מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה
12/11/12 9:49
1 תגובות

שלום, רציתי לדעת איזה שוקולד הכי פחות משמין אם יש דבר כזה בכלל. חוץ מזה הבנתי ששוקולד לפני פעילות גופנית ממריץ את חילוף החומרים ושריפת הקלוריות. יש לך מושג בזה? ואם כן - כמה לאכול ואיזה סוג?


תגובות

טלי-בוכסווילר
מנהל קבוצה
22/11/12 10:36

הי עדידי, הייתי ממליצה על שוקולד מריר, על בסיס תחליף סוכר , כגון מלטיטול, ראשית משום שבהמרת הסוכר לתחליף סוכר, תחסכי כמה קלוריות, ושנית מריר משום שיש בו פחות שומנים מאשר בשוקולד החלבי והלבן. אמנם יש בו חמאת קקאו, אבל זה שומן מן הצומח ויש בו גם יתרונות בפן הבריאותי.