אני רוצה להוסיף קישור למאמר שקבלתי מידיעון של מכון וינגייט מעניין מאוד
http://www.wingate.org.il/Index.asp?CategoryID=131&ArticleID=6124
עוד נקודה למחשבה

אני מסכימה אתך שיש המון פרסומים מתעים להרזיה אבל מקווה שהנוכלים שבהם לא באמת מצליחים. בכל זאת רבים מאתנו המתעסקים עם עודף משקל כבר החכמנו במשך השנים.
ובנושא מאמר וינגייט שאת המחקרים שם העלנו כבר ב"חדשות השמנה" כאן, אני תוהה עם השמנה וכושר יעקפו את הבקורת השלילית על השמנה כדבר רע בפני עצמו.

http://www.camoni.co.il/index.php?idr=400&p=208752

בוקר טוב וחג שמח דינה

קודם כל לא ידעתי שיש קישור כזה למרות שעיינתי באתר

את יודעת בעניין הפרסומות - תמיד יש מישהו למרות שניסה הכל ולמרות שלא הצליח תמיד יפול לפח ויקווה לרדת - ילך ויתפתה - לפי דעתי זה דבר מאוד מאוד לא אחראי לפרסם את הדיאטות ללא בקרה מוקדמת- אבל מה לעשות אין בקרה על הפרסומות

ודבר שנתקבע אצלנו - כמו השמנה, ברגע שיתנו את הדעת שניתן להיות שמנים ללא ערכים שליליים - והנה את רואה גם זו פרסומת של קופות חולים - השמנה כמחלה - וגורמים להסטריה מיותרת לפי דעתי - נכון השמנה היא לא בריאות יתר אבל גם לזה צריך להתייחס בכובד ראש אבל לא בהסטריה
הרי איך קופות חולים ותעשיית התרופות תתקיימנה אם הרופאים לא יתנו כדורים לכולסטרול, לחץ דב וכן הלאה - אפשר לרזות נכון וללא כדורים וללא ערכות דיאטה מיותרות

אני קניתי פעם אחת משקה שנקרא 1.2.3.4 וכמובן שזה לא עזר לי לרזות.
כמו כן קניתי בקבוק של כמוסות שנקרא שובע ובו אני משתמשת מדי פעם לפני ארוחה גדולה (חגים, שישי וכו') כי באמת אני מקבלת מהכמוסה הרגשת שובע.
בסופו של דבר את תהליך ההרזיה עשיתי לפי שיטת הנקודות של שומרי משקל באופן עצמאי ובאופן מאוזן.
התהליך עצמו כלל שינוי הרגלים ואימוץ הרגלים בריאים אולם עד לאותו רגע בו פתחתי בו הייתי מוכנה לכל פתרון קסם שיציל אותי מעצמי השמנה.

בוקר טוב ושנה טובה

מעניין מה הכילו הכמוסות?! - אם הן מכילות סיבים תזונתיים - אז ...אפשר גם בלי הכמוסות - אם את רוצה להרגיש שבעה לפני הארוחה - ניתן לשתות מרק, לאכול ירקות בכיף למלא את הבטן ולגשת לארוחה כשאנו רגועים, בטן לא ריקה

ומה ההרגשה עכשיו אחרי שהתחלת תהליך הרזיה באופן מבוקר - תשומת הלב לעצמך ולגוף שלך... לדעת מה מכניסים לגוף .. הירידה במשקל ולראות שבכל זאת אוכלים ולא מרעיבים את עצמנו

לצערי יש הרבה פרסומות גם באתר. חלק כבר כועסים עלי...נכנסים לכל פורום ומפרסמים אותו מוצר, כמרפא הכל. ופה הבלוף, אין תרופכה שמרפאה הכל.
מרגיז שהם חוזרים כל זה כמו מנטרה.
לפחות, שיגידו שזאת פרסומת למוצר שהם מוכרים.

הכמוסות מכילות את צמח הקונג'אק שמתנפח בבטן.
(אני ממש מרגישה את ההתנפחות שלו עם כל כוס מים שאני שותה לאחר מכן - מקווה שאני לא עושה פרסומת, אם כן תגידו לי ואני אמחק)
נכון שאפשר בלעדיהן אבל אני לוקחת אותן לעיתים רחוקות כאשר אין לי אפשרות להתעסק עם אוכל לפני.
את תהליך ההרזיה התחלתי לפני כ-שנתים וחצי (קצת יותר) ומזה כשנה אני יציבה.
דווקא את הכמוסות התחלתי לקחת אחרי שרזיתי וכפי שאמרתי אני בולעת לעיתים רחוקות בלבד.
אני מאמינה שרק אורח חיים בריא ונכון ישאיר אותי במשקל יציב אולם לפעמים (כמו כל אחד) אני מרגישה שאני צריכה קצת עזרה .....

