היי פנינה, מה שלומך? נושא התזונה הוא מאוד משמעותי עבור כולם ואצל חולי הסיארפיאס במיוחד. אני אשמח לעזור ואשמח לברר פרטים חשובים לגבי פנייתך. האם הדיאטה שאת עושה מלווה ע"י איש מקצוע? האם מדובר בדיאטה או בתזונה נכונה? המטרה היא להוריד מהמשקל או להעניק לגוף תזונה נכונה? האם את נוטלת כדורים? האם את סובלת מתופעות לוואי? מה הדיאטה שלך מכילה? איזו דיאטה?
הי, אז ככה: אני עושה את הדיאטה בלווי מאוד צמוד של אנשי מקצוע (דיאטנית, וגם לווי פסכולוגי, ) . המטרה היא לרדת במשקל . עד לא מזמן לא היה לי מאוד אכפת מהמשקל אבל הרגל הפגועה סוחבת פחות ופחות והרגל הבריאה מתקשה לסחוב את כל המשקל גוף שלי ... הדיאטיה כוללת ארוחה כל שלוש-4 שעות. קיצוץ של הפחמימות והמנעות מאכילת גאנק.
אין לי כדורים לדיאטה אבל יש לי מיני בית מרקחת בחדר: גאבאפנטין, רוקסט פלוס, סרנדה, ברזל, סידן,ופנתה(מדבקות) לשעת הצורך, ופפברין . וכמובן תוספות בשעת הצורך..
תופעות לוואי :היו יותר בהתחלה עכשיו זה בעיקר בימים שאני צריכה תוספות או מינונים גבוהים יותר אני די מחוקה אז. בימים הרגילים יש לי קצת בחילה אחרי שאני לוקחת אותם ויש את הנושא של הכאבי בטן שהפפברין מקל קצת. למי שלא מכיר את הסיפור שלי אני פשוט ניראת מקוררת או עם חום אני מבינה זה מהתרופות וכמובן לא אוהבת את זה במיוחד (הברירה אצלי מאוד חדה: בלי התרופות אני לא עומדת על הרגל בכלל ולא מסוגלת לנעול נעליים).
היי פנינה, קראתי את המיני בית מרקחת שלך.... מבינה שזה סוג של AM-PM ... 24/7 . מהניסיון האישי שלי, אני העליתי במשקל שלי כתוצאה מהכדורים. 12 קילו. אני תומכת ומפרגנת על זה שאת עושה את הדיאטה בצורה מבוקרת ועם תמיכה רפואית. מעולה !
הייתי שמחה להרחיב לך את הידע לגבי תזונה וסיארפיאס ולהזמין אותך להצטרף אלינו לקבוצה בווטסאפ, יש שם חברים עם ידע נרחב משלי בנושא והכי חשוב ... הם באמת מיישמים אותו ומעידים על הקלה בגוף (((-::
varduku
היי פנינה,
מה שלומך?
נושא התזונה הוא מאוד משמעותי עבור כולם ואצל חולי הסיארפיאס במיוחד.
אני אשמח לעזור ואשמח לברר פרטים חשובים לגבי פנייתך.
האם הדיאטה שאת עושה מלווה ע"י איש מקצוע?
האם מדובר בדיאטה או בתזונה נכונה? המטרה היא להוריד מהמשקל או להעניק לגוף תזונה נכונה?
האם את נוטלת כדורים? האם את סובלת מתופעות לוואי?
מה הדיאטה שלך מכילה? איזו דיאטה?
פנינה 27
הי,
אז ככה: אני עושה את הדיאטה בלווי מאוד צמוד של אנשי מקצוע (דיאטנית, וגם לווי פסכולוגי, ) . המטרה היא לרדת במשקל . עד לא מזמן לא היה לי מאוד אכפת מהמשקל אבל הרגל הפגועה סוחבת פחות ופחות והרגל הבריאה מתקשה לסחוב את כל המשקל גוף שלי ... הדיאטיה כוללת ארוחה כל שלוש-4 שעות. קיצוץ של הפחמימות והמנעות מאכילת גאנק.
אין לי כדורים לדיאטה אבל יש לי מיני בית מרקחת בחדר:
גאבאפנטין, רוקסט פלוס, סרנדה, ברזל, סידן,ופנתה(מדבקות) לשעת הצורך, ופפברין .
וכמובן תוספות בשעת הצורך..
תופעות לוואי :היו יותר בהתחלה עכשיו זה בעיקר בימים שאני צריכה תוספות או מינונים גבוהים יותר אני די מחוקה אז. בימים הרגילים יש לי קצת בחילה אחרי שאני לוקחת אותם ויש את הנושא של הכאבי בטן שהפפברין מקל קצת.
למי שלא מכיר את הסיפור שלי אני פשוט ניראת מקוררת או עם חום אני מבינה זה מהתרופות וכמובן לא אוהבת את זה במיוחד (הברירה אצלי מאוד חדה: בלי התרופות אני לא עומדת על הרגל בכלל ולא מסוגלת לנעול נעליים).
varduku
היי פנינה,
קראתי את המיני בית מרקחת שלך.... מבינה שזה סוג של AM-PM ... 24/7 .
מהניסיון האישי שלי, אני העליתי במשקל שלי כתוצאה מהכדורים. 12 קילו.
אני תומכת ומפרגנת על זה שאת עושה את הדיאטה בצורה מבוקרת ועם תמיכה רפואית. מעולה !
הייתי שמחה להרחיב לך את הידע לגבי תזונה וסיארפיאס ולהזמין אותך להצטרף אלינו לקבוצה בווטסאפ, יש שם חברים עם ידע נרחב משלי בנושא והכי חשוב ... הם באמת מיישמים אותו ומעידים על הקלה בגוף (((-::