ער"ן - עזרה ראשונה נפשית

הלכתי ב9 בתקווה לקבל עזרה. היא האשימה אותי שאני לא לוקח תרופות. הרגשתי ממש מפוחד ומשותק. היה לי מה להגיד לה. אבל לא הצלחתי להגיד כלום. הרגשתי מותקף. שחררה אותי הביתה עם אותם ההמלצות של הפגישה הקודמת בלי לעזור לי. אני סובל כל כך הרבה זמן וקיוויתי שאקבל עזרה. לא קיבלתי שום עזרה. הלכתי הביתה מאוכזב. מוצף מחשבות. לא רוצה לסבול. רוצה להרגיש טוב. חטפתי התקף חרדה. לא אפרט מה קרה. עליתי למיון פסיכיאטרי בתקווה שיבינו אותי. אמרו לי שלפני שעה הייתי אצל פסיכיאטרית ואין לי מה לחפש במיון. אני לא מקבל עזרה. אני מאובחן בסכיזופרניה. לא מצליח לתפקד. לא

אני מרגישה נורא, אני כל פעם חושבת שיצאתי מזה ואז מגלה שיש עוד שלב והוא יותר קשה, אני כבר התחלתי להרגיש טוב, שבוע שלא בכיתי/קרסתי אבל זה לא הולך לשום מקום, התחושות האלה. אני מרגישה כמו ביניין גבוה ודק, הכל טוב ויפה עד שמילה של מישהו מהמשפחה, שינוי בבית ספר, תנודה חברתית או מחשבה שעלתה לי לראש לגרע והכל קורס ושוב צריך לבנות מחדש. לפעמים זה רק כמה קומות ואז לא קשה לתקן ולצאת מזה אבל לא תמיד.

אני רוצה להתאבד אבל כל פעם שאני חושבת על זה אני שאנת את עצמי יותר על זה ומרגישה אגוייסטית

כתבתי עשרת אלפים שירים. 

המצאתי שבעים שפות.

תכנתי בינה חזקה בשבעים קילובייט בלבד.

המצאתי שפה אונומטופאית מתמטית.

המצאתי תאוריה פילוסופית שחוזה התנהגויות אנשים.

תרגמתי את התורה לעברית עממית מודרנית.

אני שר בתיאטרליות מיוחדת מאוד.

כתבתי סיפור שמומחה רציני באמנות מחשיב למושלם.

כתבתי שיר שמתאר את כל העולם בחמישים מלים.

אני משפר את העולם בעזרת התעניינות בתחביבים והסברים אסרטיביים.

אהבה = הרגשה שדבר טוב.

הרגשה = ידיעה שאולי דבר נכון, כי השפיע עלינו.

טוב = מה שמישהו רוצה או ירצה.

רצון = הרגשה שאעשה אם אוכל, גם אם אוכל שלא.

יכולת = שלא מונעים מאתנו.

חיבה = הרגשה שדבר נחמד.

נחמד = עם אופי נעים.

נעים = שקל ליהנות ממנו.

הנאה = הרגשה טובה בגלל ההווה.

משיכה = רצון להתקרב.

התאהבות = אהבה בגלל משיכה.

כמעט שנה אני בתהליכי גיוס לפני שבועיים מודיעים לי שאני צריך לחתום על טופס ועל"נ רוצים לתת לי פרופיל 21 

אני ממש צריכה שיחה עכשיו עם משהו פנוי אני ממש אשמח 

חברים:

אני אוהב להגיד שאני אוהב לאהוב אותך.

אני אוהב להגיד שאני אוהב לדבר אתך.

אני שמח להגיד שאני שמח לאהוב אותך.

אני שמח שיש לי חברים.

אני שמח שאני אוהב אותך ואת כל החברים.

וכל החברים אוהבים אותי.

אהבתנו

נמשכת מבריאת העולם עד אחרית הימים

גדולה כיקום כולו

מאירה כשמש

חמה כגיהינום

חזקה כמוות

חשובה כחיי האנושות

קדושה כרב המלאכים

טובה כמשיח הגואל

יפה כגן עדן

ומלאה באינסוף יהלומי שמחה וחוכמה

הבן שלי רואה אותי 3 פעמים בשבוע ראשון רביעי חמישי (לוקחת מההסעה של הבית ספר ואני מחזירה אותו ב20 לאבא שלו) ובימי שישישבת לסירוגין יש לי לינה

אני לא ניידת, ההורים עוזרים לי 

אני גרה אצל בן זוגי, הבן זוג משלם על שכירות וכל השאר

בן זוגי עובד בהגברה ומתקלט, הוא בדרך כלל חוזר מאוחר ויום שישי שבת זה היום היחידי שהוא לא עובד ויכול לראות אותי שאני לא נירדמת לו חח.

לפעמים הוא לא עובד כל יום

והוא רוצה שאני אבוא אליו

אני אומרת להורים שיקפיצו אותי אליו ובסוף אני לא באה אליו או שבאה מאוחר

חבר שלי מרגיש שאני שמה אותו מקום אחרון והוא ביקש לבטל