מגנזיום עוזר מאד בפיברו מיאלגיה ,פעילות גופנית, הידרורתפיה, וטיפול קוגנטיבי התנהגותי CBT ,תזונה נכונה המורכבת מפירות ירקות עוף ודגים . לחם מחיטה מלאה לא קמח לבן, לא סוכר . מזון טבעי לא משומר לא מעובד לא משקאות דאיט למינהם רק מים וסודה.כפית של דבש מלכות בבוקר עלקיבה רכה תתזן לך המון אנרגיה.בריאות טובה ושנה טובה ומבורכת ללא כאבים.