ערב טוב יקירותי ושנה טובה
snowmusic - מאוד שמחה לקרוא שאת מחזיקה מעמד - ואם הסיבים התזונתיים עוזרים לך - אחלה ואני מקווה שגם אני אחזיק מעמד - גם אני התחלתי תהליך של הרזיה עם קבוצה ועד עכשיו הולך לא רע ואני מקווה שלא אהרוס את זה בעקבות החג ואני מאוד מאוד משתדלת לא לחרוג - ניסיתי לרשום את מה שאני אוכלת - אבל כל עוד לא אני מכינה את האוכל - זה מאוד קשה

מינרבה 1 - כולנו זקוקים לעזרה במאוחר או במוקדם וכל עוד אנחנו נכיר בכך שאנו צריכים עזרה ונהיה מוכנים לקבל את העזרה הכל אפשרי

ערב טוב ושנה טובה
חג שמח
באהבה
ענתושי

מינרבה 1
בקשר לפרסומות - חבל מאוד גם אני לא מסכימה לזה אבל למרבה הצער / השמחה ללא הפרסומות הרדיו / טלביזיה / אתרי אינטרנט שונים לא היו קיימים - לפי דעתי צריכה להיות בקרה על תוכן הפרסום

בערב החג אמנם אכלתי קצת יותר אבל לא בכמויות.
הידיעה שלמחרת יש יום התנהלות רגיל מבחינת השמירה והאוכל מרגיעה אותי.
מאז תחילת התהליך סיגלתי כמה שינויים בהקשר לערבי חג:
אני אף פעם לא מגיעה רעבה לארוחת החג אחרת אני
מתחשבנת כל היום על "כמה יגיע לי בארוחת החג" והתוצאה ידועה.
אני אף פעם לא מקזזת למחרת כי אחרת זה מכניס אותי לאי שקט שבמקרה של "אישיות שמנה" כמוני זה גורם למחשבות אובססיביות על אוכל...
כתבתי "אישיות שמנה" כי לא משנה שבחוץ אני רזה
עדיין אין לי חשיבה/התנהלות כמו של חברותי הרזות .

כפי שאמרתי- אני לא מאמינה בפתרונות קסם או גלולות קסם אבל אני מבינה את מצוקת השמן שרוצה להיות רזה ומוכן לנסות כל דבר.
כל ההממציאים למיניהם ימשיכו להוציא "פתרונות" פלא כל עוד יש קהל יעד לעניין. בקרה על תוכן הפרסום זה רעיון נהדר. האם זה אפשרי בכלל?

באתרים מסוג זה זה אפשרי, לדעתי.
בפורומים מסוימים נתקלתי במחיקה, אפילו חסימה .
אזהרה
הסברה

קימת בעיה של פרנסה, אבל פה מדובר בבריאות (ובכסך) של אנשים.
לא אחת הערתי להם, שיציינו בפירוש שהם אינטרסנטים, וכמובן כעסו עלי

בוקר טוב SNOWMUCSIC
אתמול השתדלתי מאוד מאוד לא לחרוג -למרות שאני באמת לא יודעת מה אכלתי לא מרוב שזללתי - אלא משום שלא אני הכנתי את המאכלים ואלו הם מאכלים לא מוכרים לי בכלל אז ..
וגם אני לא מקזזת ביום המחרת אני יודעת שזה ירד בשעה שאני רוקדת / שוחה ויום למחרת נכנסת ליום התנהלות שגרתי

וכל כל גלולות הקסם למיניהן גורמות נזקים יותר מאשר מועילות -וכל עוד ניתן להרוויח מהן כסף אז למי אכפת?! לצערנו הרב

בוקר טוב מינרבה1

כמובן שיכעסו עליך -בעניין ההערות שלך לגבי תוכן הפרסומות .
חבל באמת שהם לא שמים אות אזהרה / פרסומת וכו' אבל כמו שאמרתי אם זה מכניס כסף אז למי אכפת בריאות האנשים ?! חבל מאוד