תוספים לשיפור תוצאות הריצה
אתם כבר מנוסים ועשיתם מספר מרוצים של 5 ק\"מ ולעיתים אף מעבר לכך. כרגע אתם עסוקים ברצון לשפר את ההישגים שלכם בריצת 5 ק\"מ. באימונים אתם והמאמן שלכם מומחים, אך מה בדבר תוספים המוכחים כמשפרי תוצאות? כתבה זאת תעסוק בכל אותם תוספים שהוכחו בצורה מדעית שהם יכולים לעזור בשיפור התוצאות של המתאמן. בעזרתה תוכלו אולי להוסיף ולשפר את התוצאות שלכם.