08/10/16 12:31
2 תגובות
שלום חברים .
אני בן 61 בריא בד"כ , גרוש בשנית מזה כחודשיים , ומאז הגירושים אני בלחץ נפשי שהולך ומתגבר ,מאוד קשה לי להשלים עם הבדידות והגעגועים לבתי הקטנה בת השלוש (מנישואים שניים) . קיבלתי מהרופא כדורי לוריוון וציפרלקס , אך עד עכשיו אני נמנע מלקחת אפילו כדור אחד (מפחד מתופעות לוואי). אני עובד במשרה מלאה כמעט כרגיל , אבל חוזר הביתה ומסתגר בבית מול הטלביזיה . יושן בשעה 21:00 לכל המאוחר (יושן ברצף כחמש שעות) . נפגש עם הבת הקטנה פעם אחת בשבוע , וגם בזמן שאני עם הבת אני בדיכאון ... היציאות הבודדות שלי הם לצאת עם הבן הבוגר פעם בשבוע , או לצאת לארוחת שישי עם הבני דודים הקרובים אליי ( פעם בשבועיים) ... בקיצור אני לא מצליח להינות כמעט משום דבר , והמחשבות השליליות מלוות אותי ללא הפסקה ....נא תגובתכם
אפרת_זיו
ארלה שלום וברוך הבא לכמוני! נשמע באמת לא נעים ואני בטוחה שיוכלו להשיא לך עצות חכמות וטובות מניסיון. אנא כתוב או העתק את הודעתך לפורום תמיכה נפשית כאן. הנה הקישור אליו: http://www.camoni.co.il/index.php?idr=26&theme=27
רוסנה
שלום.אני מכירה את התחושה של בדידות בדכאון שאתה מדבר עליה. עצה קטנה ממישהו שחיה עם חרדות כל חייה: נסה את הכדורים. הם לא יפתרו את הבעיה אבל הם בהחלט יכולים לעזור. ואם תרצה לדבר בפרטי אשמח, אם אגלה איך עושים זאת, כי אני חדשה כאן