היה לי דיכאון רציני לפני שנים. משהו קשה. לא אכלתי לא ישנתי, ברמה הזאת. סוף עולם כזה. זה עבר אבל מאז תמיד יש בי פחד שזה יכול לחזור. זה קשה, אבל צריך לעשות דברים כדי לשלוט במחשבות ולהרים את עצמך כשאת מרגישה את עצמך נופלת שוב. זה לא קל אבל אפשרי.

כן, יש עוד הרבה אנשים שמרגישים כך... כמו מעגל אכזרי כזה שכשמגיעים למעלה צריך להתכונן לנפילה. אני משכנעת את עצמי כל פעם מחדש שזהו, זה משתפר ועכשיו לא תהיה נפילה, לפחות לא משמעותית- עד עכשיו לא זכיתי לזה... אבל ממשיכה לנסות.

דיכאון זה הדבר הנורא מכל , גם שאת מרגישה בעלייה תתפוס אותך ירידה איפשהו , כל מה שנותר זה להיאחז בדברים שאוהבים ואנשים שחשובים לנו ולנסות להיות אופטימיים כמובן על פי הצורך טיפול בכדורים או שיחות יכול לעזור להתמודדות להיות אחרת