מנהלי קהילה
פרופ' צופיה איש-שלום
חברה במועצה לבריאות האישה, פרופ' חבר קליני בפקולטה לרפואה של הטכניון (עד שנת 2014 ) הייתה בין הראשונים, בהערכת הטיפול האנבולי באוסטיאופורוזיס (הורמון פאראתירואיד רקומביננטי, ופרגמנט של הורמון זה). כמו כן בצעה מחקרים רבים בתחום האבחון והטיפול באוסטיאופורוזיס. השתתפה בכתיבת קווים מנחים לטיפול באוסטיאופורוזיס, לטיפול בהורמון גדילה במבוגרים, ולטיפול בסרטן בלוטת התריס בישראל. כתבה מספר פרקים בספרים מקצועיים ועשרות מאמרים מדעיים, בתחום אוסטיאופורוזיס ומחלות עצם. מקבלת מטופלים במרפאתה בבית חולים אלישע, חיפה כמו כן נותנת ייעוציים פרטיים מרחוק בזום או בווטסאפ וידאו. לתיאום תור במרפאה ניתן להתקשר ל-3873*, זימון תור ליעוץ מרחוק ניתן לבצע באמצעות אתר בית חולים אלישע .
ד"ר נירית אבירן ברק
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700
לאתר שלי לחצו כאן
כמוניאוסטאופורוזיסאוסטאופניה
אוסטאופניה
05/11/15 19:31
7 תגובות
שלום ,nאני חולה באוסטאופניה קשה , בן 25 רציתי להתייעץ כמה ויטמין D +סידן עליי לקחת? כיצד הסידן נספג בצורה הכי טובה? n האם כמות גדולה של סידן עלולה לעלות את המדדים? nלציין שברקע מחלת קוליטיס nתודה!
ד"ר נירית אבירן ברק
חיים שלום
צריכת הסידן המומלצת הינה 1200 מ"ג ליום. ויטמין D לפי הרמה בדם. אני ממליצה להגיע לאנדוקרינולוג. כל טוב
ריצרד1
דר נירית שלום.nהרופא שלי אמר לי להפסיק לקחת סידן כי הוכח שהוא לא עוזר בכלל לאוסטרופורוזיס וגם לא מוצרי חלב אלא רק ויטמין די.nמה דעתך?
אחת העם1
ד"ר נירית אבירן ברק,
רוצה להודות לך בהזדמנות זו. לפני כמה חודשים שאלתי כאן לגבי ויטמין D - לקחתי כמות מאד גדולה לאורך תקופה די ארוכה ובכל זאת רמת הויטמין D שלי לא היתה תקינה. את, כמדומני, כתבת לי שכדי לייעל ספיגה - מומלץ לקחת אותו עם אוכל שומני, ושאפשר גם פעם בשבוע את כל הכמות השבועית ולא בכל יום. מאז כך עשיתי (לקחתי עם שמן זית) והשבוע בדקתי שוב, ולראשונה מזה כמה שנים - הויטמין D שלי תקין! מודה לך מאד! וחבל שאין הנחייה כזו כשממליצים על לקיחה של זה (כבר כמה רופאים ודיאטניות שאמרתי להם על זה - לא ידעו).
ד"ר נירית אבירן ברק
שמחתי לעזור :-) שבוע טוב
ד"ר נירית אבירן ברק
ריצרד שלום
אנחנו מאמינים שעדיף להשלים סידן מתזונה מאשר מתוספים. בתזונה הכוונה היא למוצרי חלב, טחינה, ברוקולי, סרדינים טחינה וכדומה
חן חיים
היי אחת העם1nציינת שלקחת את הויטמין D עם שמן זית.. מה כוונה? שלקחת כפית של שמן זית יחד עם המינונים? מה היו המינונים? nתודה:)n
אחת העם1
כן, עם כף או שתיים של שמן זית. לפעמים 3 :-) אפשר כמובן לקחת את זה עם אוכל כלשהו שומני. לי היה הכי נוח ככה.nאני לוקחת כיום 4 טיפות של 400 יחידות ליום, ולוקחת את כל הכמות בבת אחת (כלומר 28 טיפות ויטמין D פעם בשבוע). לגבי הכמות של הויטמין - כמובן בהמלצת הרופא המטפל על פי המצב.