באופן כללי יש המלצה לסובלים מסיוגרן להימנע מנטילה של תרופות ״מייבשות״ - וכאמור כמעט כל התרופות נגד צינון הן כאלה (ולמען האמת חלק מאוד גדול של תרופות נפוצות מכל הסוגים עשוי לגרום ליובש ברמה כזו או אחרת).

ניתן להשתמש בתכשירים מקומיים להקלה ואפילו בשטיפות של מי מלח באף. אם המצב מאוד חמור ניתן להתייעץ עם הראומטולוג המטפל ולשקול טיפול קצר במינון בינוני של סטרואידים.

בכל מקרה הטיפול הטוב ביותר הוא מניעה ומאוד מומלץ להימנע מהדבקה: הקפדה על היגיינת ידיים, מניעת מגע עם נוזלי גוף של אדם חולה (אפילו פינוי ממחטה של ילד מצונן), הקפדה על חיסון נגד שפעת בעונה המתאימה.

אני אגב חושב שזו שאלה מאוד מתאימה להמלצות מניסיון אישי של קהל החברים בקהילה.