בחור נאה איכותי ורציני חובב ספורט קליל משתדל למצות את החיים לראות את חצי הכוס המלאה ולזרום עם החיים.
03/09/13 13:27
עצות נחמדות אבל לא ממש עוזרת במציאות מי שחווה נדודי שינה על רקע נפשי מבין שתרופות סבתא ממש לא עוזרת התת מודע פשוט נדרך ולא מאפשר לגוף להרדם...ברוב המקרים תרופות יכולות לעזור אבל לא לרפא את הבעיה רק דרך האושר ודרך לאהוב ולהאמין בעצמך אפשר לשפר את המצב וזה תלוי בהמון דברים כמו עבודה חברים משפחה ילדים תחביבים ועוד. צריך להיות מאושרים ואז החרדה או הדיכאון פשוט נעלמים .שמעתי ששיחות עם מומחה עוזרות אבל אין ספק שנדודי שינה זאת בעיה קשה מאוד שפוגעת באיכות החיים ובזרימה הטבעית של החים
אהבתי את מה שכתבת ...... עבודה חברים משפחה ילדים כל כך נכון ...... בחג האחרון מצאתי את עצמי לבד 3 ימים ופתאום ביום האחרון הופיעו משפחה וחברים ומצב הרוח והתפקוד שלי התהפכו ב180 מעלות ...... כמובן שגם הייתי יותר עייפה וישנתי יותר טוב ......... לילה טוב
רונצוק
עצות נחמדות אבל לא ממש עוזרת במציאות מי שחווה נדודי שינה על רקע נפשי מבין שתרופות סבתא ממש לא עוזרת התת מודע פשוט נדרך ולא מאפשר לגוף להרדם...ברוב המקרים תרופות יכולות לעזור אבל לא לרפא את הבעיה רק דרך האושר ודרך לאהוב ולהאמין בעצמך אפשר לשפר את המצב וזה תלוי בהמון דברים כמו עבודה חברים משפחה ילדים תחביבים ועוד. צריך להיות מאושרים ואז החרדה או הדיכאון פשוט נעלמים .שמעתי ששיחות עם מומחה עוזרות אבל אין ספק שנדודי שינה זאת בעיה קשה מאוד שפוגעת באיכות החיים ובזרימה הטבעית של החים
תמורה קייל
האם ניסית לכתוב? לי מאד עוזר לכתוב רשימות עלי ומשם עולים לי הרבה רעיונות להתמודדויות. הנה דוגמה:
http://www.camoni.co.il/index.php?idr=402&pid=4796
תמורה קייל
talya
אהבתי את מה שכתבת ...... עבודה חברים משפחה ילדים כל כך נכון ...... בחג האחרון מצאתי את עצמי לבד 3 ימים ופתאום ביום האחרון הופיעו משפחה וחברים ומצב הרוח והתפקוד שלי התהפכו ב180 מעלות ...... כמובן שגם הייתי יותר עייפה וישנתי יותר טוב ......... לילה טוב