16/09/14 4:25
3 תגובות
היי.. אני בת 25 חולה בקוליטיס, יודעת את זה רק בחצי שנה האחרונה..אני נמצאת ברמיסה מלאה ועדיין לוקחת הרבה ראפסל. לאחרונה עברתי לגור בארה\"ב ומשהו בתזונה (למרות שאני מבשלת לרוב בבית ויודעת מה שאני מבשלת) עדיין משאיר אותי לרוב עם בטן מאוד נפוחה... המצב מאוד לא נוח לי אני ניראת ומרגישה כאילו אני בהריון, ורואים את זה בצורה מאוד בולטת לעין.
אשמח לדעת ממה כדי להימנע כדי לא להגיע לזה.
גם חשוב לציין שאני כן מרבה בירקות, לא אוכלת מטוגן, ולא קטניות או ירקות מעודדי גזים.
ולכן אשמח להדרכה .
תודה מראש.
אפרת_זיו
הי שיריאל! ממליצה לך לכתוב זאת גם בקהילת קרוהן וקוליטיס פה באתר.בקהילה אנשי מקצוע בהם דיאטניות המתמחות בנושא :)
עדי זוסמן RD
הי שיריאל, את מתארת מצב שאפשר לשייך אותו למתסמונת המעי הרגיז, שמלווה לא מעט חולי קוליטיס. במקרים כאלה אני ממליצה להוריד את המזונות שעלולים לייצר את הנפיחות שאת מתארת: מוצרי חלב ומוצרי חיטה. הסיבה יכולה להיות בסוכר החלב - הלקטוז, או בחלבון החיטה - גלוטן, אך לא בהכרח - ייתכן וזה נובע מהחיטה עצמה, שהיא דגן אלרגני מאוד.
בהצלחה ועדכני
עדי
בן דויד
היום הייתי בעיר וקניתי גלידה איטלקית עם קצפת ושלושה סוגי שוקולד.