מנהלי קהילה

מנהל רפואי במרכז DMC, תל אביב, יו'ר מועצת הלאומית לסכרת

בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700 לאתר שלי לחצו כאן

ד"ר נעמי לוין יינה

בוגרת ביה\"ס לרפואה בירושלים. מומחית ברפואה פנימית ונפרולוגיה. רופאה בכירה במכון לנפרולוגיה ויתר לחץ דם במרכז רפואי שיבא, תל השומר

שרון לוטן פסיכולוגית

פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.

מרינה ברושי

- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx

ד"ר פזית שקד רוקחת קלינית מומחית

שלום. אני ד"ר פזית שקד, רוקחת קליניתמובילה ופורצת דרך בישראל, היחידה בעלת תעודה מארה"ב של מומחית בטיפול תרופתי בקהילה. מאחוריי 23 שנות ניסיון שבהן הבאתי אלפי מטופלים בארה"ב ובישראל לאיזון תרופתי ובריאותי. צמצום תרופות מיותרות, איזון מחלות דרך תזונה ומניעת תופעות לוואי מתרופות הם נר לרגליי. במהלך שנות עבודתי התמקצעתי בנושא הטיפול בסוכרת וכיום אני משלבת הדרכה וליווי תזונתי יחד עם טיוב הטיפול בתרופות. בעבודה שלי משולבים יחס אישי חם, עוטף ומתחשב למטופלים ומקצוענות בתפירת הטיפול התרופתי היעיל והבטוח ביותר תוך השגת שיתוף פעולה מיטבי של הרופאים איתם אני מתקשרת באופן אישי לגבי כל מטופל/ת. לאחר תואר ראשון ברוקחות באוניברסיטה העברית השלמתי תואר ד"ר ברוקחות קלינית באוניברסיטת דוקיין בפיטסבורג, פנסילבניה בארה"ב, סטאג' בבית חולים Albert Einstein Medical Center בפילדלפיה, פנסילבניה. שימשתי 8 שנים כמנהלת שירותי רוקחות קלינית בבית חולים St. Mary Medical Cente בפרברי פילדלפיה , 13 שנים כרוקחת קלינית ב"שרותי בריאות כללית" ומזה 12 שנים נותנת שירות פרטי בלבד במסגרת הקליניקות בתל אביב וחדרה

בתאל בר

היי. שמי בתאל וזה האני מאמין שלי: אורח חיים בריא משלב ליווי מקצועי ואישי יחד עם תמיכה רגשית ומותאמת לנפש לאדם. מעל 10 שנים של עשייה מספקת כאחות כירורגית בבית חולים שעדיין נמשכת, ראיתי לא מעט מטופלים שנזקקו בדיוק לזה. אז החלטתי לתת להם את זה במסגרת בקליניקה שלי בה אני מלווה מטופלים סוכרתיים במקצועיות ורגישות מרבית, לשינוי המיוחל שלהם. במקביל, אני מתמחה במכון אדלר בלימודי קוצ'ינג בשאיפה לתת ערך מוסף למטופלים שלי כמאמנת אישית לאורח חיים בריא. מזמינה אתכם לעקוב אחריי ולהתייעץ בכל נושא שיעלה ובראש וראשונה, מאחלת לכולנו הגשמה עצמית ובריאות איתנה! שלכם, בתאל

כמוניסוכרת סוג-2 ארוחת בוקר עתירת חלבונים

ארוחת בוקר עתירת חלבונים

אבו זקן

03/03/15 17:26

4 תגובות

לפי (עוד) מחקר כדאי לא לוותר על ארוחת הבוקר, וכדאי שהיא תכלול הרבה חלבון, ככלי למניעת סוכרת סוג 2 (לפחות אצל מתבגרות בעלות עודף משקל).

תגובות

ד"ר דינה ראלט PhD

03/03/15 19:46

אכן מתווסף לעוד מחקרים המראים את כוחה של ארוחת הבוקר לבריאות הסוכרת, עכשו הראו חוקרים ישראליים (מרכז וולפסון) שבריא יותר לסוכרתי לאכול בבוקר יותר מאשר בערב ולא ההפך...

Diabetologia, 2015

מינרבה1

04/03/15 9:46

מנדוזה כתה שארוחת הבוקר פחות חשובה ממה שחשבו. הוא בדק את זה על עצמו כרגיל. מי שאיננו רוצה להשמין ו/או איננו רעב בבוקר, יכול לותר עליה. מנסיון אישי, כל עוד לא "בלעתי" כדורים, לא אכלתי ארוחת בוקר, הסתפקתי בשתייה, משך שנים.

אבו זקן

04/03/15 10:12

בהנחה שאת נמצאת בפורום הזה בגלל שיש לך סוכרת סוג 2, המשפט "לא אכלתי ארוחת בוקר, הסתפקתי בשתייה, משך שנים. " מתאים לתוצאות המחקר הזה. אגב, גם אני לא נהגתי לאכול ארוחת בוקר במשך כמה עשרות שנים.

יעקב8

04/03/15 13:03

בסד

שלום לכם!

אני למעלה מ-15 שנה בלי ארוחת בקר עם 2 ארוחות ביום ב-12 בצהרים וב-8 בערב לא חסר לי. את ההליכה היומית שלי אני עושה לפני האכילה וזה לא חסר לי כנראה כל גוף יש לו דרישות שונות ואני כבר לא ילד (70). אך אסור להרגיש רעב כי אם אני מרגיש רעב אני אוכל משהוא קל בוטנים או שקדים או אפילו עוגיה קטנה מאחר מצב של רעב יכול להחליש את הגוף ולגרום לו לחולשה מתמשכת זה מה שהיה קורה לי כשלא נזהרתי בכלל זה.להיות בבקר בלי רכילה נותן הרגשה של קלילות בגוף וכנראה שהגוף ממשיך את פעולת הנקיון מהלילה.

בברכה

מוצרפי

כדאי לך לקרוא גם את זה