מחלות לב
מנהלי קהילה
מובילי קהילה
מכבים את הטלוויזיה- מסייעים ללב
מחקר חדש: כל שעה יומית שמבלים מול הטלוויזיה מעלה את הסיכון למוות ממחלות לב
זמן ממושך מידי מול מסך הטלוויזיה עלול להיות מסוכן ללב. כל שעה שמבלים בצפייה בטלוויזיה ביום מעלה את הסיכון למוות ממחלת לב ב- 7%. כך עולה ממחקר חדש.
במשך כמעט עשור, עקבו החוקרים אחר 13,197 אנשים בריאים בגיל העמידה. במהלך התקופה 373 נפטרו ממחלת לב.
הממצאים שפורסמו בכתב העת Journal of Epidemiology הראו כי משך הזמן שהנבדקים בילו מול הטלוויזיה, היה סמן מקדים משמעותי לסיכון מוגבר למוות ממחלת לב.
החוקרים העריכו כי 8% ממקרי המוות היו אולי ניתנים למניעה, אם זמני הצפייה בטלוויזיה היו מתקצרים מממוצע של ארבע שעות ביום לשעה אחת בלבד.
הקשר בין צפייה בטלוויזיה ומחלות לב היה חזק, אפילו כאשר נלקחו בחשבון גורמים כגון חוסר בפעילות גופנית, השמנת יתר, תזונה ועישון.
החוקרים מזהירים כי הגוף שלנו לא מעוצב לישיבה לפרקי זמן ממושכים, וכי אנחנו צריכים להיות מודעים לכך כי כאשר אנחנו מבלים שעות על גבי שעות בצפייה במשחקי המונדיאל, ייתכן ואנחנו מעלים את הסיכון למחלות לב, וזאת בלי קשר למתח שאנו נמצאים בו.
IJE Advance Access published on June 23, 2010
תרגום ועריכה: אלה הר-נוי
עוד כתבות בריאות באתר מוטק'ה