- פוסט בקהילת מדברים בריאות עם השף אהרוני בכמוני

אנונימי

12/07/12 9:25

3 תגובות

האם אפשר לרדת ללא ספורט ולהשאר במשקל?

תגובות

15/07/12 16:21

אפשר, אני מניח, אבל באופן הרבה יותר הדוק ודרסטי.

15/07/12 16:34

כמה ספורט צריך? כל יום שעה? פעם ביומיים...? על איזה ספורט היית ממליץ? תודה.

15/07/12 16:43

אני עושה 6 ימים בשבוע: 4 פעמים ספינינג מטורף (אנינ נהנה מזה מאד_פעם משקולות (לעיצוב הגוף-קצת...) ופעם פילאטיס.