוך שמירה על הבריאות ועל איכות החיים.
בשנים האחרונות נכנסו לשימוש תרופות יעילות מאוד לטיפול בהשמנה, ובהן ויגובי ומונג’רו, אשר מסייעות להפחתת רעב, שובע מ
- 0
- שתפו
דווחובס"ד
לפני הכל,
תודה רבה על המענה המעמיק.
אצור איתך קשר בראשון בלי נדר.
אני מקווה שנצליח למצוא את הדרך...שבת שלום
- 0
- שתפו
דווחו