מנהלי קהילה

מנהל רפואי במרכז DMC, תל אביב, יו'ר מועצת הלאומית לסכרת

בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700 לאתר שלי לחצו כאן

ד"ר נעמי לוין יינה

בוגרת ביה\"ס לרפואה בירושלים. מומחית ברפואה פנימית ונפרולוגיה. רופאה בכירה במכון לנפרולוגיה ויתר לחץ דם במרכז רפואי שיבא, תל השומר

שרון לוטן פסיכולוגית

פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.

מרינה ברושי

- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx

ד"ר פזית שקד רוקחת קלינית מומחית

שלום. אני ד"ר פזית שקד, רוקחת קליניתמובילה ופורצת דרך בישראל, היחידה בעלת תעודה מארה"ב של מומחית בטיפול תרופתי בקהילה. מאחוריי 23 שנות ניסיון שבהן הבאתי אלפי מטופלים בארה"ב ובישראל לאיזון תרופתי ובריאותי. צמצום תרופות מיותרות, איזון מחלות דרך תזונה ומניעת תופעות לוואי מתרופות הם נר לרגליי. במהלך שנות עבודתי התמקצעתי בנושא הטיפול בסוכרת וכיום אני משלבת הדרכה וליווי תזונתי יחד עם טיוב הטיפול בתרופות. בעבודה שלי משולבים יחס אישי חם, עוטף ומתחשב למטופלים ומקצוענות בתפירת הטיפול התרופתי היעיל והבטוח ביותר תוך השגת שיתוף פעולה מיטבי של הרופאים איתם אני מתקשרת באופן אישי לגבי כל מטופל/ת. לאחר תואר ראשון ברוקחות באוניברסיטה העברית השלמתי תואר ד"ר ברוקחות קלינית באוניברסיטת דוקיין בפיטסבורג, פנסילבניה בארה"ב, סטאג' בבית חולים Albert Einstein Medical Center בפילדלפיה, פנסילבניה. שימשתי 8 שנים כמנהלת שירותי רוקחות קלינית בבית חולים St. Mary Medical Cente בפרברי פילדלפיה , 13 שנים כרוקחת קלינית ב"שרותי בריאות כללית" ומזה 12 שנים נותנת שירות פרטי בלבד במסגרת הקליניקות בתל אביב וחדרה

בתאל בר

היי. שמי בתאל וזה האני מאמין שלי: אורח חיים בריא משלב ליווי מקצועי ואישי יחד עם תמיכה רגשית ומותאמת לנפש לאדם. מעל 10 שנים של עשייה מספקת כאחות כירורגית בבית חולים שעדיין נמשכת, ראיתי לא מעט מטופלים שנזקקו בדיוק לזה. אז החלטתי לתת להם את זה במסגרת בקליניקה שלי בה אני מלווה מטופלים סוכרתיים במקצועיות ורגישות מרבית, לשינוי המיוחל שלהם. במקביל, אני מתמחה במכון אדלר בלימודי קוצ'ינג בשאיפה לתת ערך מוסף למטופלים שלי כמאמנת אישית לאורח חיים בריא. מזמינה אתכם לעקוב אחריי ולהתייעץ בכל נושא שיעלה ובראש וראשונה, מאחלת לכולנו הגשמה עצמית ובריאות איתנה! שלכם, בתאל

כמוניסוכרת סוג-2חולי סוכרת: להגביל אכילת פירות?

חולי סוכרת: להגביל אכילת פירות?

מינרבה1

24/03/13 8:42

6 תגובות

בניגוד לדעה הרווחת, המלצה להגבלת צריכת הפירות בקרב מאובחני סוכרת 2 אינה משפרת את איזון רמות הסוכר בדם, משקל הגוף או היקף המותניים
מאת: ד"ר עמית עקירוב, 20/03/13

מחקר חדש, שתוצאותיו פורסמו בכתב העת Nutrition Journal, ניסה לבדוק האם יש להגביל את כמות צריכת הפירות בקרב מאובחנים חדשים בסוכרת 2, זאת על רקע הדעה הרווחת בנושא כי יש לעשות זאת.

החוקרים מדנמרק חילקו באקראי 63 חולים לדיאטה עתירת פירות או דיאטה דלת פירות, ולאחר 12 שבועות נרשמה בשתי הקבוצות ירידה דומה בערכי המוגלובין מסוכר, במשקל הגוף ובהיקף המותניים.

החוקרים כללו חולים בגיל ממוצע של 58, עם אבחנה חדשה של סוכרת 2 שהופנו לייעוץ תזונתי. 32 המשתתפים בקבוצת ההתערבות (דיאטה דלת פירות) קיבלו המלצה להגביל את צריכת הפירות לעד שתי מנות ביום, בעוד ש-31 משתתפים בקבוצת הביקורת (דיאטה עתירת פירות) קיבלו הוראה לצרוך לפחות שתי מנות פירות בכל יום.

מנת פירות הוגדרה כמנה שכללה כ-10 גרם פחמימות, לדוגמא, תפוח (100 גרם), חצי בננה (50 גרם) או תפוז (125 גרם). המשתתפים קיבלו הוראה לאכול פרי שלם, לוותר על פירות יבשים ולא לשתות מיצי פירות. במהלך 12 שבועות בממוצע, חלה עלייה בצריכת הפירות הממוצעת מ-194 גרם ליום ל-319 גרם ליום בקבוצת הביקורת, וירידה מ-186 גרם ליום ל-135 גרם ליום בקבוצת ההתערבות.

בחולים שהקפידו על דיאטה עתירת פירות חלה ירידה משמעותית בערכי HbA1c, מ-6.74% ל-6.26%. הם גם איבדו שני קילוגרמים ממשקל גופם (מ-92 ק"ג ל-90 ק"ג) וכ-4 סנטימטרים מהיקף המותניים (מ-103 ל-99 ס"מ). עם זאת, תוצאות דומות תועדו בחולים שהקפידו על דיאטה דלת-פירות, ולא זוהו הבדלים משמעותיים בין הקבוצות בתוצאים אלו.

לאור הממצאים, קבעו החוקרים כי המלצה להגבלת צריכת הפירות (כחלק מהטיפול התזונתי הסטנדרטי במבוגרים בעלי עודף-משקל מאובחני סוכרת 2) אינה משפרת את איזון רמות הסוכר בדם, משקל הגוף או היקף המותניים.

אישית, אוהבת מאוד פירות

תגובות

ליה2

25/07/13 10:50

נשמע נפלא, אך מאחר וזה עדיין לא נפוץ בין הרופאי, ואולי אין מספיק מחקרים, לכן בינתיים אני חוששת להפריז בפירות למרות שאני אוהבת.

ליה2

מינרבה1

25/07/13 11:23

בזמנו לא נגעתי בפירות, כנראה שמותר קצת

ד"ר דינה ראלט PhD

25/07/13 22:37

אני אוכלת פירות ומציעה לכל אחד להיות החוקר של עצמו ולבחון איך אכילת פירות משפיעה על רמות הסוכר... תתפלאו לטובה :-)

denur1

26/07/13 0:40

לדעתי אין הרבה משמעות למחקר הזה, בכדי להיתיחס ברצינות יש לקבל את כל התפריט, ליצור מצג כאילו מרזים מאכילת פירות ללא קשר לשאר התפריט לא רציני לדעתי.

לגבי רמת הסוכר זה שונה מסוכרתי לסוכרתי וגם מפרי לפרי, כל אחד מגיב שונה לסוגים שונים של פירות.

אכן כפי שכתבה ד"ר דינה ראלט עדיף לכל אחד לבדוק לעצמו , בדיקות אישיות הן המחקר הכי אמין ויעיל לתזונה בסוכרת.

מינרבה1

26/07/13 8:08

נכון, אבל איסור גורף...משך שנים לא נגעתי בפירות, עד שדיאטנית אחת הציעה לי לנסות להחליף, דוגמה סתמית : במקום 100 ג' גבינה , כמות פירות שמכילה אותה כמות פחמימות וקלוריות.

פירות יער הם בעלי ערך גליקמי נמוך יותר מפירות אחרים.

אבטיח וענבים...